中药饮片茯苓和百合如何吃?

中药虽然相比西药副作用较少,但是也不能随意拿来当作保养和保健的食品。据我所知茯苓和百合两味药材的药性是可以搭配使用的。但是这两种药材在1起其实不能医治疾病,中药讲求辨证配方,每种配方中的药材都有严格的规定,不能随意使用,量大量小都会产生不小的影响。茯苓暂时没有好的单服方法,不过您想喝点百合的话[52石斛网www.52shihu.com],可以买1些百合花茶,不但可以消除神经紧张,舒缓心情,还可以取得不错的美容效果。百合的秘密还有很多呢,希望帮助到您!

查看原帖>>

百合茯苓怎么吃才正确?

百合、茯苓可以各自与食材搭配,做成汤羹糕点,如百合粥、百合南瓜露、八珍茯苓糕等;也可以合在一起做汤,如芡实莲子百合茯苓汤。

以百合茯苓汤为例,操作方法如下。

材料:芡实、莲子、百合、茯苓适量

1、准备好的材料提前浸泡在水中2小时左右。

2、泡好的材料放入砂锅中,加入食材2-5倍的清水。

3、盖上锅盖大火烧开,小火煮至百合莲子酥软,芡实炸开后开火。

4、盛入碗中,直接食用即可。

   

查看详细
回复日期:2020-10-05 热度:390