经常吃米线会发胖吗？

经常吃米线会出现发胖，部分人还会表现出内分泌失调，脸色晦暗，脸面部长痘痘等，需要少吃米线，也不能经常吃臭豆腐，麻辣烫，火锅烧烤等，坚持做一些有氧呼吸运动，可以吃一些苹果，香蕉，葡萄，火龙果等富含维生素的食物，保持大小便通畅，每天早晚坚持慢跑十分钟。

经常吃米线不会导致发胖，但是在减肥期间是不建议吃米线的，或者是可以适当的少吃一些的。米线是一种面食，所以米线的热量不是很高，在减肥期间少量的食用也是无伤大雅的[52石斛网www.52shihu.com]，但是米线中含有的营养不是特别的丰富，在减肥期间，大多数人都是靠运动减肥，这样会造成身体营养的大量流失，从而不利于减肥的。

如果经常性吃米线的话，是不会导致发胖的，因为米线只是淡粉类食品。而且能量低，但长期吃有可能引起营养不良的。建议尽量避免单纯的吃米线。应该适当补充蛋白质类的食品。人体需要均衡营养才可靠的。

常常吃过桥米线不容易造成长胖，可是在减肥瘦身期内不是建议吃过桥米线的，或是是能够适度的少吃某些的。过桥米线是这种面点，因此米线的热量并不是很高，在减肥瘦身期内小量的服用都是无关痛痒的，可是过桥米线中带有的营养成分并不是非常的丰富多彩，在减肥瘦身期内，大部分人全是靠跑步减肥，那样会导致人体营养成分的很多外流，进而不利减肥瘦身的。

米线是什么做的？

米线怎么样？这个问题不能一概而论，要根据您的具体情况进行分析。这里简单介绍一下米线的特点，供您参考。质量好的米线具有的营养价值更高，米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化的特点，特别适合火锅和休闲快餐食用。提示：米线在泡制过程中营养容易流失，因此米线需搭配各种蔬菜、肉、蛋和凋料来增加营养，适当的调料同时又能让米线美味。“有人说吃一碗米线相当于吃一个塑料袋”，这个说法没有科学依据，除非米线是假冒伪劣。想了解更多关于米线的信息，可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司，谢谢！

孕期可以吃蒙自源的过桥米线吗？

孕期是可以吃米线的，饮食上主要是以新鲜的蔬菜水果为主，优质的蛋白质，比如说鱼虾肉蛋等等。，偶尔吃一顿辛辣刺激的也倒是不要紧，但是尽量不要太频。

一周吃一次过桥米线对身体危害大吗？

过桥米线是云南滇南地区特有的小吃，属滇菜系，起源于蒙自地区，由汤料、佐料、生的猪里脊肉片、鸡脯肉片、乌鱼片及五成熟的猪腰片、肚头片、水发鱿鱼片制作而成。 做米线要用到明矾，吃多了会增加得老年痴呆症的风险。因此，少吃为好。

减肥可以吃清汤米线吗？

减肥的时候是可以吃清汤米线的，但是不建议吃太多的米线，因为米线是富含有很多胶的，即使是食用胶的话，也会对肠胃不好，是会容易不消化的，引起消化不良或者是便秘的情况发生。另外也有可能会导致内分泌失调，或者是脸上长痘等情况。所以平时最好是能够少吃米线，减肥期间可以选择一些清淡的食物来代替，并且还要注意少食多餐。

米线用冷水泡还是开水泡怎么泡才能软？

干米线一般可以泡上半个小时以上，将米线泡软就可以了，用温水泡时间快一点，如果是湿米线，用温水泡上几分钟就可以了。从外面买回来的米线有干的也有湿的，米线如果不泡水直接煮其实也是可以的，但是这样做出来的米线容易断，所以最好还是浸泡一下。

米线泡软之后不用煮很长时间，三分钟左右米线完全熟了就可以了，煮米线可以先用热水焯一下，再用冷水过凉，这样之后还可以做汤，非常方便。

扩展资料

判断米线质量好坏：

1、米线以白为上品，白中带一点点略略的黄意，如果一看就挺黄的质量就不太好了。

2、仔细品，有大米的香味。

3、不加胶的，放水里浸泡，时间长了变粗，表面起粉面，水质不清，搅一搅，象煮好的稀饭那样的感觉。加胶水的，煮熟后用筷子夹，不易断。放水里浸泡，虽然会有一点点变粗，但表面不会起粉面，不管多久水质依然是清的。

4、用打火机烧一下，烧完后还是硬硬的，还有刺鼻异味的，就是有胶水的；如果烧完后可以捏成碎末的，并且没有异味的，就是好的，无胶水的。着完之后的灰，您用手捏一下，没有胶的很细腻，很粉，含胶多的或杂质多的，捏起来感觉有很多小颗粒。还有您如果已经吃了，就会发现，含胶多的不容易嚼。