出现了痰湿体质是什么？

出现了痰湿体质常表现为体型肥胖，舌苔厚腻，大便不成形、口渴，痰多、手足冰冷[52石斛网www.52shihu.com]，容易困倦等。而且建议您平时一定要补充水分，还需要补充维生素。平时还需要注意饮食习惯。也可以口服药物来调理症状。

痰湿体质如何调理？

现在痰湿体质的人特别多，痰湿体质的人要多吃健脾化湿的食物，因为中医认为“脾为生痰之源”。此外脾还可以运化水湿，需要脾去运化水湿，如果脾虚的患者他运化水湿的功能减弱，水湿就容易在体内沉积。因此饮食上要多吃健脾化湿的食物。第二个给患者推荐的是荷叶粥，荷叶是取荷叶的清新之气，把体内的湿浊之气带出来，夏天的时候可以取荷叶粥。

痰湿体质怎么调理呢？

现代人不缺少什么，尤其是痰湿体质（肥胖），是体内的垃圾过多，要努力排出去！

好医生不好找啊，不用看病，咱也能健康，傻瓜方法有：推腹，站桩，转手腕+脚腕，足底按摩。。

自己动手，贵在坚持！！只能做几天的，别说中医不行哈！

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痰湿体质如何进行食疗？？

痰湿体质是由于体内水液内停而出现痰湿凝聚，导致气机不利、脾胃升降失调。饮食宜清淡，少食肥甘厚味，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰、祛痰的食物，如白萝卜、紫菜、洋葱、枇杷、白果、大枣、扁豆、红小豆、冬瓜仁、苦杏仁、包菜、粳米等。

痰湿体质会有怎样的症状表现？

痰湿体质的患者，则主要是以痰湿凝聚为主要表现症状，患者常常会存在有形体肥胖、腹部肥满和口黏苔腻等主要表现。痰湿患者常常还会出现有舌体的胖大和舌苔白腻情况，对于绝大多数患者而言，还常会因痰湿留滞部位不同，进而机体表现出不同的症状，如对湿重环境所具有的适应力较差。

痰湿体质一般有哪些症状呢？

会出现头发油腻和大便粘马桶还会出现拉肚子和脸上长痘等症状，患者出现痰湿会导致精神状态下降和身体肥胖，最好通过改善饮食来进行调理，要多吃含有维生素丰富的水果能够促进胃肠道蠕动，将体内湿气排出。