腹胀怎么办、急？

把手指按在胃部和肋巴骨接触的地方，正转36下再反转36下，会得到缓解。要不也可以去买些萝卜吃，放几个屁就好了。

到中药店卖点“香獐子”来吃，每次10-12粒[52石斛网www.52shihu.com]，会放屁和消食，试试看有效果没有。也可以喝点生菜油，30毫升左右。（以上两种方法不要一起用）。

腹胀该吃什么药？

健胃消食片

一次2粒

嚼着吃（1）胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯：吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。建议少食多餐。

（2）平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。

（3）少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。腹胀之人忌食下列食品[9]：

番薯又称山芋、红薯，虽有补中益气的作用，但食之过多会引起腹胀或加重腹胀。正如《纲目拾遗》中指出：＂中满者不宜多食，能壅气。＂古人这一经验得到今人认同，据研究，番薯中含有气化酶，所以，吃多了会引起腹胀，故患有腹胀者应当忌之。

糯米能补中益气，若制作成糯米糕则难以消化，凡腹胀之人应当忌之。明。李时珍在《本草纲目》中早就指出：＂若作糕饼，性难运化，病人莫食。＂脘腹作胀的病人尤忌。

蚕豆性平，味甘，虽有补中益气，健脾快胃的作用，但多食难以消化，在消化道中容易产生大量气体，所以，《本经逢原》中早有告诫：＂性滞，中气虚者食之，令人腹胀。＂现代研究证实：蚕豆中含有棉子糖和水苏糖，肠道中不能产生分解这两种糖的酶，这些糖通过肠道到结肠后，在结肠内受到梭状芽孢杆菌属的厌氧细菌使之发酵而导致腹胀多屁。

菱角生食能消暑解热，除烦止渴，熟食则能益气健脾，但腹胀之人皆当忌食。唐代食医孟诜早就告诫：＂菱实多食令人腹胀满。＂《本草衍义》认为这是由于＂食生菱多则难化，是亦性冷。＂

栗子能健脾养胃，但多食则难以消化，尤其是腹胀之人，当暂缓食之。唐。孟诜曾说：＂栗子蒸炒食之令气拥。＂《本草衍义》也认为＂生者难化，熟者滞气隔食＂。清。王孟英告诫＂痞满忌之＂，凡腹胀之人，无论生栗或熟栗，均应忌食。

黄豆凡腹胀之人，皆当忌食炒黄豆或煮黄豆。《本草纲目》中说：＂多食壅气＂。《本草求真》亦云：＂……若使多服不节，则必见有生痰壅气动嗽之弊。＂据研究，这是由于黄豆中含有棉子糖、鼠李糖等物质。即使是熟的豆制品也当忌食少食，否则不易消化，更加脘腹胀满。

芋头腹胀之人，暂不宜食。这是因为多食容易在肠内产生气体，加剧腹胀。正如《本草衍义》所说：＂多食滞气困脾。＂清。王孟英也告诫：＂消渴宜餐，胀满勿食。＂

莲子性平，味甘涩，莲子生吃宜选择鲜嫩者。《随息居饮食谱》说：＂鲜者甘平，干者甘温。＂但多食伤脾胃，如《本草拾遗》中指出：＂生则胀人腹。＂凡中满痞胀者忌食之，正如清。王孟英所言：＂气郁痞胀，食不运化皆忌之。＂

龙眼肉果肉甘甜，滋腻黏糯，食之不易消化，故腹胀之人应忌之。对此，《本草汇言》中就说：＂甘温而润，恐有滞气。＂《药品化义》也告诫：＂甘甜助火，亦能作痛，中满呕吐及气膈郁结者，皆宜忌用。＂

砂糖有赤砂糖与白砂糖之分，均属甘甜之物，腹胀之人皆忌食之。正如《本草求真》所言：＂味甘主缓、主壅，有恋膈胀满之弊，此又不可不深思而熟察耳。＂《本草从新》中又明确告诫：＂中满者勿服。＂正因如此，凡腹胀患者对大枣、饴糖、蜂蜜、甘草等，也皆当忌食。

黄芪功在补气，故气虚者宜之，气实者当忌。凡体质壮实的食积气滞腹胀者，切忌服食。正如《医学入门》所言＂气盛者禁用＂。《本草经疏》也说：＂胸膈气闷，肠胃有积滞者勿用。＂

羊肉清代食医王孟英曾有告诫，认为＂胀满忌食＂，并说：＂多食动气生热。＂更不可与南瓜同食，否则＂令人壅气发病＂。所以，腹胀之人忌食为妥。

鸡蛋根据民众经验，鸡蛋不宜多吃，尤其是腹胀之人，更当忌食。《随息居饮食谱》中曾说：＂多食动风阻气，……痞满、肝郁，皆不可食。＂《本草汇言》也认为：＂胸中有宿食积滞未清者，勿宜用。＂此处＂胸中＂当以＂腹中＂来理解，也就是说，食积腹胀者勿食鸡蛋。

大枣又称红枣。其性甘润膏凝，滋腻壅滞，无论腹胀胃胀，或满腹胀痛者，均当忌食，它有阻碍气机之弊。正如《医学入门》中所说：＂心下痞，中满呕吐者忌之。＂《饮食须知》也告诫：＂中满者勿食。＂

人参性温，味甘苦，能大补元气。但无论是气滞腹胀或是食积胀满，皆当忌之。因为人参补气，误食之会使气机更加壅滞，加重腹胀症情。当然，若属气虚腹胀，即中医所谓的虚胀，又另当别论。

黄精古人视之为养生延年之物。但黄精甘平柔润滋腻，正如《本草便读》所言：＂黄精，为滋腻之品，久服令人不饥，若脾胃有湿者，不宜服之，恐其腻膈也。＂《得配本草》则明确告诫：＂气滞者禁用。＂《中药大辞典》亦说：＂痞满气滞者忌服。＂凡腹部痞满作胀者切忌。

此外，腹胀之人还应忌吃甘薯、甜瓜、芡实、南瓜、荔枝、饴糖、蜂蜜、豆制品、洋葱、韭菜、大蒜、辣椒、白术、甘草等。

有时腹胀是什么原因？

腹胀是一种比较常见的事情，每个人都试过，但是如果是长期腹胀就要重视了。因为腹胀可能是胃肠疾病的症状。引起腹胀的原因也有好几种，例如：胃部疾病引起腹胀，肠道疾病导致腹胀的原因。解决腹胀办法：通便，如果大便秘结，可将常规药物栓等药液挤入直肠内，这样可以排出大便和气体，降低结肠内压力。多饮温开水，不能食用产气食品，例如：豆类，薯类等。

腹胀腹泻怎么回事？

腹胀腹泻考虑是急性胃肠炎，由于饮食不当、腹部受凉、肠道菌群失调导致的症状。也可能是由于胃动力不足，进食过多不容易消化的食物导致食物在胃内滞留，可引起腹胀、腹泻的症状。建议在医师的指导下口服药物乳酸菌素片和诺氟沙星胶囊进行缓解症状。取仰卧位顺时针按摩腹部，多喝水，饭后可以选择适当的吃水果。

腹胀腹痛是什么引起的？

根据您提供的信息，腹胀腹痛是消化系统常见的症状，引起腹胀腹痛的原因很多，常见的原因有：第一，饮食不当，吃了大量过凉不干净或者辛辣刺激性的食物会，引起胃肠功能紊乱，消化不良，就会出现腹胀、腹痛，一定要注意饮食的调理，饮食要清淡，要吃容易消化的食物，不要吃辣椒，不要喝酒、喝浓茶。第二，常见于消化系统的疾病，比如胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、胆囊炎、胰腺炎，这些疾病都可以引起腹胀、腹痛，可伴有恶心、呕吐，所以要做胃镜检查或者肝胆胰脾彩超检查进一步的助诊。第三，肠梗阻、肠道肿瘤，也会引起腹胀、腹痛，必要的时候可以做胃镜、肠镜的检查。希望能帮助到您，祝您早日康复！

一到下午就腹胀、是怎么回事？

病情分析：

这种情况建议您服用吗zhi丁啉，三九胃泰，兰索拉唑，dao按时服药，一般很版快会减轻症状权

指导意见：

应忌食过硬过辣刺激性强的食物，饮食有节制有规律，定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，避免暴饮暴食