怀孕早期吃燕窝的好处？

孕妇吃燕窝的好处是很多的，燕窝含有丰富的营养物质，吃了对胎儿的发育有利。在孕早期，孕妇因为妊娠反应而没有食欲吃东西，就可以适当吃点燕窝补充营养。虽然燕窝好[52石斛网www.52shihu.com]，但是也要控制量，不能吃太多。每个星期吃一两次就可以了。孕妇吃燕窝除了对胎儿有利，也可以让孕妇的皮肤变得更好。

燕窝真的保健效果好吗？

燕窝中含有一种特殊的物质～唾液酸( acid)，其化学名称为N-乙酰神经氨酸，这种物质是燕窝特有的，燕窝中该物质含量为3-15％（干重）。在一些果蝇、小鼠等动物试验中，观察到该物质有一定保健作用，但毕竟实验所用唾液酸剂量远远超过人吃的燕窝，所以那些所谓的保健作用不能套用到人。

吃燕窝对皮肤好吗吃燕窝是不是能延缓衰老？

女生们常说吃燕窝美容养颜，真的是这样吗？

燕窝空腹吃最好吗？

燕窝只是作为一种补养品而已，没有绝对的服用时间规定不是一定得什么时间吃。如果考虑充分吸收的问题，那么最好在吃完饭两个小时以上吃。怀孕期间以营养食品和食物为佳，同时可以配合适量运动例如散步，这些对孕期身体及胎儿都是有好处的哦。

孕晚期还需要吃燕窝吗？

在孕晚期是可以吃燕窝的，燕窝有滋补的作用，能让母子都得到更好的营养。

感冒咳嗽能吃燕窝吗？有助于康复吗？

感冒的情况有很多种，常见的是有风寒感冒和风热感冒，流行性感冒，需要对症进行治疗，不要擅自的使用药物治疗，如果是患有了外感风热感冒的话是不适合食用燕窝，反之还会加重症状的，建议康复后食用，这段时间最好是多喝水，注意病情的变化。日常注意合理的饮食，饮食清淡一些，不吃辛辣刺激寒凉油腻食物。