如果有条件的话，买红豆和薏米自己煮。比网上买的粉好
如果有条件的话，买红豆和薏米自己煮。比网上买的粉好
可以的
这个是食疗方法，要长期吃才可以的，不是吃一两天就能排除湿气的，一定要长期的坚持的。这个是具有健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。
指导意见：
建议是一定要保持愉快的心情[52石斛网www.52shihu.com]，养成良好的生活习惯，另外就是可以注意观察小自己具体的是什么部位湿气是比较重的，可以对症进行治疗的。
这俩东西吃了是可以祛湿，只是才俩货求，效力不够求用呀，客家人传承的湿客茶，29种料，不只是祛湿这一项，含了26种亚健康不适表现。当然，还是得自己斟酌下。
查看详细红豆莲藕粥的做法详细介绍菜系及功效：精品主食利尿食谱健脾开胃食谱清热去火食谱口味：清香味工艺：煮红豆莲藕粥的制作材料：主料：糯米50克，莲藕80克，赤小豆40克，莲子20克调料：冰糖15克教您红豆莲藕粥怎么做，如何做红豆莲藕粥才好吃1。糯米、红豆分别洗后，用冷水浸泡二三小时，捞出，沥干水分;2。莲子洗净，用冷水浸泡回软;3。莲藕洗净，切片备用;4。锅中加入约1500毫升冷水煮沸，将红豆、糯米、莲子、莲藕片依次放入，再次煮滚后转小火慢熬约2小时;5。见粥稠以后，加入冰糖拌匀，即可盛起食用。小帖士-食物相克：赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好，但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。红豆八宝粥的做法详细介绍菜系及功效：精品主食便秘食谱利尿食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱口味：甜味工艺：煮红豆八宝粥的制作材料：主料：赤小豆150克辅料：稻米100克，花生仁(生)50克，薏米30克，百合20克，莲子30克，核桃30克，枣(干)20克调料：白砂糖100克教您红豆八宝粥怎么做，如何做红豆八宝粥才好吃1。将红豆、大米淘洗干净，放入锅内熬至半熟;2。放入用温水泡过的苡仁、百合、莲米、核桃仁、红枣等原料;3。再继续熬至浓稠，加入白糖搅匀即成。红豆八宝粥的制作要诀：1。粥熬好后，有时干果不软，吃起来顶嘴;2。因此熬制粥时，象莲米、花生之类的原料要先用开水泡发一定时间后，再下锅同熬。小帖士-健康提示：1。红豆主含蛋白质、糖类、钙、磷、铁、维生素等;2。红豆与大米、苡仁、百合等煮成的红豆粥属滋补营养食品，有健脾益胃、消肿解毒等功效。小帖士-食物相克：赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好，但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。稻米：唐??孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清??王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”花生仁(生)：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋。马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。
查看详细服用薏米红豆茶有祛湿的功效的，如果脾虚建议再吃一些山药和芡实，效果会更好一些。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。
查看详细薏米、赤小豆（不能用红豆)、芡实三种一起熬成粥喝可以除湿气。
查看详细红豆薏米是能够祛除体内的湿气的，而且非常适合夏季做成薏米红豆粥，给体内湿气较重的人食用，建议您最好是到正规的医院做检查，听从医生的意见服用中草药进行治疗，平时要注意保暖。
查看详细答：可以的。如果是湿气重造成代谢不良引起的发胖，薏米红豆确实有祛湿、健脾、减肥的功效，对湿热引起的皮肤问题也很有帮助。若要达到这样的效果，注意最好用薏米和赤小豆（比一般所说的红豆小而扁），用薏米和普通红豆也行，而且不要再搭配大米、糯米等其它食材
答：一般情况下，如果体内湿气大是比较容易出现腹泻，口干口苦等症状的，而红豆薏米是可以去除湿气，促进体内多余水分的排出，食用之后，尿液就会增多，这样有利于祛湿。但是通过红豆薏米是需要时间的，一般要一个周期的时间，至少要28天，并且要注意不再额外增
答：如果体内湿气较重，一天吃三遍祛湿会比较好，但是要控制好总量。一天的总食用量不建议超过200g，否则无法进食其它食物，或者进食了其它食物就摄入食物过多。应配合蔬菜、蛋白质类、肉类合理进食，合理膳食营养才能更均衡。建议每餐都配合摄入蔬菜，蛋白质
答：薏仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。赤豆味甘，性平。能
答：可以祛湿。不用熬成米糊也有祛湿功效，可以直接煮粥熬汤效果都很不错，红豆相信大家都知道，和绿豆一样，是一种很常见的豆类食品，多吃红豆具有补血之功效。薏米也就是我们常说的薏苡仁，薏米具有清热祛湿之功效，特别适合湿热重的人群食用。如果是用薏米和红
答：是的，赤小豆薏米的主要功效就是祛湿，平时可以多喝，再加生活规律注意点.比如：饮食因素，缺乏运动，爱吃冷饮，祛湿效果会更好，我自己常喝比农赤小豆薏米粉，3天基本去除了大部分的湿气，现在基本上每两天喝一次，感觉身体湿气多的时候就多喝几次，
答：可以，但要长吃才能起到祛体内湿气，又活血暖宫，更是活血养颜的食材药。
答：可以的，没有什么影响的，这几种食物放一起煮的话还是很好的食疗，可以去湿养胃
答：用甘温活血化淤的都可以代替
答：’。。ons
答：玉米须也叫龙须有利尿作用，治疗水肿的。
答：银杏叶需要进行深加工提取才能服用，它本身含有毒性，不能直接泡水喝。所以用银杏叶泡水来降血脂、血压并不科学，更不能用它来代替降压药、降脂药治疗。大家如果有需要，最好到正规的药店或者医院开具银杏类制剂，如常见的银杏茶、银杏片等。这些银杏类制剂经
答：这两种可以同时服用的，建议在医生指导下根据自己体质配合中药调理。平时要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
答：枸杞子有滋补肝肾，滋阴润肺的作用。具体应用时可以根据不同的情况，配伍不同药物来治疗。比如肝肾不足，腰膝酸软的，可以配伍牛膝、杜仲。如果肝肾不足，视物不清的，可以配伍杭白菊同用。如果是肺阴不足，干咳少痰，或者痰中带血的，可以合用百合、麦冬同用
答：栝楼性味甘，寒。入肺、胃、大肠经。具有清热化痰，宽胸散结，消痈肿，润肠燥的功效。临床上可用于热痰所致的咳嗽，痰黄稠胶黏，不易咳出等症状。还可以用于痰热互结，胸胁痞满疼痛，以及痰阻气滞，胸壁隐痛，或心痛彻背。现在常用于冠心病，心绞痛。在医生指
答：第1点，经常喝蜂蜜水能够促进肠胃的蠕动，尤其肠胃特别脆弱的人经常便秘，内喝蜂蜜水效果是很理容想的，第2点经常会上火的人也可以多喝些蜂蜜，这样心情能特别的好，因为排便顺畅了就非常舒服，经常喝身体会变得特别的苗条，身材也很好。