荔枝对身体的益处有哪些？

荔枝的营养丰富。荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力；荔枝中含有一种有降血糖作用的物质[52石斛网www.52shihu.com]，对糖尿病患者十分适宜；荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。

荔枝壳上有白色霜一样的肉还好能吃吗？

朋友，荔枝壳上有白色双一样的肉还能吃吗？荔枝主要没有变质。荔枝壳上的白色霜给它洗干净以后，里头的肉还是可以吃的。谢谢！

如何保存荔枝壳？

荔枝的保鲜方法

把过长的荔枝枝梗剪掉，然后将荔枝装进塑料袋内，并扎紧袋口，放置在阴凉处。若有条件，可将装荔枝的塑料袋浸入水中。这样，荔枝经过几天后其色、香、味仍保持不变。应注意的是，选购荔枝时应挑选新鲜的，以利于较长时间的保存。

中国吃网提醒，艾叶对延长荔枝保存时间也有效果，因为艾叶有杀菌防腐的作用，此外，加热排气法也是一个好的保存方法。首先将果肉放入罐中，加入糖水，再放入排气箱中进行加热和排气，然后将罐密封，再放到沸水中煮，冷却后即成罐头糖水荔枝。由於经过高温处理，所以细菌无法生存。为荔枝保鲜提供了一种新方法。

荔枝保鲜技术

1。低温贮藏法

①自然低温贮藏法荔枝成熟时采收，当天用52℃、500mg/L苯莱特热溶液浸果2min，沥干药水，放入硬塑料盒中，每盒10-15粒，再盖上0。01mm厚的聚乙烯薄膜，可在自然低温下贮7天，基本保持色香味不变。也可将成熟的鲜荔枝用0。5%硫酸铜溶液浸3min，然后用有孔聚乙烯袋包装，可在室温下贮藏6天，保持外观鲜红。

②低温冷藏法用2%次氯酸钠浸果3min，沥干药水后，将荔枝贮藏于7℃环境中，可保持40天左右，色香味仍好。

2。低温气调法

①小袋包装法荔枝于八成熟时采收，当天用52℃的500mg/L苯莱特，/L多菌灵或托布津，或/L苯莱特加乙磷铝浸20s。沥去药液，晾干后装入聚乙烯塑料袋小袋或盒中，袋厚0。02-0。04mm，每袋0。2-0。5kg，并加入一定量的乙烯吸收剂(高锰酸钾或活性炭)后封口。置于装载容器中贮运。在2-4℃下可保鲜45天，在25℃下可保鲜7天。

②大袋包装法按上述小袋包装法进行采收及浸果，沥干稍晾干即选好果装入衬有塑料薄膜袋的果箱或箩筐等容器中，每箱装果，并加入一定的高锰酸钾或活性炭，将薄膜袋基本密封，在3-5℃下可保鲜30天左右。若袋内气体成分氧为5%，二氧化碳3%-5%，则可以保鲜30-40天，色香味较好。

3。保鲜剂与多功能保鲜袋配合使用法多功能保鲜袋的作用包括：自动调节袋内空气成分，保持氧气5%，二氧化碳4%-5%。这是最好的延长农产品寿命的空气成分；能迅速排出农产品成熟过程中产生的乙烯(乙烯能缩短农产品寿命，并引起农产品腐烂，不利农产品保鲜)；能吸收农产品成熟过程中产生的少量有害气体，如醇本醛等。起到辅助杀菌的作用；保持袋内农产品适当的水分；防雾、防滴，即防止袋内水珠的形成。而保鲜剂较好解决了荔枝壳的保持鲜红色问题(颜色与新鲜荔枝无异)，且不影响荔枝果肉的质量；同时也较有效地控制保鲜过程中霜疫霉病、炭疽病、酸腐病的发生，使荔枝较长时间地保色、保味、保质。

将保鲜剂与多功能保鲜袋配合使用包装好的荔枝置2-4℃的冷库中冷藏或冷藏车运输或置冷藏集装箱中船运，可保鲜30-40天，好果率达95%以上；到达目的地后，在超市冷柜中销售，货架期可达10天以上；常温销售，货架期也可达3天(72h)不褐变。置常温环境中保鲜，保鲜期可达7-8天；若不进行保鲜剂处理，将荔枝采后(散去田间热)直接装进保鲜袋，荔枝可保鲜5-6天。

荔枝的食疗功效

荔枝的果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；荔枝的核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，促进食欲之功效。

荔枝适用量：不宜一次食用过多或连续多食，尤其是老人、小孩和糖尿病人，每天吃5颗就足够了。

食用荔枝一定不要过量，如果吃完荔枝出现上火症状时，可吃些性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水，可稍降过盛之火。

荔枝的多种吃法

荔枝鸡球

原料：鸡脯肉300克荔枝200克

辅料：鸡蛋1个、红黄彩椒

荔枝壳下的白皮会下火吗？

中医告诉你吃荔枝会上火，荔枝下皮会败火。你还信这些悠久历史的大忽悠

荔枝核加桑椹叶泡水有治痛风的作用吗？

你好，荔枝核叶泡茶有治痛风的功效吗？这一状况下是沒有的，痛风发作时要留意根据靠谱药物来开展治疗的，例如能够应用秋水仙碱或是是别嘌醇的。平常要留意控制饮食搭配，得防止高嘌呤的食材，不必吃乙醇，或是是大豆类食品的食材，并且得话需要留意平常多饮水的。

荔枝容易消化吗？

荔枝是一种含糖量很高的温热性食物，吃的太多会出现口臭、口干，甚至出现流鼻血的症状。荔枝不容易消化，一次性摄入不超过3-4个，特别是肠胃不好、湿热体质的人更不宜多吃。荔枝容易引发过敏，对于较小的孩子来说不宜吃荔枝，有过敏史的儿童更不要吃荔枝。而且，荔枝里面含有大量的果糖，胃肠疾病患者吸收后容易会引血糖升高的症状。