沙棘果的营养价值很高,含有脂肪、蛋白质、糖类、类胡萝卜素、维生素E、维生素A、硒、镁、锌、铁、锰、植物甾醇、儿茶素类、黄酮类化合物等,具有活血散淤、化痰宽胸、补脾健胃、生津止渴、清热止泻之效,同时对多种疾病都有一定的治疗作用。
沙棘果的营养价值很高,含有脂肪、蛋白质、糖类、类胡萝卜素、维生素E、维生素A、硒、镁、锌、铁、锰、植物甾醇、儿茶素类、黄酮类化合物等,具有活血散淤、化痰宽胸、补脾健胃、生津止渴、清热止泻之效,同时对多种疾病都有一定的治疗作用。
沙棘果跟普通水果含有的营养素一样,含有糖类、维生素C、100g沙棘果汁中含维生素、维生素、维生素B1含0。。3mg、维生素B2含0。03,g-0。15[52石斛网www.52shihu.com],g、维生素B12含0。2mg-0。88mg、维生素K族化合物115、P族维生素,沙棘果的营养价值很高,含有脂肪、蛋白质、糖类、盐类和维生素,并且含量丰富
沙棘果具有很高的食用和药用价值。可活血降压,对心血管系统诸病有显著的治疗作用;也能消喘止咳,可用于治疗慢性气管炎、咳喘等呼吸系统疾病;还能消食健胃,对消化系统疾病有一定疗效,可用于治疗胃及十二指肠溃疡、胃痛及消化不良等症;并能防治癌症,原果中及药品中含有多种化学成分,具有延缓和防治癌变的作用。
用沙棘果制成的沙棘饮料,不但味道独特,芳香可口,老少皆宜,而且有消食健胃、清肺止咳、安神降压、舒筋活血、壮身健体、延年益寿的功效。而沙棘油则具有抗辐射、抗疲劳作用,能增强机体活力,对治疗烧伤和十二指肠球部溃疡等有特效。
查看详细沙棘果:沙棘果中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含有人体必需的多种维生素和无机盐,其中维生素含量丰富,尤以维生素C含量最高,几乎居一切果、蔬之冠。每100克沙棘果中含维生素C可高达800~850毫克,最高可达2100毫克以上;含维生素E15~220毫克;维生素A的含量则相当于豆油的20~30倍。沙棘果含脂肪约11%,大部分由不饱和脂肪酸所组成,极易被人体吸收利用,并能降低血液中的胆固醇和甘油三酯,可有效地防治高血压和冠心病。
沙棘果具有很高的食用和药用价值。可活血降压,对心血管系统诸病有显著的治疗作用;也能消喘止咳,可用于治疗慢性气管炎、咳喘等呼吸系统疾病;还能消食健胃,对消化系统疾病有一定疗效,可用于治疗胃及十二指肠溃疡、胃痛及消化不良等症;并能防治癌症,原果中及药品中含有多种化学成分,具有延缓和防治癌变的作用。用沙棘果制成的沙棘饮料,不但味道独特,芳香可口,老少皆宜,而且有消食健胃、清肺止咳、安神降压、舒筋活血、壮身健体、延年益寿的功效。而沙棘油则具有抗辐射、抗疲劳作用,能增强机体活力,对治疗烧伤和十二指肠球部溃疡等有特效。
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查看详细蓝莓的营养更全面,具体如下:
沙棘果的营养价值很高,含有脂肪、蛋白质、糖类、盐类和维生素,并且含量丰富。每100g沙棘果汁中含维生素、维生素、维生素B1含0。。3mg、维生素B2含0。03,g-0。15,g、维生素B12含0。2mg-0。88mg、维生素K族化合物115、P族维生素。
蓝莓营养丰富,不仅富含常规营养成分,而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物,因此又被称为“水果皇后”和“浆果之王”。而且他还有一些特殊的营养素:
1、花青素
花青素是一种非常重要的植物水溶性色素,属于纯天然的抗衰老营养补充剂,是目前人类发现的最有效的抗氧化生物活性剂。蓝莓中花青素含量非常高,同时花青素种类也十分丰富,研究发现高丛蓝莓果中含花青素成分竟高达15种之多,虽然不同品种蓝莓中花青素的含量并不相同,但普遍含量都相对较高。
2、总酸和有机酸
蓝莓中有机酸含量约占总酸含量的一半以上。有机酸中大部分是枸橼酸,其他的有熊果酸、奎宁酸和苹果酸等。需要着重一提的是熊果酸,熊果酸又称乌索酸,属于一种弱酸性五环三萜类化合物,是多种天然产物的功能成分,具有广泛的生物学活性,特别在抗肿瘤等方面作用突出。
3、酚酸
蓝莓中含有多种多酚类物质,酚酸就是其中重要的一类。酚酸类物质是酚类物质的一种,具有良好的营养功能和抗氧化等药理活性。蓝莓中的酚酸有十余种,其中含量最高的是氯原酸,又称咖啡鞣酸,研究发现其对多种癌症(肺癌、食管癌等)有明显的抑制作用,同时抗氧化作用也非常强大。
4、超氧化物歧化酶
超氧化物歧化酶(SOD)是广泛存在于生物体内的一种酸性金属酶,是生物体内重要的自由基清除剂,其主要作用是能专一地清除生物氧化中产生的超氧阴离子自由基,被誉为“21世纪的保健黄金”。蓝莓中SOD含量丰富,虽然不同品种蓝莓中的SOD含量略有差异,但总体上相差不大。
5、果胶
果胶是一类多糖高分子聚合物的总称,科学研究发现,果胶能够有效地清除人体内未消化的食糜和其他多种肠道有毒要害物质,同时有助于调节餐后血糖和肠道微菌群平衡,而且还对多种现代“文明病”起到很好的预防和辅助治疗作用。蓝莓中果胶含量丰富,约是一般苹果或香蕉果胶含量的1-3倍。
6、紫檀芪
紫檀芪,因最早在紫檀植物中被发现而得名。2004年科学家才首次在蓝莓和葡萄等浆果类植物果实中分离出紫檀芪。研究发现,紫檀芪同样具有良好的抗氧化、抗癌、抗炎和抗糖尿病等功效。紫檀芪在抗癌方面的作用也受到人们的高度关注,尤其是在抗结肠癌方面,紫檀芪表现出非常喜人的功效。
查看详细答:沙棘,是一种胡颓子科、沙棘属落叶性灌木,其特性是耐旱、抗风沙,可以在盐碱化土地上生存,因此被广泛用于水土保持。中国西北部大量种植沙棘,用于沙漠绿化。沙棘果实中维生素C含量高,素有维生素C之王的美称。沙棘是植物和其果实的统称。植物沙棘为胡颓子
答:沙棘果中除含有蛋白质脂肪碳水化合物外
答:仿佛不是药材,至少目前利用的是沙棘果和沙棘叶,枝都没有利用。见过利用根的,不过是用于制作根雕。
答:沙棘汁的功效与作用沙棘汁,由沙棘榨汁而成,维生素C含量丰富,高原特点浓郁,让您足不出户,便可领略高原植物的独特风味。对于并不常见的沙棘汁,您知道它的功效与作用吗?下面一起来看看吧!1、促进排铅:铅能广泛引起人体生理、生化和行为紊乱,对机体各
答:根据这位患者的症状:治疗皮肤病应在专业医生的指导下,而应注意尽量避免大面积使用激素药物、免疫制剂等副作用较大的药物。
答:蓝莓的营养更全面,具体如下:沙棘果的营养价值很高,含有脂肪、蛋白质、糖类、盐类和维生素,并且含量丰富。每100g沙棘果汁中含维生素、维生素、维生素B1含0。。3mg、维生素B2含0。03,g-0。15,g、维生素B12含0。2mg-0。88
答:沙棘能治疗皮肤病。现在越来越多的人会用沙棘来治疗皮肤上的一些问题。沙棘含有多种氨基酸、微量元素、不饱和脂肪酸、超氧化物歧化酶等,其对防止皮肤衰老、淡化老年斑、黄褐斑、改善睡眠质量、改善记忆、保持旺盛精力和体力有很好的效果,它对皮肤病有一定的
答:沙棘为胡颓子科落叶灌木或乔木。为雌雄异株风媒传粉植物。以果实入药。果实含维生素、氨基酸、脂肪酸及黄酮类化合物。特别是维生素C的含量远高于其他蔬菜和水果,是猕猴桃的2~8倍,山楂的20倍,番茄的150倍,果汁中的维生素E能阻断亚硝酸胺的合成,
答:主要是补肾,益气,生血!其实最好的方法是做成黑豆的豆浆,打的时候放点红枣(去核),如果可以,还可以放些红豆,黑芝麻,有同等功效,味道也比较好!
答:百香果有一定的减肥效果,因为百香果含有非常高的维生素C,有润肠通便的作用,还能增加胃的饱腹感,所以在减肥期间也是可以吃百香果的。但是在减肥的时候也要控制饮食,避免暴饮暴食,避免吃一些油腻的食物,配合适当的运动,对于减肥也是可以起到一定的作用
答:血压高这个问题是中年人群的一种比较常发的疾病,引发的原因有多种,通常是由于年龄增长引起的,想要改善此类疾病在平时要注意做好各方面保养。医生让吃荠菜是有好处的,经常吃可以降低病人血中及肝中的胆固醇以及甘油三酯的含量,从而就会有较好的降低血压作
答:可以吃!文章目录一、男人可以吃阿胶糕吗二、男人吃阿胶糕的功效三、吃阿胶糕的注意事项男人可以吃阿胶糕吗1、阿胶是传统的滋补佳品。由于具有补血止血、滋阴润燥等功效,人们常把它看成“女性专用药”。其实,部分体质瘦弱的男性也能用。2、中医辨证主要依
答:可以的,酸枣仁是养心安神药,味甘、酸,性平,对胃没有什么刺激性的,但要注意量。
答:沙糖桔很甜,而且可以治咳.还可以补充水份,不过要少吃以免上火.
答:最早是从黄连中提取的,后来发现多种小糪科植物都有小檗碱,现在药用的是合成得来的
答:可以同吃吃狗肉不要喝茶狗肉中富含蛋白质,而茶叶中鞣酸较多,如食狗肉后立即饮茶,会使茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合为鞣酸蛋白。这种物质有收敛作用,能减弱肠蠕动,产生便秘,代谢产生的有毒物质和致癌物滞留在肠内被动吸收,而不利于健康,所以,吃狗