碧根果什么时候成熟？

果期7一11月。

碧根果( (Wangh．)Koch)是美国山核桃的果实，属胡桃科的山核桃属，又名薄壳山核桃或长山核桃，英文名为pecan或。原产于美国和墨西哥北部，是世界十大坚果之一，又名薄壳山核桃、“长寿果”、“美国山核桃”、“长山核桃”。

碧根果含有丰富的脂肪、糖类、蛋白质、多种维生素和矿物质。食用后能补肾健脑、补中益气，润肌肤、乌须发。壳很脆，跟香榧一样脆，易剥。肉质介于大核桃与小核桃之间，碧根果是全世界17种核桃之一。

分布范围：

碧根果外形是长椭圆型的干果，原产北美大陆的美国和墨西哥北部现已成为世界性的干果类树种之一，其种仁有优异的食疗保健价值。原产于北美大陆中南部；当代中国长江下游地区有栽培。

碧根果通常在5月开花，9～11月果成熟，根据生长环境地理的不同成熟时间也有一定的区别，我国大概在十月低成熟，美国一般在十一月中旬，而泰国在九月中旬左右。

碧根果别称美国山核桃、长寿果等，属纯野生果类，无任何公害污染的天然绿色食品，是不可多得的美味干果。

碧根果种植条件及要求：

1、温度：一根幅郭熙温暖潮湿的气候，年平均气温15.2℃，最高气温41.7℃，哈迪，15℃不受寒冷的影响，但在低温可以影响开花开花授粉和花的生长。

2.水：碧根果需要更多的水，不同的季节需要不同的水。一般来说，开花期前的春芽生长期需要适量的雨水，花期4月下旬至5月中旬不允许连续降雨。

3.光照：碧根果对光的要求不高，童年时需要凉爽的环境，幼苗必须人工遮荫，成树在阳光充足、干燥的山坡上生长不良。

4.宽松的石灰石土壤：卵石壤土栽培富含腐殖质是合适的，和石油黑土，黄色的土和黄土壤上开发石灰石、砂岩、板岩和页岩是最好的，而红色的土壤和沙子土壤不适合碧根果的增长。

碧根果一般于9～11月果成熟期，根据休息环境地舆的有所不同成熟期时刻亦有必定的差异，我国大约于十月中旬成熟期，美国一般于十一月中旬，因而泰国于九月中旬左右成熟期。

碧根果，落叶乔木，一般株低20～25米，最低可达55米，树皮浅裂，芽有柔毛，幼枝有柔毛。羽状复叶，小叶11～17个，有长柄，自幼有腺毛或是羽毛，之后作为无毛。葇荑花序3个出生一总柄之上[52石斛网www.52shihu.com]，雌花生在全新梢顶端，每3～12朵聚生为一束。长椭圆形果实，外果皮薄，有纵横4条，核长圆形或是卵形。花期4—5月，果期7一11月。

除此之外，碧根果除了含40～50％的油脂之外，也含蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、钙、磷、铁及为生素C、B1、B2、E等，所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不只绝不会使胆固醇增高，也能添加肠道对于胆固醇的吸收。

薄壳山核桃树干端直，树冠近广卵形，根系发达，耐水湿，可孤植、丛植于湖畔、草坪等，宜作庭荫树，行道树，亦适于河流沿岸及平原地区绿化造林，为很好的城乡绿化树种和果材兼用树种，江苏省长江两岸可大片营造经济林。核仁可食，味美榨油供食用;材质坚韧，为优良的军工用材。种仁含油量达70%以上、

成熟期，十一月中旬左右，根据生长环境地理的区别，大概是中国十月低，美国十一月中旬，泰国，九月中旬。。。

美国山核桃，属胡桃科的一种植物。又名“长山核桃”、“薄壳山核桃”、“碧根果”等。

薄壳山核桃树干端直，树冠近广卵形，根系发达，耐水湿，可孤植、丛植于湖畔、草坪等，宜作庭荫树，行道树，亦适于河流沿岸及平原地区绿化造林，为很好的城乡绿化树种和果材兼用树种，江苏省长江两岸可大片营造经济林。核仁可食，味美榨油供食用；材质坚韧，为优良的军工用材。种仁含油量达70%以上、

成熟期，十一月中旬左右，根据生长环境地理的区别，大概是中国十月低，美国十一月中旬，泰国，九月中旬。。。

孕妇能吃腰果吗碧根果？

孕妇是可以吃大量的坚果的，因为坚果含有极其丰富的营养价值，坚果在营养价值方面是很多物质都无法所达到的，所以是可以吃像腰果，碧根果一类的坚果食物，但是由于其中含有的油类物质较高，所以不建议过多的吃，可以当做平时饥饿时的小零食来进行补充，但是不要过多的吃，不然可能会影响孕妇的糖含量的增高。

碧根果吃多了有没有坏处？

碧根果吃多了有坏处。

1、容易发胖

碧根果是一种热量很高的坚果，一千克碧根果所含有的热量是五公斤鸡蛋所含有的热量。因此，对于这样一种高热量的食品来说，如果一次吃的过多的话，容易影响消化，造成身体肥胖。

2、影响血脂

碧根果不仅热量高，而且营养价值丰富。尤其是含有大量的脂肪，多种维生素和微量元素。碧根果当中所含的脂肪的含量非常高，吃多的话容易让血脂含量变的比以前高。

碧根果的功效

1、抗氧化

碧根果中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，对预防冠心病、中风、老年痴呆等有一定作用。

2、健脑益智

碧根果中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食碧根果有益于大脑的营养补充，具有健脑益智的作用。

3、美容

能营养肌肤，使皮肤白嫩。碧根果还能抗衰老，延缓记忆力衰退。碧根果仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害。

生的碧根果怎么吃才好吃？

将碧根果炒熟食用即可，可以加些盐、大料等炒制成五香味道。

碧根果是美国山核桃的果实，又名“长寿果”。它能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。壳很脆，易剥，跟香榧一样脆，肉质介于大核桃与小核桃之间。碧根果是全世界17种山核桃之一。

碧根果好吃吗？

碧根果是美国山核桃的果实，又名“长寿果”，它能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。壳很脆，特好剥，就跟香榧一样脆，而肉质介于大核桃与小核桃之间，其果实营养丰富而味美，所以说碧根果是不可多得的美味干果。

吃碧根果有什么好处吃坏处？

碧根果的果仁中含有丰富的蛋白质富和人体必需不饱和脂肪酸及各种微量元素，

对于降低人体的胆固醇，补肾健脑有很好的作用。

而且碧根果中所含有的丰富的维生素对于保养皮肤，滋养头发有很好的作用。

碧根果吃多的坏处：

1.碧根果吃多了会导致肥胖

虽然说经常吃碧根果对于我们的身体来说好处还是非常的多的，但是大家有没有想过，

碧根果有什么坏处呢?可能想过的人不是太多的吧。其实碧根果里面所含的脂肪是非常多的，所以每天如果我们吃碧根果的量太多的话不仅不能够帮助我们强健身体，

反而会让我们油脂排不出去而肥胖。

2.影响人体的血脂

碧根果的坏处还有就是里面所含的不饱和的脂肪酸相较于别的坚果类要高出很多，

所以如果没有一个好的计划去吃碧根果的话，那么不但会影响着我们的身材，

而且还会让我们的血脂在无形中变得更高了。那么在吃碧根果的时候就要有计划的去吃了，而且每次吃的时候是不可以吃的太多的。