萝卜有许多食疗作用,萝卜可化痰止咳、顺气消食、清理肠胃,可改善老人和儿童的食欲、开胃理气。萝卜的维生素C含量比一般水果还高,而维生素A、维生素B及钙、磷、铁也较丰富,萝卜中还含有多缩戊糖、氢化果胶、腺嘌呤、精氨酸等成分。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”[52石斛网www.52shihu.com],就是对它的极好评价。中医学认为:萝卜味辛甘,性凉,熟者甘平。能清热生津、化痰止咳定喘,熟者能健脾和胃、消食下气。
萝卜有许多食疗作用,萝卜可化痰止咳、顺气消食、清理肠胃,可改善老人和儿童的食欲、开胃理气。萝卜的维生素C含量比一般水果还高,而维生素A、维生素B及钙、磷、铁也较丰富,萝卜中还含有多缩戊糖、氢化果胶、腺嘌呤、精氨酸等成分。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”[52石斛网www.52shihu.com],就是对它的极好评价。中医学认为:萝卜味辛甘,性凉,熟者甘平。能清热生津、化痰止咳定喘,熟者能健脾和胃、消食下气。
食材主料羊肉600g辅料白萝卜1个生姜适量红枣适量白酒适量芫须适量
步骤
1。羊肉切好冼净
2。锅里水烧开,把羊肉放入锅焯水,放些白酒,生姜去味。
3。焯好水,用清水洗净浮泡。
4。锅烧热倒油,把焯过水的羊肉下锅翻炒,加适量盐
5。加适量白酒翻炒入味
6。炒好的羊肉倒入高压锅,加水盖过羊肉,大火煮开转小火炖大概20分钟,关火。
7。等气压下来,揭开盖,加洗净去核的红枣,去皮切块的白萝卜,盖好盖子大火煮,上汽后转小火,焖2分钟,关火。
8。加少许盐调味,洒上香菜(芫须)就oK!
查看详细萝卜汁具有抗肿瘤、降血糖、降血脂、润肠通便、延缓衰老、增强抵抗力等功效,其中含有大量的胡萝卜素,能促进造血功能,对改善贫血症状具有较好的作用。除此之外,胡萝卜中所含的维他命a对视力和骨骼发育都是比较有益的。
查看详细胡萝卜的营养价值高,还能补充各种维生素,胡萝卜,蒸着吃最好,胡萝卜含有大量的β胡萝卜素和维生素E,可以抗氧化和美白肌肤,预防黑色素沉淀,清除多余角质。蒸是胡萝卜最健康的吃法,因为胡萝卜素存在于植物细胞中,经过加热之后,细胞变软,通透性升高,胡萝卜素能够更好的释放,吸收利用率更高。
查看详细吃萝卜首先对肠胃是很好的。萝卜是一种常见蔬菜,生吃熟吃都可以,而且热量低,是一种很好的减肥蔬菜。它含有的胆碱物质能消积化滞,促进脂肪的分解,而芥子油能帮助脂类食物的新陈代谢,粗纤维和木质素都能加速排出体内的毒素,改善便秘现象。
查看详细您问的是大虾。菠菜,胡萝卜,木耳猪肉能在一起吃吗?
这些东西当然是可以一起吃的,没问题。我们很多东西可以一起吃
查看详细答:在烹调胡萝卜时,要适量多放点油,最好同肉类一起炒。胡萝卜是一种营养价值较高的食物,但如果烹调或搭配不当,可影响对营养素的吸收。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,是脂溶性维生素,只能溶解在油脂中,才能在人体的小肠粘膜作用下,转变为维生素A而被吸收。
答:食材主料萝卜友亏菜300g辅料油适量盐适量大蒜适量步骤1.首先将萝卜菜摘好洗干净放盆里备用2.热锅放油,放大蒜爆香3.开大火,好裂神下萝卜菜叶子4.翻炒至熟软,放适量的盐入味源型即可5.装盘出锅小贴士油要多放点,大火炒快速翻炒
答:蜂蜜胡萝卜汁会有润肠通便和减肥去脂的好处,而且它的制作方法很简单,只要早晚空腹喝一杯鲜榨的胡萝卜汁,再加入一勺蜂蜜,搅拌均匀后便可以食用。就能帮助您重塑瓜子脸!
答:胡萝卜煮水的功效是什么呢?胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;
答:您问的是大虾。菠菜,胡萝卜,木耳猪肉能在一起吃吗?这些东西当然是可以一起吃的,没问题。我们很多东西可以一起吃
答:萝卜含有大量的淀粉酶,可以分解淀粉,帮助消化;它还含有芥子油,有促进食欲的作用;萝卜还含有分解脂肪的脂肪酶、分解蛋白质的蛋白酶和具有很强解毒作用的氧化酶等。
答:用萝卜煲水当茶喝,也可防治感冒。萝卜确实营养丰富,除含葡萄糖、蔗糖、果糖、粗纤维、维生素C和多种矿物质及少量粗蛋白外,还含多种氨基酸,常食能增进机体的免疫能力,甚至还对癌细胞的生长有抑制作用。萝卜切成丝,拌上适量的醋和糖,酸甜爽口,既解腻,
答:胡萝卜生吃不好,它虽是蔬菜,但所含的类胡萝卜素为脂溶性的,与脂类结合才可以酶解,烹调中类胡萝卜素比较稳定,基础营养学表明,我国的炒菜方法可保存76%~94%。因此生吃胡萝卜,类胡萝卜素因没有脂肪而很难吸收,从而造成浪费。所以,我们食用胡萝卜
答:牡蛎是可以生吃的,不过生吃一般在西餐比较流行,而且如果清理不干净,很有可能连细菌一起吃下,容易引起腹泻。扩展资料:牡蛎的胆固醇、钙、铁、磷、镁、锰、钠、锌、硒、铜、维生素B2与同类食物相比高于平均值,牡蛎富含蛋白质、锌、欧米伽3脂肪酸及酪氨
答:朋友们对甘草片一定不陌生,甘草被誉为中药中的“国老”,是最常用的中药药材之一,甘草片多为棕色或棕褐色片,甘草片是由中药甘草提炼而成的,甘草的用途非常的广泛,尤其是药用价值,最为显著,朋友们对甘草片还有哪些认识呢?知道甘草片有哪些功效和作用吗
答:含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显著降低血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖。
答:吃樱桃对人是有好处的,比如说抗贫血,促进血液生成。樱桃含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。
答:子长县李家岔乡、安定镇、石家湾乡等地草原中生长大量的地椒草(又称“百里香”),羊只长期食用后,肉质香而无膻味。我国西北沙漠地区的居民,用当地的地椒草处理苦咸水。在1公斤含矿物质0.37%~0.72%的苦咸水中加入0.1~1.9克的干地椒草同
答:1、狗肉与鲤鱼相克:二者生化反应极为复杂,可能产生不利于人体的物质。2、狗肉与茶相克:产生便秘,代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收,不利于健康。3、狗肉与大蒜相克:同食助火,容易损人。4、狗肉与姜相克:同食会腹痛。5、狗肉与朱砂与鲤
答:漂亮的花草植物什么样的人都能用,过敏的人不能用。
答:红枣烧红泡水就可以了,不要乱泡,我处是红枣产区