孕几个月吃燕窝好？

由于您不久孕期，亲前四个月更是胎宝宝强烈分裂的关键時期，还可以说成胎宝宝“分裂拼装成型”的時期。这时的营养成分补充尤为重要。您能够独立进餐燕窝试下，服用期内忌辛辣食物和高热量食物，较少时少吃多餐[52石斛网www.52shihu.com]，定期进餐。建议每一次干燕窝每一次3-5克，每日或第二天一次服用。因为胃口偏少，通常不容易恶心呕吐。早中晚空肚服用均可。

老人吃燕窝可以增加抵抗力吗？

是可以增加抵抗力的。

咳嗽可以燕窝吗？

感冒咳嗽通常情况下是可以吃燕窝的，没什么大问题。感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。多数是由病毒感染引起，包括鼻病毒等。如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳后人体免疫力下降，此时可使病毒或细菌迅速繁殖。平时和生病期间都需要多喝水，注意休息，增加营养，燕窝滋阴润肺补而不燥，对感冒咳嗽的恢复有帮助，谢谢

孕妇吃燕窝有什么好处有吃过燕铺燕窝的吗？

孕妇吃燕窝的好处如下：

1、在孕早期，由于体内雌孕激素的变化，在妊娠前3个月会出现早孕反应，如恶心、呕吐、乏力以及倦怠等，多数孕妇不思饮食，严重者需要进行液体治疗以补充营养。而燕窝味道鲜美并含有一定的营养，孕早期使用可增进食欲，防止早孕反应导致胚胎生长受限；

2、孕期由于胎儿、胎盘、子宫等组织增长的需要，孕妇约需900g蛋白质，而大部分蛋白质从食物中获得，若蛋白质摄入不足，不仅影响胎儿体格生长发育，还会影响其大脑发育。同时亦可使孕妇患贫血、妊娠性高血压的风险增加。因而在整个孕期，均需要注意蛋白质的摄入，适量食用燕窝可为孕妇身体提供一定量的蛋白质，从而促进胎儿生长发育；

3、适量食用燕窝还可增加孕妇皮肤弹性，使其肤质白嫩、减少妊娠纹。

燕窝怀孕初期可以吃么？

怀孕期能够吃燕窝的，怀孕期不必吃干桂圆、山楂果、荔技、您、黑木耳、大闸蟹、野生甲鱼、现磨咖啡、朱古力等食材，这种食材孕妇吃了会造成小产的国。

吃燕窝后不能吃什么东西？

燕窝食补，最讲究的是循序渐进。偶尔煮一大碗燕窝恶补或天天以燕窝当顿没节制地补身，不仅身体无法完全吸收燕窝中的功效成分，而且造成了浪费。

养成以燕窝进补的习惯是好事，不过真正懂得科学以燕窝进补的人却不多。从中医养生保健原则看，以燕窝食补要注意循序渐进，短期内不宜进食过多，不可急于求成。应该经常小量服食纯真品质燕窝，持之以恒，方能收效。

初次服用燕窝的人，建议最初第一个月每日早或晚空腹服用，会有比较明显的效果。之后，则可隔日服用。有条件的情况下每天服用当然最为理想。为达到最佳吸收效果，最好服用燕窝15分钟后再吃其他食物。

一般服用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，不抽或少抽烟。感冒期间由于人体不能很好吸收燕窝营养不建议服用燕窝。

轻氧轻燕特别提醒：有燕窝进补习惯者，在选择燕窝补身时最重要的是要选择品质纯真燕窝。否则误食经化学药剂处理的劣质燕窝或染色血燕，不仅对身体无益，还存在严重的食品安全隐患，则得不偿失了。