莲子心泡水喝有食疗作用吗？

莲子心泡水喝有食疗作用，其中男性出现遗精的时候服用莲子心泡水也是一个很好的选择；女性在脾肾亏损的时候容易出现白带增加的情况[52石斛网www.52shihu.com]，这个时候将莲子心泡水喝也能够令身体恢复健康。

莲子心泡水喝能去火吗？

莲子心的用途可以和什么搭配一起泡水？

一、莲子心有以下用途（功效）：

1、清心去热。莲芯有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。

2、治便秘。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。

3、养心健脑。莲子有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。

4、降压。莲子芯味道极苦，却有显着的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。

二、莲子心可以如下搭配均有不同的功效：

1、莲子心与绿茶搭配可瘦身

将莲子心还有绿茶一起放入杯子中，然后加入开水进行冲泡，随后盖上盖子五分钟之后服用。

建议每天饭后服用，第一次冲泡的莲子心茶最好能快速的服用，然后继续冲泡，等到味淡之后再换过的茶叶以及莲子心。

瘦身莲子心茶可以促进我们人体的消化，对于减肥的效果也是非常好的，所以如果大家想要减肥，那么喝一些瘦身莲子心茶是很不错的选择哦。

2、莲子心与黄莲搭配安稳心神

将莲子心还有黄连准备好，然后一起研磨成为粉末;将两种药粉用开水进行冲泡，每天服用两次就可以了。

有些人并不习惯服用这道茶饮，认为味道太苦了，这个时候可以适量的加入一些蜂蜜，或者是服用之后含一个糖果，能够有效的冲淡苦味。连心黄连茶虽然味道有一丝丝的苦涩了，但是可以帮助我们起到很不错的缓解心情烦躁的作用哦，对于我们安稳心神的效果是非常不错的。

扩展资料：

食用莲子心的注意事项

1、避免过量服用

莲子心性寒，适量的服用对于身体具有很好的清热降火的功效。但是如果是一些体质偏寒性的人群，应避免服用，如果一定要服用，应提前咨询专业的医生，否则容易影响身体健康。

2、避免长期服用

莲子心对于身体、心脏等等都一定保健功效，但是效果虽好，却不能够长期服用。

很多人在身体出现失眠的情况之后都喜欢服用莲子心泡水，并且为了保持效果而长期服用，事实上这是错误的。莲子心只是适合些轻度失眠的人群，若服用莲子心睡眠没有好转，应进行科学的治疗，避免继续服用莲子心。

3、晚上少喝莲子心茶

晚上大量的服用莲子心水很容易导致晚上出现频繁起夜的情况，这对于人体健康并没有任何的好处。

参考资料：人民网-莲子心的功效与食用方法

新鲜的莲子心吃了有什么好处？

莲子具有很好的静心的作用，另外莲子属于凉性的食物，吃了之后能够去火，如果身体有上火的症状，也可以吃一些莲子，新鲜的莲子，效果是比较好的，平时可以煲汤的时候适当的放一些，莲子中有莲子心，苦味比较重，可能在口感上相对要差一些，莲子心儿寒性比较大，体寒的人不建议多吃。

莲子心泡水有什么功效？

莲子心泡水喝的功效主要是去火清心，去火的功效很好。莲子心泡水喝的功效具体有：1、去火：莲子心性寒、味苦、无毒，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，具有清热、固精、安神、强心、降压之效，有清热泻火之功能。2、清心：莲子心具有清心火之功效，配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦之功。夏天除了常用的绿豆汤解暑外，莲子泡水也是消暑的一款不错饮品。每天饮用一杯，可有效防治中暑。

莲子心配枸杞有什么功效？

莲子心配枸杞使用开水冲泡有利于改善阴虚火旺和心火旺的症状，莲子心清热，安神，宁心，枸杞子滋阴补肾润燥，脾胃虚寒的人不建议服用，枸杞子炖汤喝效果也不错，注意平时不要熬夜，在饮食上不要吃过于辛辣和刺激性的食物，以免降低莲子心枸杞茶的功效。