哺乳期吃空心菜回奶吗？

女性在哺乳期内可以吃空心菜，空心菜不会导致回奶。空心菜是属于比较常见的绿叶蔬菜，含有比较丰富的维生素A、胡萝卜素、钙、钾等营养元素。而且空心菜中含有丰富的膳食纤维[52石斛网www.52shihu.com]，对于便秘的产妇来说，吃空心菜还可以起到一个润肠通便的作用。

空心菜种植如何催芽？

1、插秧种植法

把老的梗杆部分留下，能出根的通常在较老的梗部，明显会比嫩的杆子要硬，保留空心菜的竹节处，将处理好的空心菜老梗埋一半在土里，刚开始可以少浇水，在插条种植前就准备干湿度合理的土壤，既不会导致植物缺氧，又能够为植物补充水分为最佳状态，成活后，每周浇上一些有机肥料即可，采摘可以掐掉嫩叶掐完还会发新枝。

2、种子催芽法

种子先浸泡一天，捞起洗净保持湿润状态催芽，通常在夏初季节种子培育会更容易出苗，当种子培育成苗后移植到盆中，生长到一定大小时需要再次分盆种植，以免空心菜苗过于密集，分盆种植成苗吸收到的营养更充分所以成长速度也会更快，空心菜需水肥比较多，所以家种空心菜需要时常浇水、施肥，当苗长到六厘米左右时就要开始浇水施肥了，每次采摘之后也需要施肥一到两次，施肥的时候先淡后浓，主要是氮肥和尿素，也可以用农家来堆肥。

3、水培种植法

水培空心菜，通常用在水中营养物质比较丰富的水中才能够培育成功，水培空心菜不仅能够食用，还能够有效的净化水质，如果家中有水缸、小池塘等水面较为开阔的环境，不妨可以试试水培空心菜，通常采用取梗催根的方式来水培，当空心菜梗的根部已经逐渐长出的时候，可以将在水中放些营养液，将空心菜排在合适的竹排、木筏等浮床上，每隔一段时间在空心菜生长部分撒些营养液或者肥料即可。

拓展资料

空心菜的适应性很强，插秧、播种都能存活，而且掐一茬长一茬，与韭菜一样很适合做家庭种植菜，在种植前需要将泥土堆肥处理，而且空心菜比较喜欢温暖环境，在春末、夏季都是可以种植的。

空心菜的主要病害较少，虫害主要是白粉虱等。可以用虫螨腈倍液等进行喷施防治。应该在空心菜生长到左右时进行喷施一次。以后需要根据苗情进行喷施。一般来讲，喷施2-3次就可以了。农民朋友特别要注意的是采收以前7-10天以内严禁使用这些农药。

空心菜的日文是什么？

空心菜(くうしんさい)

即使在日本，看"空心菜"的名字。

空心菜能减肥吗？

空心菜是可以起到减肥效果的，空心菜的热量和脂肪含量都比较低，吃了空心菜之后会有很强的饱腹感。在减肥的时候吃空心菜，可以减少其他食物的摄入，避免摄入过多的卡路里。同时空心菜中富含有比较多的膳食纤维，可以加速肠道的蠕动，提高人体的消化能力，对排便有很好的帮助。在烹饪空心菜的时候，不要用过多的调味料，否则可能会提高空心菜的热量，对减肥有反作用。

空心菜治痔疮吗？

空心菜并不能治愈痔疮。空心菜的主要成分是水、维生素、纤维素，但痔疮患者一般伴有便秘，多食富含维生素和纤维素的新鲜的蔬菜水果，可以保持大便通畅，有一定的软化大便的作用可以保持大便通畅，改善便秘。同时，痔疮的一般治疗还包括：便后温水坐浴，纠正饮酒嗜好，少食辛辣刺激性的饮食，还应注意肛周清洁，每日清水清洗肛周，勤换内裤，同时还可配合缩肛运动。

空心菜种植要注意哪些细节？

【注意的细节】

1、空心菜性喜高温多湿环境。种子萌发需15℃以上；种藤腋芽萌发初期须保持在30℃以上，这样出芽才能迅速整齐；蔓叶生长适温为25～30℃，温度较高，蔓叶生长旺盛，采摘间隔时间愈短。空心菜能耐35～40℃高温；15℃以下蔓叶生长缓慢；10℃以下蔓叶生长停止，不耐霜冻，遇霜茎叶即枯死。种藤窖藏温度宜保持在10～15℃，并有较高的湿度，不然种藤易冻死或枯干。

2、空心菜喜较高的空气湿度及湿润的土壤，环境过干，藤蔓纤维增多，粗老不堪食用，大大降低产量及品质。

3、空心菜喜充足光照，但对密植的适应性也较强。空心菜对土壤条件要求不严格，但因其喜肥喜水，仍以比较粘重、保水保肥力强的土壤为好。空心菜的叶梢大量而迅速地生长，需肥量大，耐肥力强，对氮肥的需要量特大。

4、病害防治

轮斑病和褐斑病是空心菜生产上的两种常见病害。

防治方法：

（1）合理肥水。根据品种特点合理施肥，增施腐熟有机肥，注意氮、磷、钾配合，防止菜株脱肥；合理浇水，不要过度灌溉，雨后及时排水，降低湿度。

（2）摘除老叶。重病田实行2年以上轮作，及时摘除菜株底部发病老叶。

（3）药剂防治。发病初期，可选择喷施25%的粉锈宁可湿性粉剂倍液、50%扑海因可湿性粉剂倍液、70%代森锰锌可湿性粉剂600倍液、65%代森锌倍液、70%甲基硫菌灵可湿性粉剂600倍液或75%百菌清可湿性粉剂500倍液等。间隔7-10天喷1次，用药3-4次。

（4）及时清园。收获后，及时清除病残体，深翻晒土，铲除田间杂草。