每天吃皮蛋好么皮蛋有什么营养价值呢？

不能常吃，因为皮蛋含铅，即使现在的无铅皮蛋也不能保证。

不能够天天吃，皮蛋含有铅，常吃对身体不好，会造成皮肤黑色素、但是它也有它的营养价值，毕竟是鸡蛋、鸭蛋做的。建议吃可以，但是少吃~呵呵，如果有道理，记得我哦！愿您身体健康~

皮蛋的营养价值高于鲜蛋。这是由于碱、酶及微生物的作用下，蛋内一部分蛋白质分解成简单蛋白质及氨基酸，使皮蛋中氨基酸含量增加，有试验表明，没100克可食皮蛋中，氨基酸总量高达32毫克为鲜蛋（每百克含2.8毫克）的11倍，且除甲硫氨酸、脯氨酸、赖氨酸不存在外，其他氨基酸均比鲜蛋高。而简单蛋白质及氨基酸均易于被人体消化吸收[52石斛网www.52shihu.com]，从而提高了皮蛋的消化吸收率。同时蛋白质的分解形成的硫化氢和氨对皮蛋特殊风味的形成有很大作用；某些氨基酸本身就是鲜味物质，因此，皮蛋的风味优良，可增进人的食欲。此外，硫与蛋内铁及其他金属元素和色素物质作用，形成皮蛋特有的绚丽色彩，这对刺激人食欲具有很大作用。

皮蛋对人也有一定补益和祛病效能。据有关中医学报道，皮蛋能开胃润喉促进食欲，亦能“泻热、醒酒、去大肠火、治泻痢、能散能敛”。若加醋拌食，有助于治疗高血压、清热消炎、解暑止渴、静心养神、温补健身等功用。近几年所研制的“清热解毒皮蛋”、“补血皮蛋”，以及对人体有害元素铅量下降，而对人体有益的元素锌、铁、硒、碘等含量增加，使皮蛋营养价值及疗效功能更进一步提高。因此认为皮蛋比鲜蛋具有更高的营养价值。

即使是好东西也不用天天吃吧！

看您的身体素质，营养丰富，但需要排少量毒素

不宜经常吃！有降火等作用··

黄色皮蛋和黑色皮蛋有什么不同？

黄皮蛋和黑皮蛋有什么区别：

1、用鸡蛋还是鸭蛋。

皮蛋可以用鸡蛋，也可以用鸭蛋。黄心皮蛋更多习惯叫变蛋。变蛋也叫变鸡蛋，是生鸡蛋经过加工的称呼。而黑心皮蛋则是常规的，更多用的是鸭蛋。变蛋多指河南变蛋，是用鸡蛋制成的，而我们所所的常规的皮蛋是鸭蛋，鸡蛋制成的皮蛋很少见。

2、纯碱和外敷石灰。

从制作工艺上来说，黄心皮蛋和黑心皮蛋的区别在于食用纯碱和外敷石灰的含量，前者的含量较低，而后者的含量较高一些，所以制作出来就出现两种结果。一种黄心或红心，一种黑心的(也会因时间的关系，出现溏心或硬心)，但这两种都没有任何问题，都可以放心食用。

3、配料配比。

黄色皮蛋和黑色皮蛋的区别在于制作用的黄丹粉、茶叶、生石灰、纯碱、食盐、木碳灰、松柏枝的配比不同。黄色的皮蛋多为鸡蛋制成，蛋清和蛋黄配料较少，放置时间短，称为“变蛋”。而黑色的皮蛋多为鸭蛋制成，蛋清和蛋黄配料较重，放置时间长，配料中添加了松枝柏枝，称为“松花蛋”。

如果做的皮蛋里有个别是黄色的，那有可能是在腌制时出了问题。

严格来说，那不叫“变蛋”，而是做“坏”了的皮蛋。正常的皮蛋，去壳后蛋白应透明光亮，呈棕褐色或茶色，蛋黄呈墨绿色。

如果您所用的辅料是清洁、纯净、干燥、没有受潮和污染，并配比调制得当的话，起缸皮蛋为黄色的原因，可能和缸温有关。室内和缸内温度，一般需控制在20-24℃之间。

灌料数天后(春秋季10-13天，夏季6-7天，冬季8-10天)，室内温度应提高到25-27℃，以便加速料液向蛋内渗透，促进成熟。待浸渍15天左右，温度可稍降低，以减缓料液进入蛋内，使变化过程缓和。有的皮蛋存放一段时间后变黄，可能主要是和包涂不好，促使色素氧化所导致。

坐月可以吃皮蛋吗？

坐月子里边還是少吃松花蛋的较为好，由于松花蛋里的成份可能会导致回奶的状况，因此最好少吃，在坐月子期内要多吃某些蔬菜水果，要吃含蛋白丰富多彩的食材，应以营养成分的食材主导，那样能够给小孩出示充足的营养成分，通常爱吃松花蛋得话，能够等断奶后以后再吃的。

皮蛋是致癌物吗？

松花蛋是致癌物质，松花蛋在腌渍全过程带有一定的危害原素，因此大伙儿不应多食，如今有许多小型加工厂生产加工的松花蛋由工业硫酸铜腌渍，以减少腌渍時间。因为工业硫酸铜因此带有铅、砷、镉等有害危害原素，常吃会比较严重危害我的身体身心健康。导致致癌物质的关键原因。

发烧能吃皮蛋？

在发烧的情况下，是不可以吃皮蛋的，皮蛋不易消化，吃了以后，容易出现胃肠道的不适，容易导致出现体温升高，出现高热的现象。而且容易加重炎症，出现反复发热等情况，要注意多喝水，补充水分，饮食要以清淡为主，吃容易消化吸收的食物，尽量不要吃辛辣刺激性食物，可以通过补充一些等药物帮助退热，注意保暖，避免受凉。

胃溃疡可以吃皮蛋吗？

胃溃疡患者可以吃皮蛋的，治疗上可以口服雷贝拉唑钠肠溶片，铝碳酸镁片，曲美布汀片。疗程6一8周后复查胃镜检查看溃疡愈合了没。