苦瓜茶可以降血糖吗？

很多糖友都有过吃苦瓜后血糖就降下来的经验，苦瓜中的苦瓜甙确实有降糖的作用，但是苦瓜茶中的苦瓜甙不能很好地被人体吸收，而且其中含有的苦瓜甙等有效成分较少。个人建议大家可以服用路远棠力清配方中的棠清草本精粹胶囊，就是从苦瓜中提取出苦瓜甙制成的，属于天然植物提取物，降糖效果很好。

苦瓜是可以降血糖的。

现代临床报道，

苦瓜提取物

有显着的降低血糖作用，苦瓜片治疗糖尿病的有效率达79。3%。苦瓜可煎汤或做凉菜，也可绞汁或晒干后泡茶饮。

降糖吃法：取苦瓜250克，瘦猪肉50克，

芽菜

3克、

大豆油

25克、麻油、葱花、姜末及盐适量。将苦瓜切条，备用。猪肉剁成末，芽菜切碎。起油锅，倒入苦瓜条、肉末、芽菜炒熟，加入调料即可。

苦瓜是可以降血糖的。

现代临床报道，苦瓜提取物有显着的降低血糖作用，苦瓜片治疗糖尿病的有效率达79。3%。苦瓜可煎汤或做凉菜，也可绞汁或晒干后泡茶饮。

降糖吃法：取苦瓜250克，瘦猪肉50克，芽菜3克、大豆油25克、麻油、葱花、姜末及盐适量。将苦瓜切条，备用。猪肉剁成末，芽菜切碎。起油锅，倒入苦瓜条、肉末、芽菜炒熟，加入调料即可。

可以的。

一、苦瓜茶含有天然的“植物胰岛素”，可以改善胰腺功能，促进血液中的葡萄糖分解，将多余的糖转换为热量，平衡体内脂肪和热量。除此以外[52石斛网www.52shihu.com]，苦瓜茶内的成份，还可以修复人体B细胞，长期饮用，可以保持血糖平稳，是糖尿病人，天然的降糖口服液。

对于糖尿病患者，咽喉干渴是经常出现的症状。刚喝水没多久，又渴了，感觉怎么喝水都止不住口渴的感觉。多喝水是好，但尿量也增加。大量的水份，将身体还没来得急吸收的营养物质也带走了。身体越喝，越虚!

二、苦瓜茶的禁忌人群

1、体质虚寒人士

苦瓜茶，性寒凉，如果体质虚寒的人士喝了，本身就阳气不足，喝多了，就相当于雪上加霜，体虚的情况会更加严重。还可能会导致腹痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐。

2、低糖低压人士

苦瓜茶有降血糖，降血压的功效，所以对于血压、血糖本来就徘徊在正常值上下的人而言，喝了苦瓜茶，就容易跌到正常值以下了。

3、孕妇

苦瓜茶含有草酸，草酸会阻碍钙的吸收，孕妇要将钙供给肚子里的宝宝，本身就是特别容易缺钙的人群，再饮用苦瓜茶，会影响体内钙质流失。

苦瓜煮水喝有什么功效？

天天吃苦瓜，对身体有什么坏处，有哪些坏处？

苦瓜可以降血糖吗？

多吃苦瓜可以降血糖吗？

每百克苦瓜中含维生素C56毫克、膳食纤维1.4克、钾256毫克，对于高血糖、高血压和高血脂的人士都是不错的食材，平时应该多活动避免劳累就好。

糖尿病能吃苦瓜吗？

能吃的。苦瓜含有丰富的营养素，包括维生素和微量元素等，同时苦瓜有预防动脉硬化、清热解暑、消肿解毒的功效。苦瓜有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。