枸杞子泡水喝的功效什么？

使用枸杞子泡水服用具有一定的滋补肝肾，润肺明目的功效，建议要适量服用，避免导致上火。平时的话要注意锻炼，增强体质[52石斛网www.52shihu.com]，学会自我减压，也可以喝一点西洋参泡茶，能够益气养阴的功效，注意休息。

哪些人适合吃枸杞？

枸杞子适合很多人吃。枸杞子泡茶特别适合电脑族，可以缓解疲劳，可以增强视力减轻眼睛长期看电脑带来的紧张感和疲劳感以及有很好的名目效果。

来大姨妈能喝黑枸杞吗？

月经期可以喝野生黑枸杞，可是要适当。野生黑枸杞具备多种多样的营养元素，如蛋白，矿物，营养元素，维他命等，全是大家人体里边所必须的微量元素。常常服用得话能够提升人体免疫能力，增强体质。月经期必须填补丰富多彩的营养元素，野生黑枸杞中带有很多蛋白，钙，铁等物质，合乎经期这一独特的生理学時期，可是要适当，野生黑枸杞还具备活血化瘀的实际效果，假如很多喝野生黑枸杞会提升经期的出血，增加生理期。

干吃枸杞子有什么效果？

1·枸杞干嚼的效果是最好的，营养吸收最全面，如果干嚼每天10粒就可以了

2·泡水经常可以搭配一些其他的保养品，比如枸杞+红枣，对女生比较好

枸杞+菊花，突出的养肝明目的作用

3·枸杞性平，长期服用时没有毒副作用的。但是特殊情况要注意不能服用。（感冒的时候、腹泻的时候不要服用，如果体热要搭配一些凉性的东东或者减少服用量就可以了）。

4·服用时注意用量，任何东西过量服用都是不好的。如果养生的话，建议每天不要超过20g，如果要起治疗作用的话，需要根据医生的处方和配药服用。

5·关于清洗，因为枸杞都是晾晒的比较多，如果担心有灰尘什么的，可以进行清洗，用水过一遍就可以了。

6·泡水喝的杯数其实是没有限制的，但是总体用量每天要控制在20G以内。不要过量服用。建议下午4、5点的时候喝枸杞茶，这样吸收更好。

糖尿病人吃黑枸杞好吗？

糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或者相对不足引起的内分泌代谢疾病，建议采取中西医结合治疗在医生指导下口服降糖药配合胰岛素治疗，饮食控制，加强运动锻炼，不要吃辛辣油腻食物，饮食清淡，定期监测血糖。糖尿病饮食没有绝对禁忌，可以适当吃。

人参枸杞杨梅泡酒喝有什么好处？

您说的这3样中药加在一起的话有有滋阴益肝的功效。建议您还可以适当的加一些黄芪大枣。可以起到补益气血的作用