苹果什么时候吃对身体更好？

吃苹果，时间不是问题！我经常在晚饭后八九点钟吃个苹果，甚至深夜加班也会那个苹果当夜宵。事实上，只要吃进东西，消化系统就会开始运作，人的消化和吸收功能不受我们定义的作息时间所限制。吃进去食物之后[52石斛网www.52shihu.com]，胃肠就会开始工作。所以，不论什么时候吃苹果，只要吃进去，这些器官就会开始运作。

苹果和腰果能不能一起吃？

苹果和腰果能一起吃

只是有人说牛奶和腰果不能一起食用，容易引起过敏，可能与个人体质有关吧。

饭和水果番石榴、苹果、梨哪个更容易胖？

肯定米饭更容易导致人肥胖了，

因为米饭的卡路里是116大卡/100g，脂肪0。33克，蛋白质2。6克。。石榴的卡路里是63大卡/100g，脂肪0。2克。苹果的卡路里52大卡/100g，脂肪0。17克。还有梨子的卡路里是58大卡/100g，脂肪0。12克。

如果您要减肥的话，吃梨子和苹果都是低热量的食物，还有适当的需要去运动，打羽毛球，爬楼梯，踢足球，跑步，游泳等等才能减肥。

苹果的营养有什么？

苹果的营养，它有很多的作用。苹果的营养可以帮助我们提高自身的记忆力和免疫力。苹果，它还会起到降血压的作用。苹果也有美容养颜，让体内的营养达到均衡。还可以保证我们肠胃通畅的效果。其次，苹果那还有很多铁磷等元素容易被我们的肠胃所吸收。而这些都可以有助于我们补脑养血，宁神安眠的作用。

苹果怎么吃最好吃？

苹果蛋饼.苹果派，苹果什锦饭，拔丝苹果，苹果茶，苹果炖鱼，煮苹果，苹果糕，都好好吃啊!

苹果怎么吃才好？

熬汤喝，然后吃熟的苹果，甜还软哈哈