体内湿气重会出现头晕头重,四肢乏力,没精神头,厌食偏食的情况,同时还会伴有消化不良,大便溏稀等症状。具有去湿作用的药物有很多,比如参苓白术散,湿毒清胶囊,平胃片,香砂养胃丸,香砂六君子丸,人参健脾丸,补中益气丸等,建议在面诊医生的辨证指导下选择用药[52石斛网www.52shihu.com],不要自己盲目乱吃药,会影响身体健康。如果体内湿气重,还可以通过拔火罐,汗蒸,泡脚,刮痧等多种方法进行治疗。
体内湿气重会出现头晕头重,四肢乏力,没精神头,厌食偏食的情况,同时还会伴有消化不良,大便溏稀等症状。具有去湿作用的药物有很多,比如参苓白术散,湿毒清胶囊,平胃片,香砂养胃丸,香砂六君子丸,人参健脾丸,补中益气丸等,建议在面诊医生的辨证指导下选择用药[52石斛网www.52shihu.com],不要自己盲目乱吃药,会影响身体健康。如果体内湿气重,还可以通过拔火罐,汗蒸,泡脚,刮痧等多种方法进行治疗。
人体内湿热会出现头晕目眩、四肢乏力、精神萎靡、厌食偏食等症状,并伴有消化不良、便秘等症状。有祛湿功效的药物有很多,如参苓白术散、湿毒清胶囊、平胃片、香砂养胃丸、香砂六君子丸、人参健脾丸、补中益气丸等,建议在面诊医生的辨证论治下选用,不可自行乱用药,会影响身体健康。若身体内湿热较重,也可采用拔火罐、汗蒸、足浴、刮痧等方法来治疗。
可以的。如果是湿气重造成代谢不良引起的发胖,薏米红豆确实有祛湿、健脾、减肥的功效,对湿热引起的皮肤问题也很有帮助。若要达到这样的效果,注意最好用薏米和赤小豆(比一般所说的红豆小而扁),用薏米和普通红豆也行,而且不要再搭配大米、糯米等其它食材了,也不必像煲粥那样煨得软软烂烂的,煮开后继续加温10分钟左右即可将水沥出来饮用;另加水再煮,这一次可以多煮一会儿,连汤带渣吃完。
查看详细如果是您说的这个情况,也是有祛湿作用的。注意按时服用。,体内湿气重的话,可以多吃一些赤小豆,有利尿的功效,红豆薏米也可以,平时注意休息和饮食规律,不要过度疲劳,不要吃一些油腻煎炸的食品,咖啡等刺激性饮料。如果您的体内湿气比较重,是可以吃赤小豆薏米粉进行调理治疗的。平时不要熬夜,多吃水果和蔬菜,禁食辛辣刺激性的食物,多运动,促进皮肤代谢。平时注意饮食清淡,不要吃过多生冷油腻的食物。平时还需要进行适当的体育锻炼
查看详细1、红豆
红豆可以补血,亦可以除湿。从中医角度来讲,红豆性平,味甘、酸;有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝,可以很好地排出体内的湿气。红豆还可以做豆浆、甜品等。
2、苦瓜
苦瓜味苦、性寒,入心、肝、脾、肺经,具有清热祛湿、明目解毒、利尿凉血的功效。由于苦瓜中含奎宁,具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
3、薏米
薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。好的薏米有一种药的味道,没有霉味也没有长毛。薏米可以和红豆煮粥,就是单纯的薏米加红豆,而不要加上大米,喝水吃豆子,长期坚持就会有效果了。
4、山药
山药并没有直接除湿的功效,但是山药可以补脾,间接的可以让体内湿气排出。山药可以炒着吃,炖菜吃,还可以做点心吃,蒸熟蘸白糖也可以。山药选择铁棍的比较好,属于药食两用的,对补脾效果更好一些,而且还可以补气,比普通的家用山药更好。
这8种食物可以去湿气
第一,洋葱,洋葱在我们日常生活中都是很重要的配料的,它的药用价值也是非常好的。它本身具有祛湿化痰的功效,对由湿气而引发的胸闷,咳嗽等症状有很好的作用,关键它还便宜,菜市场就能买到。
第二,水芹,估计大家对这种食物不怎么熟悉,但我们其实也是能经常吃到它的。它本身也有清热的功效,它对由湿气引发的带下等症状有良好的功效。
第三,玉米,玉米在我们平常的认识中,它属于粗食。但这种粗食的功效也不小,有开胃等作用,对于由湿热引发的食欲不振等症状有不错的功效。
第四,冬瓜,冬瓜在夏天这个阶段是很平常的一种蔬菜。它所具有的药用价值也不小,有消肿解毒等作用,对于夏季所发生的水气浮肿,暑热口渴等症状有很大的帮助。
第五,扁豆,这种食物大家也都不陌生。它也有消暑解热,化湿解毒的功效。尤其对于暑湿吐泻,小便不利有作用。
第六,鲫鱼,这是属于荤菜了,但不管是荤菜还是蔬菜,都有一些特别的功效。它就具有健脾利湿的功效,但这个鲫鱼虽然有这种功效,但不能每个人都是可以吃的。具有一些特殊病症的人,一定要小心注意。
第七,马齿苋,可能我们对这种食物的名字都没有听过。但还是不妨碍它所具有的功效的,它具有的功效,在夏天可以说是帮助了很多。它有祛湿清热,消肿散血的效用。对于由湿气引发的牙龈炎,尿血等病症都有不错的功效。
第八,西瓜,西瓜是我们在夏天所必备的水果了。大家都喜欢吃,它不仅仅味美可口,同时也具有清热解暑等功用。夏天吃西瓜可以说是一举多得了。
当然还有很多的食物都可以祛湿,不过我们在食用这些食物之前一定要了解好他的功效。以免吃坏了身体。
查看详细湿气是一种中医理论概念,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶,那么除湿气最好的方法有哪些?
查看详细湿气主要从痰上来,肺为生痰之源,脾为储痰之器,所以说治疗痰应该从肺脾上着手,所以说治疗湿气也要从肺脾上来入手。去湿的办法,主要是健脾化湿,渗利水湿,使湿气从小便和大便当中排泄出去。这个时候我们可以吃一些五苓散和猪苓汤,泽泻汤来渗利水湿,加速水液的代谢,从小便和大便当中代谢出来。
查看详细答:祛寒湿的方法·血足是祛寒湿的根本只有身体内血液充足,肾气就足,就能保证血液循环的通畅,全身就会感到温暖舒适。寒湿在充足的血液、流动畅快的血流面前是无立足之地的。没有了寒湿,就不会出现这疼那疼,也就不会长斑、长痘、长癣。·运动后全身感到温暖经
答:清热祛湿粥【原料】赤小豆30克,白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克,灯芯花、川萆薢各10克,赤茯苓15克。【制作】将川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净水煎至2碗,去渣取汁,加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同煮成粥。【用法】温热服食。【疗效
答:最好最快的方法可以通过食疗的方法来进行祛湿,生活中一定要多吃一些薏米红豆粥,薏米红豆粥具有健脾祛湿的效果,生活中也可以通过艾叶泡脚来进行快速的祛湿,经常泡脚做针灸都可以祛除体内的寒气,可以帮助身体缺失,达到利水消肿的作用。
答:结合您所诉说的情况,祛湿的话一般服药比较快一些,可以服用中成药参苓白术丸健脾祛湿调理观察一段,平时也多注意饮食清淡点。建议平时多注意饮食忌辛辣油腻甜食,也需要忌酒,平时适当多运动。
答:祛湿的方法主要有以下两个方面:(1)要排除外界湿气的入侵,在平常生活中,切记不要贪冷饮冷,不吃冷的蔬菜瓜果及海鲜甜食,冬天要保暖,夏天少开甚至不开空调。(2)要防止内部湿气。中医说,脾脏喜燥恶湿,只有做到脾气强健,才能运化水液,湿气才会有所
答:湿气的形成原因:一、外因:淋雨下水、居处潮湿、冒受雾露等而形成,如秋冬过早晨练,长期夜晚洗澡游泳,长期水中作业,久居地下室等,此为外湿。二、内因:思虑过度,身体劳累,气血亏虚,导致脾失健运,水液不能正常输布而化为湿浊,或多食油腻、甜腻,嗜酒
答:湿邪致病具有迁延难愈的特点,所以要想取得最快的治疗效果,最好是采取综合调理的方法,可以采取食物调理以及药物调理。食物调理,平时可以多吃一些扁豆、赤小豆、冬瓜、薏米、山药、莲子等食物,具有利水渗湿、健脾止泻等功效。药物调理,可以口服参苓白术散
答:祛湿用什么方法比较好?李楠老师告诉您,喝红豆薏米茶,红豆中药称赤小豆,有明显的利水,健脾之功效,饭后来一杯有效排出体内多余水分。
答:一般来说,单味药秦皮不能够治疗痛风。痛风属于一种代谢性疾病,在急性发作期,以关节红肿热痛为主要临床表现。故治疗痛风,需要应用具有抗炎止痛以及降尿酸作用的药物。而秦皮的主要功效为清热燥湿、清肝明目、收涩止痢、止带,主要用于热毒所引起的痢疾以及
答:薏米甘、淡、微寒、归脾、胃、肺经,具有利水渗湿,除痹排脓、渗利清补、清热、和排脓的作用。用于小便不利,水肿、脚气、体虚引起的经常腹泻、湿热所致的筋脉拘急、也可以用于肺痈和肠痈。因为薏米力缓,脾虚无湿者,大便燥者及孕妇者慎用。
答:黄花菜含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C等,营养丰富,味道鲜美,尤其适合做汤用,产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安,多吃黄花菜可有助于消除以上症状。
答:根据您的这种情况看来,不要过于担心,考虑是可以的。同时注意日常不要偏食,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。祝健康。
答:野艾蒿具有理气行血,逐寒调经,安胎,祛风除湿,消肿止血等功能。能治感冒,头痛,疟疾,皮肤瘙痒,痈肿,跌打损伤,外伤出血等症。因此,在盛夏季节,不妨家养一盆野艾,每当被蚊虫叮咬、奇痒难耐之时,可随手摘一两片野艾叶,搓揉后敷于被叮咬处,即刻痒痛
答:灵芝吃多了是会上火的,但是灵芝孢子粉不会上火。指导意见:灵芝的使用都是适合一些虚证的患者,如精气亏虚、肾虚、体质虚弱、抵抗力地下均可以服用。
答:苹果的保健效果很好。俗话说“一天吃一个苹果,医生远离您。”苹果似中药,具有多种祛病养生功效,还是美容养颜佳品。另外,苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收,适合各类人群食用。
答: 土牛膝如果光听这个名字可能很多人以为会是牛身上的某一个器官其实这是错误的。事实上土牛膝是一种可以作为中药药材的植物,在很多的地方都有土牛漆的生长。而且土牛膝的营养价值和药用价值都很高。很多的中药的配方里面都有不少土牛膝的身影,但是明显的药