山楂可以帮助消化。
山楂含多种有机酸。口服后增强胃液酸度,提高胃蛋白酶活性,促进蛋白质的消化;山楂味酸,刺激胃黏膜促进胃液分泌;山楂中含脂肪酶,能促进脂肪的消化;山楂含有维生素C等成分,口服可增进食欲;山楂对胃肠运动功能具有调节作用,对痉挛状态的胃肠平滑肌有抑制作用,对松弛状态的平滑肌有兴奋作用。
不适合吃山楂的人,包括脾胃虚弱,有慢性胃炎或者胃溃疡的人。因为山楂酸性比较大,服用过多的山楂,会导致胃酸分泌过多,出现胃难受,反酸烧心嗳气甚至胃痛的症状。
日常可吃寿鹿山白藜芦醇葡萄葛根片,主要是由葡萄、葛根、山楂、茯苓、菊花、低聚异麦芽糖、木糖醇,一次1-2片,一日2次,可满足日常所需。
tips:在选择上注意两点:1看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2、看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。