紫菜鸡蛋西红柿汤有营养吗？？

这个汤营养搭配很好。有海中之菜的紫菜，各种矿物质含量高，正是人体需要的。鸡蛋是优质蛋白质，能量也不高。西红柿是美白抗晒的好食品[52石斛网www.52shihu.com]，夏天都怕晒黑了，多吃些西红柿减少黑色素形成。