菊花茶一天喝几杯为宜

在日常生活中，有很多人都喜欢喝菊花茶，它可以清肝明目，虽然说菊花茶的功效有很多，但是也不可以肆意的喝，相信大家都知道"物极必反"的道理吧，过量喝菊花茶会产生副作用，那么，菊花茶一天喝几杯为宜呢？我们来看下面的介绍吧。

菊花茶一天喝几杯为宜

一般来说菊花茶更多的是适用于肝火旺及高血压还有头昏脑胀、嗓子疼痛等病症的时候饮用是最佳的。每天喝菊花茶最好不要超过五朵这是最养生健康的方式。如果血糖比较异常的体质在饮菊花茶时候最好不要加冰糖。脾胃虚的最好也不要饮凉性的菊花茶。

老年人饮菊花茶可以隔三差五的喝一次即可。每次最好都不要超过三朵菊花茶。

菊花茶的作用

1、菊花茶能够清热解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

2、防止眼睛疲劳。平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

3、明目养神。日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦[52石斛网www.52shihu.com]，绝对是有益处的哦。

4、防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

5、杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

6、消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

7、抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。

注意事项

由于菊花性凉，脾虚胃寒者包括容易腹泻者不要喝；虚寒体质，尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。

喝枸杞菊花茶可以起到补肾作用吗？

根据您现在所描述的这一种药物，具有一定中医所说补中益气的效果，但是并不一定所有的人都适用。建议您到专业的中医院找中医把脉，综合您的舌苔和脉象，饮用益精填髓，益气固本的药物进行调理，平时要加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，多饮水，促进身体的新陈代谢。

女性长期喝黄芪枸杞菊花茶有什么作用？

黄芪是中医常用的药材。具有补中益气，利尿消肿，菊花当中还有多种微量的元素，清热解毒明目的功效。服用对人体还是有好处的。但是黄芪是适合于体虚的，人如果身体强壮，是不适合长期对喝黄芪的。

菊花茶喝太多会不会有什么副作用？

不会的，像这些花茶都茶性比较温和，比较适合秋天喝，不会有副作用的。

菊花茶的功效与作用是什么

在繁忙之余，泡一壶花茶，趁机放松下情绪，看着杯中花花绿绿的各种，唯有菊花是最容易认得的;其实，除去花草茶的繁琐，仅仅沏一杯菊花茶，也是一种极好的享受;菊花茶是使用菊花为原料制成而成的花草茶，菊花是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用，据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;既然如此，那你知道菊花茶的功效与作用吗?

菊花具有散风清热、平肝明目之功效，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。《本草备要》记载：“菊花味兼甘苦，性察平和，备受四气，饱经霜露，得金水之精，益肺肾二脏”;《本草纲目拾遗》记载：“治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容”。现代药理学研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗肿瘤、驱铅等多种药理作用。胎菊能有效减轻电脑辐射对人体的伤害，特别是对眼睛的伤害，放入适量枸杞子、桑叶等混合泡饮，就是中医经典祛肝火明目的组方茶-菊杞茶，清爽润口。

菊花中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。

现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

金丝皇菊花茶有哪些作用呢

不知道大家在看标题的时候，会不会跟我有一样的感觉，差一点就看成金丝猴了，菊花茶，是我们不管男女老幼都会非常喜欢的一种饮品，尤其是菊花其实还有很大的解毒作用，对女士们来说有着美容养颜的功效;那么，既然它是大家都喜欢的宠儿，那么我们就要详细的了解一下金丝皇菊花茶的作用。

每天看手机对着电脑，眼睛会很累，也会导致视力下降怎么办?菊花茶对现代出现的手机病、电脑病有很好的疗效，喝祺冠金丝皇菊有清肝明目、抗辐射、抗氧化的作用。喝酒、抽烟、熬夜、喉咙疼怎么办?喝祺冠金丝皇菊，一朵菊花茶解决您的此类困扰。

金丝皇菊对心血管方面有那些药理作用?金丝皇菊可软化血管、增加血管的弹性，对治疗冠心病、降低血压和预防高血脂高血压有显著疗效。金丝皇菊的抗肿瘤作用，从菊花中分离得到的蒲公英赛烷型三萜烯醇类，对常见肿瘤如肺癌、结肠癌、肾癌、卵巢癌、脑癌、白血病等 60 种人类肿瘤细胞，起到了及好的控制做用。

祺冠金丝皇菊有鉴水的功能，水温不够，菊花变绿，水质不好菊花变绿。祺冠金丝皇菊不同于普通菊花，性平，茶性温和清润，任何人任何体质的人皆可饮用。菊花茶的冲泡方法：冲泡金祺冠金丝皇菊的水温在100度，直接对准花冲泡，2分钟后就可饮用。

菊花随泡随饮，变绿勿喝。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。