芡实吃了有什么好处？

芡实有一定的补肾作用，您可以适当吃一些，但不要一次喝太多。在此期间，您必须注意饮食中多吃有营养的食物，并且您还应该按时去医院进行身体检查[52石斛网www.52shihu.com]，观察胎儿的生长发育。不要在饮食中吃辛辣刺激的食物，这容易导致身体干燥和发热，也容易导致不健康的情况，如内热过多。

芡实味道甜、涩、滑。归脾肾经。具有补肾固精、健脾止泻、燥湿止带的作用。它是一种补中益气的食品。这就像莲子有清心之火。然而芡实的收敛固精作用强于清心火莲子。适用于女性慢性腹泻、尿频、梦遗、腰酸。同时芡实还具有健脾和胃的功效。

芡实是什么芡实与莲子的区别？

芡实属于一年生水生草本植物。分布中国南北各省，生于池塘、湖沼中。芡实种子含淀粉，供食用、酿酒及制副食品用；供药用，功能补脾益肾、涩精。全草为猪饲料，又可作绿肥。

芡实与莲子的区别：

1、颜色区分：芡实是是趋进于黑色，莲子则是深棕色。

2、从中药材的记载里，它们则是两味不一样的药材；

3、如果作用上来分析的话，它们相对来说是比较相近的，芡实对于益肾固精，袪湿方面都有着很好的功效，莲子对于清心醒脾、养心安神以及益肾方面也有着显著的效果。

扩展资料：

另外，芡实与莲子两者皆具食用价值：

1、芡实的食用价值：芡产是公认的进补食物之，特别是在秋季进补时节，芡实富含有钙、磷、钾等丰富的矿物质，如果于遗精者、小便不禁者等食用都有着很好的改善作用。

2、莲子的食用价值：莲子的营养素也是非常之高的，不仅富含有丰富的碳水化合物，还含有很高的矿物质，而且莲子的有一个很好的食用功效，就是不仅可以起到补的作用，还能起到一固的作用。莲子味苦，还可以很好的去心火，安中固精，润肺止咳都是很莲子不可多得好价值。

参考资料来源：百度百科-芡实（睡莲科植物）

参考资料来源：百度百科-莲子

芡实有什么作用与功效？

芡实具有一定的除湿的作用，因此适当的服用可以起到消除水肿的功效。另外还要脾虚以及腹泻的人，也可以服用芡实，可以起到调节以及止泻的作用。适当的服用还可以起到治疗遗精以及腰酸的作用。

芡实作用是什么？

芡实主要有益肾固精，补脾止泻的功效，可以除湿止带，加强小肠吸收功能，有助于人体的消化，还可以降低癌症的发病几率。但需要注意不管是生食还是熟食，都要适量食用，以免消化不良。

芡实能长期吃吗？

芡实无论是生食还是熟食，一次切忌食之过多，否则难以消化。“生食过多，动风冷气，熟食过多，不益脾胃，兼难消化，小儿多食，令不长。”平时有腹胀症状的人更应忌食。芡实虽含有很多营养成分如碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等，但芡实的副作用也是不容小觑的。因为芡实性质较固涩收敛，不但大便硬化者不宜食用，一般人也不适合把它当主粮吃。芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾为主，而炒芡实以健脾开胃为主。

红豆薏米芡实茶有啥功效？

红豆薏米是可以祛湿，芡实是固肾涩精，补脾止泄的，是比较养生的，红豆薏米芡实能降低三高红豆薏米芡实能调理胃肠功能。， 红豆薏米是可以祛湿，芡实是固肾涩精，补脾止泄的，是比较养生的，红豆薏米芡实能降低三高红豆薏米芡实能调理胃肠功能。， 红豆薏米芡实具有祛温养胃的功效，其中红豆和薏米都具有出色的祛湿功效，它们能有效清除人体内的积存的湿气与病毒，而芡实最重要的作用就是补脾健胃，它们一起食用会更利于这些功效的发挥。建议合理膳食，同时注意多加休息，适当运动，保持身心愉快。