如何选择枸杞子？

市场上枸杞的品种很多，也都知道怎么样食用枸杞子。专家同时指出，想要使枸杞子的养生功效达到最佳，我们还要懂得如何挑选好的枸杞子[52石斛网www.52shihu.com]，一般挑那种外观有光泽、颗粒饱满、颜色红、口味甜而不苦的，这样的枸杞子才是质量好的。

制首乌，黄精，枸杞子泡水可以吗？

这样喝可以，建议再加一味黄芪，用量是黄精的两倍即可，擅补阴者，必阳中求阴。

枸杞，生地，麦冬可以一起泡水喝吗？

可以的，对阴虚火旺有很好的效果

石斛，枸杞，冬虫夏草能放在一起泡茶么？

石斛，枸杞，冬虫夏草能放在一起泡茶，食物没有相克。谢谢！

枸杞、金樱子、杜仲三种一起泡酒有什么功效？

可以的。这个是个补肝肾的方子。山萸肉100g，枸杞100g，金樱子50g，杜仲100g，桂圆肉50g，兑酒5斤。按照这个比例吧。这是比较稳健的，主要来温补肾并补气固精，很好 祝您健康

枸杞泡水后枸杞要吃掉吗枸杞可以有效预？

用枸杞子泡水喝有害处吗?大家都知道枸杞子有明目、补肾、养肝等功效，是极受欢迎的滋补保健品，经常都会用来煲粥、煲汤或者喝泡水喝。但枸杞是否有副作用，用它来泡水喝又是否对身体有害处呢?我们一起来解答。枸杞子泡水喝有害处吗?用枸杞子泡水喝有害处吗?这个其实是不用担心的，因为枸杞子本身的副作用并不大，几乎一年四季任何人都可以吃，用来泡水喝并没有什么坏处，可以长期喝。但因为枸杞子温热身体的效果教强，所以正在感冒发烧、脾虚、腹泻、身体有炎症的朋友最好不要吃。而且大家在用枸杞子泡水喝时候，也不能过量滋补哦。枸杞的副作用客观的说，枸杞子的副作用并不大，但因为枸杞温和，过量食用的话会造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服。因此，吃枸杞子要适量，特别是生吃的时候，更应该减少用量。枸杞子的食用禁忌枸杞子性平，所有人都可以食用，但还是有那么一点点的小禁忌：①因为枸杞子温热身体的效果较强，故性情太急躁、患有高血压的人尽量少吃;②脾胃薄弱的朋友也要少吃;③枸杞子等任何养生滋补品都不能过量食用，健康的成年人每天吃20g左右的枸杞子比较合适。枸杞子是好东西，本身的副作用不大，只要不过量食用，一般对身体不会有什么坏处。至于枸杞子泡水喝的害处，其实也很小，大家只要适量的食用即可。