蜂蜜和枸杞一起泡水喝吗、有什么作用？

可以的呀！先泡好枸杞，在喝之前再加蜂蜜！具有：养颜、补肾、养胃、乌发、等等功效。祝您身体安康！

蜂蜜和枸杞一起泡水喝对身体非常好，都有补气养颜的功能。

蜂蜜是可以和枸杞一起泡水喝的，蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养物质，推荐大家选择40°C左右的温水冲泡饮用，避免其丰富的营养物质被高温分解破坏，从而影响其滋补调理的效用。

蜂蜜和枸杞可以泡一起喝，作用如下：

1、提高消化能力。

通过研究发现，每天早上喝一杯枸杞蜂蜜水，对于胃肠道具有很好的调节作用，胃酸分泌量更加的科学，肠胃蠕动也会改善。

2、改善睡眠质量。

研究发现，在睡觉之前服用一些枸杞蜂蜜水，能够很好的缓解大脑紧张的神经，对于促进睡眠或者是进入深度睡眠具有非常好的作用。

3、止痛作用

枸杞蜂蜜除了促进睡眠的作用之外，还具有很好的止痛功效。在身体出现疼痛的时候，适量的吃一些枸杞蜂蜜，能很好的帮助神经减少对于疼痛的感觉。

4、保护视力

想要更好的保护视力，最好能够经常喝枸杞蜂蜜水，这样能够很好的缓解紧绷的神经，更好的保护视力，拥有一双明亮的大眼睛。

5、养肺护肺

秋天的早晨好的能够坚持服用一倍枸杞蜂蜜水，这样对于肺部能够起到很好的保护作用。

6、养颜

因为枸杞蜂蜜中含有大量人体所需要的营养物质，例如果糖、葡萄糖、维生素、微量元素等等，在服用之后能够更好的补充细胞营养素，同时清除体内多余的自由基，这样自然就能够延缓衰老、养颜。

食用注意事项

1、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜[52石斛网www.52shihu.com]，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。

2、蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。

枸杞喝蜂蜜能一起泡水喝吗？枸杞主要是我们讲还有补血的作用，能促进血细胞合成的，蜂蜜含有丰富的维生素和矿物质，对于人体的新陈代谢也有好处的。所以枸杞和蜂蜜是可以一起喝的，但是注意蜂蜜在温度太高的时候，它里面的很多活性物质就灭活了，所以最好把枸杞泡了以后，那个温度降下来，大概四五十度的时候，这个时候再调蜂蜜，这样就比较好，口感也好，也能够最大限度的保存蜂蜜里面的活性物质和有效成分，所以这个要引起注意，不能把枸杞和蜂蜜一起倒开水泡，这样就可惜了，这样不好。

哪些人不适合吃枸杞蜂蜜？

蜂蜜我们都知道它具有很多的的保健功效，常年吃蜂蜜对身体有很多好处，但是再好的东西，也是有些人群禁忌的。

比如，患有糖尿病的病人，有妇科增生性疾病的，自己太小的小孩。

喝枸杞蜂蜜水有什么好处？

枸杞滋阴补肾，且有明目的功效，适合常使用电脑的人群饮用。

蜂蜜润肠通便，可以软化心血管，可有效缓解疲乏。

枸杞蜂蜜是以蜜蜂从枸杞花上采集花蜜并酿制而成的优质蜂蜜，可滋补肝肾，调解眩晕耳鸣、内热消渴、润肺止咳、男性不育症、妊娠呕吐、高脂血症、肥胖症、萎缩性胃炎、慢性肝炎等。常服用可延缓衰老，实可谓有百利而无一害。

如果是枸杞和蜂蜜的话，建议分开喝。白天上下午各一杯枸杞茶，晚上睡前一小时或半小时左右喝一杯蜂蜜水，300ml水添加一汤匙蜂蜜即可，宜用60℃的温水，不宜用开水泡蜂蜜。

如果是枸杞蜂蜜的话，建议早饭后和晚上睡前各一杯即可。

玉竹、枸杞、姜、蜂蜜可以一起泡水喝吗？

生姜暖胃但易上火，枸杞补脾补肾，蜂蜜能抗哀老，枸杞每天泡茶喝对脾，肾有很好的作用，毎天约30至50粒左右，不访您可以试试。

枸杞桑椹干加蜂蜜泡水可以吗对身体有没有不好？

没有不好可以补肾养颜希望

黑枸杞可以配蜂蜜泡水喝吗？

黑枸杞和蜂蜜在一起泡水喝，有利于滋补肝肾，抗氧化，美白，养颜，抗衰老，软化血管，还可以抗癌、防癌。心血管疾病，提高身体的抵抗力，建议您先用开水冲泡枸杞，在水温冷却到50度以下的情况下再加入红蜂蜜，以免因为水温过高破坏蜂蜜中的营养成分，不要受凉。