白兰瓜可以与牛奶一起吃吗？

白兰瓜可以与牛奶一起吃。

白兰瓜皮白且硬，阳面有淡黄色晕瓤呈绿色，内腔小，含糖量高达13一16%，并富含钙、磷、铁及多种维生素，耐贮藏，宜于储运。瓜肉翠绿，囊厚汁丰，脆而细嫩，含糖量高达15%左右，享有“香如桂花，甜似蜂蜜“之誉。这种瓜不仅香甜可口，富有营养，还有清暑、解渴、开胃、利尿之功效。不仅供应国内各地，而且远销海外，在国内市场上被称为“兰州蜜瓜”。白兰瓜原产于美国的红海、京东一带。

白兰瓜不仅香甜可口，富有营养，还有清暑解热、解渴利尿、开胃健脾之功效。

牛奶中的一些有益成分对中老年男子具有很好的补益作用，每天喝牛奶的好处就是能够使中老年男子保持健康匀称的身材，每天都拥有充沛的精力，而且据研究，每天喝牛奶的中老年男子患高血压的概率也较低，而且几乎很少会得上心脑血管疾病。

牛奶中富含极容易被人体吸收的钙质，而且其中矿物质磷、镁、钾的搭配也非常合理。所以对于孕妇来说，每天喝牛奶的好处就是能够为自己以及腹中的胎儿补充容易缺失的钙质。对于绝经期前后的妇女，经常喝牛奶也可以延缓骨质疏松病症的发生。

牛奶可以预防中风、减少体内重金属、促进少儿大脑发育、帮助睡眠、加快伤口愈合以及预防动脉硬化等等。

一起吃容易使得牛奶在胃中凝结成块状，影响消化。没有其它问题。

牛奶营养丰富，更是宝宝的重要食物之一。不过，我们也要留点神，有些食物是不能和牛奶一起吃的。

☆橘子与牛奶

在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。

因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

☆果汁与牛奶

牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。

所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。

☆牛奶与糖

牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。

☆牛奶与巧克力

牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

☆牛奶与猕猴桃

牛奶与猕猴桃同食不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻

☆牛奶与药

有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。

由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜[52石斛网www.52shihu.com]，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。

因此，在服药前后1小时也不要喝奶。

10-12个月婴儿辅食制作（5）--沙拉

沙拉是专给11个月以上，已经长出6-8颗牙齿，并且有一定咀嚼能力的宝宝.

奶油水果球

原料：淡奶油2勺西瓜1块白兰瓜1块猕猴桃1个白糖1/2勺草莓1个

制法：取西瓜，白兰瓜，猕猴桃用剜器剜出西瓜球，白兰瓜球，猕猴桃球，放入盘中;淡奶油加白糖，用搅拌器搅拌5分钟后，浇在果球上;把草莓洗净摆在盘上.

水果沙拉

原料：罐头黄桃1片苹果1片酸奶1勺樱桃2个荔枝1个

制法：将荔枝剥皮去核切成碎块;将樱桃洗净去核切成碎块;将苹果片，黄桃片切成碎块;将各原料拌在一起，淋上酸奶.

美式橘子沙拉

原料：橘子6瓣罐头菠萝1片速溶椰子粉1小袋草莓酱1/2勺

制法：去掉橘子瓣的薄皮和核;将菠萝片切成小碎块;用椰子粉分别和橘子，菠萝碎块拌匀;在冰激淋杯中码一层橘子，再码一层菠萝碎块，每层淋草莓酱.

番茄沙拉

原料：小番茄1个沙拉酱1小勺

制法：将小番茄去皮切成小薄片;摆在盘子里;淋上沙拉酱.

鸡蛋番茄沙拉

原料：番茄1/4个熟鸡蛋1/4个沙拉酱1勺

制法：将番茄，熟鸡蛋分别去皮切成薄片;两片番茄夹一片鸡蛋码在盘中;最后淋上沙拉酱.

橘子沙拉

原料：橘子4瓣沙拉酱1勺

制法：将橘子瓣去皮，去核;摆在盘中;淋上沙拉酱.

英式苹果沙拉

原料：苹果1/4个黄瓜1/4根沙拉酱1勺

制法：将苹果去皮，去核切碎;将黄瓜洗净切成小薄片;摆在盘中，淋上沙拉酱.

奶油蘑菇沙拉

原料：蘑菇1个土豆1/6个奶油沙拉酱1勺

制法：将蘑菇洗净用水煮熟煮软后切成小碎块;将土豆去皮，切成小块煮烂;把熟土豆块，蘑菇块放在盘子里;淋上奶油沙拉酱.

酸奶黄瓜沙拉

原料：黄瓜1/4根熟鸡蛋1/2个牛奶1/2勺酸奶1勺

制法：将黄瓜洗净切成小碎块;将熟鸡蛋黄取出放入碗中加牛奶抽打均匀;将熟鸡蛋白切成小碎块放入搅拌匀;将黄瓜碎块倒入后拌匀;淋上酸奶.

菠菜沙拉

原料：菠菜1根熟鸡蛋1/2个牛奶1/2勺酸奶2勺

制法：将菠菜洗净用开水烫一下，滤干水后切成末;将熟鸡蛋白切成小碎片;将熟鸡蛋黄用牛奶调成糊状，加蛋白片调匀;将酸奶放入盘内;将菠菜末放在酸奶上;最后倒入调好的鸡蛋牛奶.

胡萝卜沙拉

原料：土豆1/5个胡萝卜1/5根沙拉酱2勺

制法：将胡萝卜，土豆煮熟软;将熟胡萝卜切5片小薄片和小碎块，土豆切成小块;将胡萝卜块和土豆块混合放入盘内;淋上沙拉酱.

鸡肉沙拉

原料：鸡胸脯肉2勺绿菜花1小朵熟鸡蛋1/2个沙拉酱1勺番茄酱1/4勺

制法：将鸡胸脯煮熟烂后切成碎末;将绿菜花煮熟软后切成碎块;将熟鸡蛋切碎;将沙拉酱和番茄酱调成调味酱;用调味酱将鸡蛋，菜花，鸡胸肉拌匀.

鱼肉酸奶沙拉

原料：鱼肉2勺(20克)黄瓜1/4根酸奶1勺沙拉酱1勺

制法：将鱼肉蒸熟后，剔除鱼刺;将鱼肉世切成碎块;将黄瓜洗净去皮后，切成碎块;用酸奶把鱼肉和黄瓜拌匀;淋上沙拉酱.

食谱

主食：

母乳及其他(稠粥、鸡蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆浆、豆腐脑、面片、烂面条等)

餐次及用量：

母乳上午6时、晚10时各1次

上午10时，稠粥或菜肉粥1小碗，菜泥3～4汤匙，鸡蛋0.5个

下午2时，牛奶、豆浆或豆腐脑等，100克/次

晚6时，面片或烂面条1小碗

辅助食物：

1?水、果汁、水果泥等，任选1种，120克/次，上午10时

2?浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次

3?各种蔬菜、肉末、肉汤、碎肉等，适量，下午6时

4?蛋类及其制品，可在上午6时添加，鸡蛋用0.5个即可

10-12个月婴儿营养餐谱（一）

时间6：009：0012：0015：3018：30睡前

星期一奶、面包片、鸡蛋饼干、果汁肉末包子、碎小白菜汤奶、果泥大米软饭、炖鱼奶

星期二奶、蛋黄、馒头片米粉、水果青菜鸡肉面奶、水果小馅饼、菠菜鸡蛋肉汤奶

星期三奶、蛋黄、饼干绿豆糕、水果汁大米绿豆软饭、煎带鱼、排骨豆角汤奶、水果黄瓜鸡汤、面条奶

星期四奶、蛋糕、饼干馒头片、豆奶、西红柿汁小米饭、菠菜虾仁肉末汤、黄瓜片炒肉奶、水果肉末青菜饺子鸡蛋银耳汤奶

星期五蛋、奶、小肉包子馒头片、果汁酥饼、小白菜肉丸子奶、水果大枣软饭、青椒炒猪肝、茄子、土豆炖肉奶

星期六奶、发糕、鸡蛋豆奶、饼干芝麻花生粥、肉末炒胡萝卜、冬瓜片奶、水果小花卷、紫菜虾皮肉、菜花炒肉奶

星期日豆奶、馒头片、鸡蛋果汁、米粉猪肝粥奶、水果鸡蛋羹小豆包奶

10-12个月婴儿营养餐谱（二）

时间6：009：0012：0015：3018：30睡前

星期一蛋奶、馒头片豆奶、水果、点心大米烂饭、猪肝炒菠菜、紫菜虾皮汤馄饨、水果二米粥、肉炒干豆腐、菜花炒肉奶

星期二蛋奶、面包饼干、水果小馅饼、紫菜虾皮汤青菜鸡汤面小肉包子、小白菜汤奶

星期三蛋奶、饼干藕粉、点心、水果鸡蛋酥饼、白菜豆腐骨头汤、油菜炒虾仁红豆软饭、肉炒茄子、水果饼子、木耳鸡蛋汤奶

星期四豆腐脑、小花卷点心、水果汁混合面枣糕、肉末炖土豆、香菇鸡蛋羹小米绿豆蛋粥、豆腐炒虾仁包子、紫菜虾仁汤奶

星期五蛋奶、鸡蛋软饼水果、饼干大米红豆软饭、肉末炒木耳、小白菜鱼丸子汤小花卷、菠菜肉末汤、胡萝卜炒肉小米粥、煎鱼奶

星期六蛋奶、点心香蕉、饼干春饼、萝卜牛肉末汤、土豆炒肉末烂米饭、煎刀鱼、冬瓜虾皮肉末汤小馄饨奶

星期日蛋奶、饼干糕点、水果鸡蛋软饭、虾仁豆腐、菠菜肉丸子汤小糖包、土豆炖牛肉末、菜花炒肉鸡蛋肉末软饭、青豌豆炒肉末、土豆胡萝卜肉末汤奶

白兰瓜和蜂蜜能一起吃吗？

和白兰瓜一起吃应该没问题

蜂蜜的不当搭配蜂蜜和豆腐同食会耳聋蜂蜜和洋葱同时伤眼睛蜂蜜和韭菜同食引起心病蜂蜜和大米同食会胃痛

蜂蜜和鲫鱼同食会中毒，可用黑豆、甘草解毒豆浆蜂蜜不宜冲食豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖

还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。蜂蜜不宜开水冲饮

蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外，还含有丰富的酶、维生素和矿物质，是一种营养丰富的甜味食品。食用时，最好用不超过60摄氏度的温开水冲服。如用沸味，而且还会破坏营养成分。单维生素C就损失1/5，甚至1/2。

牛奶加蜂蜜的方法：牛奶与蜂蜜同时食用效果更好。液态袋（盒）装牛奶可以直接饮用，也可以加热饮用。但不能高温煮沸，否则破坏其营养成份、降低营养效果。牛奶在微波炉中加热一分钟即可，然后加入适量的蜂蜜饮用（凉牛奶直接加入蜂蜜同时食用）。蜂蜜直接食用，也可以与其他食物同时食用，但不能煮沸或酶类被破坏，且影响蜂蜜原有口感和风味。牛奶加蜂蜜的品种和数量，因人而异，自行选定，应该长期坚持。

蜂蜜和生姜不能一起吃如同吃很容易肚子疼和洋葱也不能一起吃如同吃伤眼睛和豆腐不能一起吃如同吃引发耳聋冲蜂蜜用凉水冲

用沸水冲服蜂蜜，就会使蜂蜜中的酶类物质遭到破坏，产生过量的羟甲基糖醛，使蜂蜜的营养成分大部分被破坏。另外，用沸水冲服蜂蜜，还会改变蜂蜜甜美的味道，使其产生酸味。所以，很多人在冲服蜂蜜时，往往用沸水冲服。这是一种极不科学的做法。

蜂蜜和韭菜同食引起心病蜂蜜和大米同食会胃痛蜂蜜和鲫鱼同食会中毒，可用黑豆、甘草解毒豆浆蜂蜜不宜一起冲食

豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖

还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。大蒜与蜂蜜相克（功能相反，不宜同食）

韭菜与蜂蜜相克（药性相反，不可同食）莴苣与蜂蜜相克（同食不利肠胃，易致腹泻）蜂蜜与豆腐同食易导致腹泻

白兰瓜在山东能种植吗？

白兰瓜（兰州蜜瓜）在山东能种植，山东多雨，宜大棚栽培在3月初种植为宜。

分析说明：

白兰瓜全国各地广泛栽培。

世界温带至热带地区也广泛栽培。

多生长于干旱少雨地区，喜光，耐旱，因此成为西北沙漠地区的经济作物。

山东的气候属暖温带季风气候类型。

降水季节分布很不均衡，全年降水量有60%—70%集中于夏季，易形成涝灾，冬、春及晚秋易发生旱象，对农业生产影响最大。

所以山东栽培宜选大棚种植，做好防水即可。

栽培要点：

白兰瓜采用砂田小行棚加塑料大棚双覆盖促成栽培，较传统单用大棚或小行棚覆盖栽培，而且还能有效避开病害高发期，从而增加经济效益。

宜选用周边开阔，小气候优越的新砂地作栽培用地。

在上年秋按播种行施入基肥，用量为每亩施腐熟牛粪2000公斤、磷酸二铵25公斤、油渣或豆渣100公斤、磷肥30公斤，施入后整平整实，平覆砂石后喷足水分留待备用。

塑料大棚的跨度和长度依地块而定。一般宽度为3.5～5.5米，长度为70～90米，过长不利于管理。

于播种前7～10天（2月25日左右）扣好大棚，以利地温回升，备足种植行搭建小棚用的竹竿、薄膜，大棚用膜一般可使用两季。

播种以3月初为宜，先将种子用纱布包好，用55℃温水浸泡种子，使之在温水中自然冷却。

12小时后，用清水冲洗，盛籽容器置于25～30℃恒温下催芽，达到催芽标准后进行播种。

每穴播2粒(若种子较珍贵也可选饱满种子1粒/穴)，一般行株距为0.55～0.75米×0.75米，密度为1300株/亩。

播后立即在大棚内按播行搭小行棚，并将薄膜拉紧压严。

田间管理：

一、苗期管理：

播后10天左右开始出苗。一般2周左右即达苗齐。

随着苗子长大，气温渐升，日间应对大棚通风换气。

白天逐渐掀开大棚两端，夜间压紧，同时对小行棚的通风也要循序加大。

一般将行棚内温度控制在30～32℃左右为宜，至苗龄“5叶期”，视天气情况可逐渐撤去小行棚。

二、整枝与辅助授粉：

采用孙蔓3—2—1整枝法。

花期宜采用工人辅助授粉，以保证正常坐瓜。

授粉一般在上午进行。

三、通风换气：

通风时间和强度要根据白兰瓜不同生育阶段和当日气象条件确定。

幼苗期正值早春，棚外气象因素多变，通风应小些，只是在中午通风4～5小时即可。

随着幼苗生长，外界变暖，可逐渐增大通风量，延长通风时间。

一般要求白天棚内30～35℃为宜，夜间最低温度不应低于15℃。

坐果以后，为促进果实膨大和糖分积累，白天更应加大通风量，摄天气情况，白天可拉开大棚两端棚膜。

后期高温天气甚至可在大棚两侧分段卷膜开通风口，夜间闭合。

若遇连阴天，更要注意延长通风时间，以降低棚内湿度。

四、采收：

白兰瓜属于厚皮甜瓜中晚熟种。

从播种到采收共用120天左右。

采收时可轻压脐部稍感有弹性外，还要特别注意果实触地部分的皮色。

白兰瓜果实触地部皮色如果已转变成乳白色，富有光泽，黄河蜜转变成橙黄色或金黄色。

果实就已充分成熟，即可采收。

兰州的白兰瓜口感怎么样？

1、选择成熟的白兰瓜，一般成熟的白兰瓜呈圆球形，个头均匀，皮色白中泛黄，外形十分美观。 

2、要购买较新鲜的产品，对于按起来表面过软的白兰瓜不宜购买。 

3、切开后里面有种翠绿色，非常的清香，而且肉多汁也多，已购买。 

4、瓜面光滑细腻，手弹时微有弹性，同等大小重量较轻者为比较好的白兰瓜。

吃白兰瓜的食用禁忌有哪些？

吃白兰瓜的食用禁忌

1、白兰瓜的糖分含量高达15%，因此糖尿病人和血糖高的人是不应该吃的。

2、有消化系统疾病如脾胃虚者不宜多食。如果吃多了会导致腹泻。

希望可以帮得到您！

怎样给白兰瓜去皮？

快速去啊如果瓜已经放的比较软了就切成牙去瓤用勺子挖出来肉

如果很脆那就只有用削皮刀了小心手入刀深一些才行啊