薏米银耳汤具有消水肿、利肠胃、清热润燥的功效,还能使您的皮肤更美白滋润[52石斛网www.52shihu.com],体态轻盈苗条。
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常吃木瓜银耳薏米羹可以起到减肥作用。木瓜是减肥的佳品。银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。重点是,因而中的膳食纤维可助肠胃蠕动,减少脂肪的吸收!
查看详细银耳不仅含有17种氨基酸,还含有多种矿物质,如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等,其中钙、铁的含量很高,银耳又叫白木耳,白木耳味甘,性平。功能利五脏,补气血。适用于五脏虚弱、气血不足、面色无华、毛发不泽。经常吃白木耳,能使人的新陈代谢增强,血液循环旺盛,各个组织器官的功能得到改善,皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,皱纹变浅甚至消失,皮肤变得细嫩光滑。白木耳还有通大便的作用,保持大便通畅,是维护皮肤光润的重要条件之一。因此,白木耳被称为润肤食物。
薏米含有多种维生素,尤其是维生素B1含量较高,每100克含有33微克。薏米可用作煮粥、作汤,既能充饥、又有滋补作用。它有健胃、强筋骨、去风湿、消水肿、清肺热等功能、适于治疗脾胃虚弱、肺结核、及风湿疼、小便不利等症。
百合味甘微苦,性平,入心、肺经,有润肺止咳、清心安神之功,可用于热病后余热未消、虚烦惊悸、神志恍惚和肺痨久咳、咯血、肺脓疡等症;或因过食煎、炒、油炸食品后觉得燥热时食用。
查看详细银耳除了含有丰富的维生素、膳食纤维和微量元素外,还含丰富的天然植物性胶质及银耳多糖,具有润肠、益胃、滋阴、补脑、美容、催乳的功效。薏苡仁含有多种维生素和矿物质,被誉为“世界禾本科植物之王”和“生命健康之禾”,有健脾利水、清利湿热之功效。
查看详细能把薏米、百合、杏仁、银耳、莲子放在一起煮,可以煮成八宝粥。
做法如下:
【材料】:南瓜1个(约700克),粳米100克,糯米100克,桂圆肉、红枣、银耳、百合,薏米,鲜莲子各20克,冬瓜糖或白糖适量,盐少量。
【制作方法】:
八宝粥
1.红枣用冷水浸泡20分钟后,再洗净外皮;与其他材料等一起放锅蒸30分钟备用。
2.糯米、粳米洗净后置锅中,先用文火煮40分钟,再放入上述的各料略煮一下,然后放入冬瓜糖块或白糖,再加少量盐以免过于甜腻。
3.南瓜切瓜蒂头,挖去籽囊,放入蒸锅中,武火蒸约20分钟,待瓜肉熟后,把以上各料放入瓜盅内再蒸约10分钟即可。
查看详细尽量不要隔夜喝,因为银耳隔夜会产生对身体不太好的亚硝酸物质
第五农:新农品、新生活
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查看详细答:在月经期间可以喝银耳汤,对月经无副作用,不要过于担心。银耳含有多种微量元素和酸性多糖类物质,可以增强女性的免疫力,对身体有很大的好处。建议在月经期饮食多样化,保证均衡营养,多吃富含蛋白质和维生素的食物,不要吃热量很高、寒性、生冷刺激的食物。
答:润肺银耳粥最大的好处就是润肺,除此之外,润肺银耳羹(西洋参3克,北沙参、天冬、川贝、白芨各6克,装入纱布袋内,加水100毫升,煎煮1小时。干银耳25克泡发后加入其中,文火煎煮至黏稠,调味勾芡即成)养阴清热、益气生津,可治疗久咳少痰、痰中带血
答:如果感冒严重并且咳嗽,喝一些冰糖银耳汤是能有效的增加身体的抵抗力,但由于您现在有咳嗽的现象是不建议口服的,一般治疗咳嗽是使用一些川贝母和梨熬水一起服用银耳汤,是有利于止咳化痰的功效,但冰糖在咳嗽期间是不建议食用的。
答:银耳入药其性平味甘、入肺、脾经可滋阴润肺。养胃生津、补虚损、主治肺阴虚咽干、干咳少痰、痰中带血;胃阴不足的食欲不振、口渴、便秘、乏力、口舌干燥等。银耳具有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮志、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿之功。银耳美容的功
答:吃银耳有讲究银耳营养丰富,是保健佳品。银耳中含有多种维生素、氨基酸、葡萄糖、葡萄糖醛酸,并含有脂肪、蛋白质、硫、磷、镁、钙、钾、钠等。下面是几种在夏季经常食用银耳的方法。银耳石无法入睡抑郁症困扰神奇的多囊肾新疗法!聋哑耳鸣、头痛新疗法!疤痕
答:早上做好晚上吃是没有问题的但是切记不要吃隔夜的银耳汤是一种高级营养补品,但一过夜,营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类,经煮熟后如放的时间比较久,在细菌的分解作用下,硝酸盐会还原成
答:1 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效 2 银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力 3 银耳富有天然植物性胶质,加上它的
答:可以一起煮,并且食物都是相宜的:1、薏米与银耳相宜薏米与滋阴润肺、养胃生津的银耳搭配食用,可滋补生津。常食可治疗脾胃虚弱、肺胃阴虚等症。2、百合与银耳相宜百合清香脱俗,银耳脆嫩爽口,加点冰糖,更能清热生津、解暑消烦、利咽润肠。3、银耳与莲子
答:相信我,没有野生的鹿鞭,现在的梅花鹿都是人工饲养的,野生梅花鹿是国家二级保护动物,捕杀是要触犯法律是要判刑的。所以市面上流通的都是普通的梅花鹿鞭。而普通的梅花鹿鞭是不属于违禁药品的。不知道您为什么会问这样的问题,您可以追问我可以补充回答。我
答:川贝母和浙贝母的区别有功效不同。浙贝母:食疗效用具有清热化痰,润肺止咳,散结消肿的功效,主治热痰咳嗽、外感咳嗽、阴虚咳嗽、痈疮等症。川贝母有清热化痰、润肺止咳功效。用于咳嗽,风寒暴咳喘急,中风窍闭,惊痫等。解郁散结。用于郁症,忧思郁结,胸闷
答:牙齿。在文学作品中,"贝齿"常被用来比喻牙齿整齐洁白。自古以来,中国人常用"皓齿"、"贝齿"、"瓠犀"等等来形容牙齿,无不取其白也;以"明眸皓齿&qu
答:在患者的颜面部位出现有过敏引起红肿瘙痒的病情需要选择抗过敏类药膏进行局部涂抹治疗,也可以口服抗过敏的药物来进行治疗,而对于病情比较严重的患者需要及时去医院的皮肤科进行病情的诊治,平时需要注意避免吃一些油炸辛辣刺激性的食物,避免吃一些容易引起
答:最好不吃,北海红树林烤鸭蛋
答:建议:珍珠样丘疹,属于生理发育上的变异,既不是肿瘤,也不是性病。临床表现为白色、肤色或淡红色丘疹,互不融合,沿龟头后缘冠状沟排列一行或数行。本病不会引起任何不良后果,一般无需治疗,临床认为与包皮过长、慢性炎症刺激有关。临床诊断主要靠皮疹分布
答:可以!现代医学认为,羊肉大补,可以生气血,冬季吃羊肉可益气补版虚,促进血权液循环,增强御寒能力;增加消化酶,保护胃壁,帮助消化。中医则认为,羊肉性味甘温,入脾、肾二经,可益气补虚、温脾暖肾、是一种良好的滋补强壮品。1.将冬瓜去皮、去籽切成厚
答:石灰是一种以氧抄化钙为主要成分的气硬性无机胶凝材料。石灰是用石灰石、白云石、白垩、贝壳等碳酸钙含量高的产物,经900~1100℃煅烧而成。石灰是人类最早应用的胶凝材料。石灰在土木工程中应用范围很广,在我国还可用在医药方面