来月经能不能吃龙眼？

来月经期间可以适量食用龙眼。龙眼性温味甘，含有葡萄糖、蛋白质和维生素等多种营养素，对人体都是十分有益。具有养血安神，健脑益智，滋补心脾的功效。中医认为，月经期是气血亏虚的时期，这个时期的妇女经血流失，使身体处于一种慢性缺血的状态，月经经血过多者还容易导致贫血的症状。龙眼补气血、益心脾，对人体具有很好的补益作用，对月经期间气血不足所致的失眠、乏力、眩晕等症都有很好的作用。龙眼可以生吃，也可以煲汤煲粥食用。例如，桂圆、枸杞与全鸡搭配炖煮成桂圆枸杞鸡汤，对于滋补气血、益气安神具有非常好的作用。

女性月经期间不要吃龙眼，吃龙眼容易导致上火，还可能拉长黄体素，导致月经周期延长。月经期间可以食用一些温性的水果，比如苹果、无花果等，不要食用寒凉的水果，比如西瓜等。多休息，保持个人清洁卫生，保持心情愉快。

龙眼具有补益心脾、润肤美容以及养血安神的功效，它对于人们所出现的失眠、健忘以及贫血、神经衰弱的症状有一定的缓解作用，但是在月经期间应该注意避免过量食用，可以少量食用，是可以起到补气血的效果的。同时在月经期间女性朋友应该注意不要食用寒凉食物，不要饮用凉茶、咖啡等。

来大姨妈期间是不可以吃龙眼的，龙眼属于湿热的食物，如果吃了的话容易导致出现痛经的来，月经期间不能吃西瓜，菠萝，芒果等食物，平常可以多吃新鲜的苹果，葡萄，橘子等富含维生素c的水果，平常不能吃生冷的食物。来完月经之后可以多用杜仲[52石斛网www.52shihu.com]，当归，阿胶鳖甲煲汤喝，平常可以配合做下针灸拔罐治疗。

经期是可以吃龙眼的，龙眼性温，有补气血的作用，既有暖宫的功效，还可以补气血，但是建议不要多吃，一次10-15粒就可以了，如果多吃可能会使经血量增多，还会容易上火。

经期是可以吃龙眼的，但是吃常温的，冰箱里拿出来的那种就不要吃了，适量的服用可以补气血，适合体质偏寒和经血少的人；一般要注意的是龙眼作为水果宜鲜食，变味的果粒不要吃，平时生活中也不要过量食用。

，月经期间是建议少量的吃龙眼。桂圆具有活血化瘀的效果，吃多了也很容易上火所以在月经期间最好是少量食用，不要吃太多，饮食方面加强营养，可以适当的喝一些红糖水，注意休息，避免劳累过度。禁忌辛辣生冷。油腻的食物

通常在月经期，是比较禁忌吃寒凉和辛辣的食物的，不过对吃水果并没有绝对的禁忌，适量就可以了。龙眼性温，还有补气的作用，适量吃是没什么问题的。一般来说，月经来临的时候可以多吃新鲜的绿色蔬菜，还有豆类，鱼类等高蛋白的食物。过咸的食物，还有含气饮料，寒凉和过于辛辣的食物都是不适合月经期吃的。

龙眼是吃多了会上火的！月经期间是可以吃龙眼的，不建议多吃。谢谢

龙眼肉是什么组织？

龙眼干吃了有什么好处？

桂圆干泡水喝是有好处的。可以益气补血，增强记忆，安神定志，降脂护心，延缓衰老等作用，是传统的补血良方之一。泡的时候可以加上红枣一起喝。红枣，可以养血安神、照顾脾胃，还有抗癌的功效。建议泡水喝就可以，直接吃易上火，另外注意不要在晚上服用，影响睡眠，性味甘平，归心脾经，补血益智，养血安神。用治思虑过度，心血不足，惊悸，怔忡，失眠，健忘等症。在南方一带，生小孩坐月子哺乳的女性基本都要吃桂圆干，甚至平常很多女性、老人也会用桂圆干泡水喝。

什么是龙眼？

所谓的龙眼，应该说的是龙眼肉，是中药中的一种，又叫元肉，具有健脾益气，养血安神等功效。用于血虚引起的失眠多梦，头晕眼花，唇舌色淡，脉细等，常与其它一些补血的药物配伍使用，比如熟地、当归、川芎、白芍等。根据临床药理表明，龙眼肉有很好的镇静安神的作用，对于顽固性失眠有很好的治疗效果，可以配伍其它的一些安神的药物，比如酸枣仁、茯神、夜交藤等。

吃龙眼对月经有好处吗？

一般情况下，龙眼具有补气血益心脾的作用,具有良好滋养补益作用,可以用于心脾两虚，气血不足所导致的，失眠健忘，惊悸,也可以用于，气血不足所引起的月经量少，痛经等,对调理月经有一定的好处,一般情况下，月经期间应该忌食，辛辣刺激性食物，清淡饮食,祝您健康.

龙眼是什么？

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（李治基）

学名：Lour，。种子圆球形，亮黑褐色，形如传说中龙的眼珠，故称龙眼。无患子科，龙眼属（该属20种，产亚洲热带。中国4种）。常绿乔木，高达15米。树皮网状浅裂。偶数羽状复叶，互生，连柄长15～30厘米；小叶3～5对，薄革质，全缘，长圆形或长圆状披针形，长6～15（20）厘米，两面无毛，上面光绿色。圆锥花序腋生及顶生，长12～15厘米；花小，杂性，黄白色；萼片和花瓣5片；雄蕊8枚；雌蕊心皮2～3枚。核果圆球形，径1.2～2.5厘米，外被粗糙或平滑小瘤体。种子黑褐色，为假种皮所包围。春季开花，夏末果熟。产中国（华南、西南）和东南亚，日本也有引种。在中国海南岛西部干热盆地、河谷丘陵，常是落叶季雨林第二层乔木的共优势种。广西西南部峰林石山，有天然纯林，云南南部也有野生。龙眼较荔枝耐寒、耐旱、耐瘠，酸性土及石灰性土均宜生长。中国经济栽培区限于南亚热带东南，以福建产量最高。中亚热带南缘虽有零星栽植，但果小肉薄，无商品价值。四川南部和北部纬度较高，局部暖热河谷亦有栽培。垂直分布，东部一般在海拔500米以下，云南南部高达1800米。繁殖方法实生嫁接、压条、扦插等多种。龙眼为著名水果，每100克果肉含维生素C68.7～144.8毫克，含糖分59%、蛋白质5.6%。晒干的果肉称桂元，为果品及滋补品，有健脑强身之功效。木材色泽美，强度较大，甚坚重，适作高级家具、建筑、车船及细木工等用材。树皮含单宁10～13%，可做染料。嫩叶和芽可代茶。花期长，茂盛，为优良蜜源。为中国三级重点保护植物。