吃猪肝对眼睛有好处吗？

吃多了当然不好，什么东西都要适度，中医的思维

吃肝是明目呢，对眼睛有好处，不光是猪肝，不用顿顿吃，就是比平常多些就好

不过好像是吃羊肝明目

吃猪肝对眼睛有好处：能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。

肝是补血食品中最常用的食物，尤其是猪肝，其营养含量是猪肉的10多倍，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用；

1、能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳；

2、能维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要的意义。

经常食用动物肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用，肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒[52石斛网www.52shihu.com]，能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老，并能抑制肿瘤细胞的产生。

适合人群：一般人都可食用。贫血的人和常在电脑前工作的人尤为适合。

适用量：每餐50克。

温馨提示：肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官，所以买回的鲜肝不要急于烹调。应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟，然后放在水中浸泡30分钟。烹调时间不能太短，至少应该在急火中炒5分钟以上，使肝完全变成灰褐色，看不到血丝才好。治疗贫血配菠菜最好。动物肝还宜食用过多，以免摄入太多的胆固醇。高胆固醇血症、肝病、高血坟和冠心病患者应少食。动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

是有一点好处，眼睛就是通肝的，但是也不能多吃，要根据自己的身体情况来选择

动物肝脏就眼睛是好了，还有决明子跑出来的茶对眼睛也很好，建议喝喝看。

猪肝中含有一定的维生素ABD等物质。建议您除了注意平时要保证用眼卫生，防止眼睛疲劳外，还要注意补充维生素A、D，。

孕妇猪肝能吃吗？

如果在怀孕早期的时候是可以吃一点猪肝的，吃猪肝的话有一定的补贴作用。是千万不要过量的使用，因为过量的使用很容易导致胎儿的流产，如果到了怀孕中期和晚期的话，一定不要使用。这个时候可以多吃一些鱼虾类补充一些蛋白质这样更有利于生产。

人吃猪肝有什么坏处？

吃牛肝对身体是沒有弊端的，不必担心，牛肝对身体很好，由于常常吃牛肝能够消除肺脏的尘土，进而超过清洁肺脏的作用。牛肝中带有丰富多彩的维他命A，具备保持一切正常生长发育和生殖系统功能的功效；能保护视力，保持正常视力，避免眼干眼涩、疲惫，保持身心健康的皮肤颜色。

产妇可吃猪肝会回奶吗？

产妇吃猪肝不会引起回奶，它能够增加身体的营养，有利于补充贫血，血气不足，能够增加乳汁分泌。所以如果想回奶，可以口服维生素b6或者中药炒麦芽进行回奶，如果想下奶可以多喝含有肉汤类，鱼类的食物，保持睡眠充足，有利于乳汁的分泌。平时穿棉质宽松衣服吸汗。要勤洗勤换。营养丰富。

猪肝怎么做才好吃？

什么人不能吃猪肝？

怀孕妇女还不宜食用猪肝,因为猪肝中重金属含量较高,若过量食用,可引起重金属中毒,进而损害精子,导致不孕。血压高,冠心病,肥胖者不宜食用猪肝,因为它含有大量胆固醇。猪肝不能食用,有病变变色或结节。高血脂症患者血中脂蛋白水平升高,血浆粘度增加,血流量下降,氧饱和度降低。