热天心脏最脆弱,暑热逼人,易烦躁、伤心。莲子芯的味道虽苦,但可清心火[52石斛网www.52shihu.com],还有降血压作用,适宜体质虚弱、心慌、失眠多梦的人食用。但大便干结、腹胀者,最好少吃。
热天心脏最脆弱,暑热逼人,易烦躁、伤心。莲子芯的味道虽苦,但可清心火[52石斛网www.52shihu.com],还有降血压作用,适宜体质虚弱、心慌、失眠多梦的人食用。但大便干结、腹胀者,最好少吃。
莲子的作用非常的多,而莲子清香可口,具有补心益脾、养血安神等功效。近年来,生物学家经过试验证实,莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用,食用后可促进胰腺分泌胰岛素,进而可增加5羟色胺的供给量,故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。
查看详细莲子不仅仅是在古代,在今天,也是公认的老少皆宜的鲜美滋补佳品。相信也吃过不少有关莲子的菜肴了,那么,莲子的功效与作用有哪些呢?与什么药食搭配好呢?
清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃是莲子的一些功效作用,相信这几点都是大家耳熟能详的,但是莲子还能对止泻固精,益肾涩精止带,滋补元气。莲子能够心烦失眠,脾虚久泻,大便溏泄,久痢,腰疼,男子遗精,妇人赤白带下有一定的药效作用。
另外,莲子的营养价值也使得它具有很多的作用,如:防癌抗癌,是由于莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用;莲子中含有的棉籽糖能够对老年体虚者起到保健作用;降血压是由于莲子中的生物碱N-9的存在。
下面,我们来探讨一下莲子与什么药食搭配比较好。
其实,莲子原本的吃法已经很多,如,配菜、做羹、炖汤、制饯、做糕点等,另外莲子还可以与其他药食搭配,莲子配伍人参、白术、茯苓、山药,《本草纲目》:得茯苓、山药、白术、枸杞子良。那是因为:莲子补脾收涩止泻;人参、白术益气健脾
且白术燥湿止泻;茯苓、山药健脾渗湿止泻。诸药伍用
共奏益气健脾、渗湿止泻之功效用于治疗脾胃气虚、运化失职、湿浊下注之便溏泄泻、食少纳呆、消瘦乏力、面色无华、胸脘痞闷等症。
通过以上的介绍,您对“莲子的功效与作用有哪些呢?与什么药食搭配好呢?”这一问题还有什么疑问吗?选择适合自己身体的药食进行保健,充分利用药食的药效作用,能够起到事半功倍的效果,康爱多祝您身体健康。
查看详细发热的人是可以服用莲子心的,因为莲子心能够清心去热,还能够止血,莲子心不但有较高的营养价值,而且还是传统的中药材之一,莲子心里面含有淀粉以及多种的微量元素,莲子中央绿色的芯,称莲子芯,含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱,味道极苦,有清热泻火之功能,还有显着的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。
查看详细莲子白木耳百合有润肺止咳、益气、健脑提神、缓解疲劳的作用,适当的吃一些对身体是有好处的,另外还能起到养心安神的作用,如果晚上睡不着觉的话,那么可以适当吃一些。
查看详细莲子是很有名的滋补食材,是药三分毒,而用食物补益身体,能做到安全有效一举两得。莲子可以养心安神。食用莲子可以明目,治疗女性不规则子宫出血。治疗男子遗精。慢
查看详细答:作为营养美容滋补品,银耳汤受到很多女性朋友的青睐,但是很多人在熬银耳汤的时候却不知道银耳汤要熬多久才最有效,下面小编就为您介绍银耳汤要熬多久。熬银耳汤的时间1、先把银耳用水泡上,平时我都是中午泡上晚上煮,有时就做晚饭前泡上,吃过饭后煮。也就
答:可以经常吃的对女性非常好,具有滋补作用的我基本是每周都要熬一锅的
答:吃莲子的好处也很多。莲子的味道非常苦,能够健身养脑,具有很好的药用的价值,可以降低自身的血压,这是一款很好的草药药物,有助于去火,还能够治疗口舌生疮,对身体还是非常有好处的,能够消除人体的疲劳。缓解烦躁不安的情况,治疗失眠等。
答:莲子心性味苦寒。入心肺肾三经。功效清心去热,止血涩精。灵芝性味甘平,归肺肝肾三经。功效补益气血,养心安神,健运脾胃。就中医辩证而言,莲子心清心去温热,灵芝补脾清心肾,补心安神,两药皆俱有补脾益肾,宁心作用,两药合用补而不生火,可谓补中有清,
答:月经期间特别适合喝,红枣银耳莲子桂圆汤,因为本身这个就有滋补补血的作用,月经期间是非常适合喝的,而且在温热的时候喝,还有助于缓解痛经的症状,所以是特别好的月经期间滋补的食谱,是可以喝的,不要吃辛辣刺激性的食物,不能吃冷饮,这样都可能造成痛经
答:痛风患者可饮用银耳莲子汤和银耳莲子汤具有生津益气、健脑强心的功效。它不仅适用于所有妇孺和病后身体虚弱的人,而且对女性有很好的护肤美容效果。莲子具有益心补肾、止泻固精安神的功效。红枣中维生素C含量最高。每100克鲜枣的维生素C含量是橙子的8-
答:新鲜莲子中富含维生素、矿物质和微量元素,而且莲子心不会很苦,新鲜的莲子相较于晒干后的莲子营养价值更高。可以直接放到米粥中煮熟后食用,也可和百合、红枣等一起炖熟后食用,这样可以起到美容养颜的作用。
答:莲子心性属寒凉,有清心火的功效,月经前和月经期间一般忌寒凉食物,寒凉食物多会引起月经不调、和痛经等情况。所以建议不要在月经期间服用后,等月经过后再服用。注意用量不要过多,每次只需服用5粒莲子心泡茶即可。还有建议少吃辛辣刺激食物。
答:,在搽很多外用药的时候都会有变红反映,变红不一定是过敏反映,在治疗白癜风过程中保持白斑的部位变红是好事,但是,搽外用药只要白斑部位变红了,就一定要把外用药水停下来,等不红的时候再搽,你搽的应该是自配的补骨脂酊吧?现在有很多治疗白癜风国药准字
答:槐花所含的芸香甙(芦丁)是具有增强毛细血管抵抗力的维生素,可增强血管壁弹性,提高毛细血管的韧性,对高血压患者有防止脑血管破裂的功效,可预防中风;槐花液对麻醉狗有显著降血压作用。如果配合地榆可治疗下部出血,如便血、尿血、痔血;配合仙鹤草、白茅
答:男性性生活射精出来,精液里有红色的,这个考虑是血精的,主要是有精囊炎或是前列腺炎造成的。,您这情况,就是需要注意多休息一下,别频繁的性生活或是手淫的,注意禁欲一段时间的,可以自己吃点消炎药的,也可以去医院化验一下精液的。
答:菜花与一下食物不可同食:1、菜花与猪肝同食,菜花中含有大量纤维素,纤维中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收。2、菜花与猪肺同食,令人气滞。3、菜花与牛奶同食,菜花的含的化学成分会影响对牛奶中钙的
答:sL.别名杏仁菜、小耳朵草形态特征一年生草本,高30—50cm。茎直立,多分枝。叶互生,椭圆形、椭圆状披针形,长2.5—8cm,宽1.5—3.5cm,先端渐尖,基部楔形,叶脉三出,两面被疏柔毛或近无毛;叶柄长1—3cm。花单性,雌雄同序,无
答:一、四季豆中毒为什么能引起中毒?四季豆又名刀豆、芸豆、扁豆等,是人们普遍爱吃的蔬菜,生的四季豆中含有两种毒素,分别为皂甙和血球凝集素,由于皂甙对人体胃肠道具有强烈的刺激性,可引起出血性炎症,并对红细胞有溶解作用。此外,血球凝集素具有红细胞凝
答:蜂蜜水含有的营养素非常多,营养价值也很高,女性每天早上适当的喝一点蜂蜜水,能够美容养颜,而且有利于调节肠胃。比如说有一些肠胃失调之类或者是便秘的情况,可以喝蜂蜜水有利于缓解,甚至蜂蜜水还能够达到健康长寿的特色,所以平时生活中可以适当的饮用一
答:在哺乳期不要吃河蚌,因为有回奶的作用。如果吃了河蚌,有可能会造成乳汁分泌明显减少,这样就会对宝宝不利。在哺乳期的时候尽量不要吃河蚌、螃蟹等,这都属于凉性的食物,吃了以后有可能会影响乳汁分泌,还可能会造成宝宝腹泻。可以喝一些鲫鱼汤、排骨汤、猪