黄精怎么服用效果最好是生的还是熟的？

病情分析：

生黄精可用于脾胃气虚、倦怠乏力，肺痨咳血，病后虚弱，筋骨软弱[52石斛网www.52shihu.com]，风湿疼痛，风癞癣疾等。

熟黄精是经过加热炮制的。药性温和一点。

意见建议：药店一般是熟的。

黄精与制黄精有何区别？

病情分析：，制黄精为黄精的炮制品，黄精用酒、黑豆同蒸后切片后，就是制黄精。意见建议：希望能帮到您！

黄精生长环境是什么？

黄精分为三种。

（1）黄精（拉丁名略）

多年生草本，高，偶达1m以上。根茎横走，圆柱状，结节膨大。叶轮生，无柄，每轮4-6片；叶片条状披针形，长，宽，先端渐尖并拳卷。花腋生，下垂，2-4朵成伞形花丛，总花梗长1-2cm，花梗长，基部有膜质小苞片，钻形或条状披针形，具1脉；花被筒状，白色至淡黄色，全长，裂片6，披针形，长约4mm；雄蕊着生在花被筒的1/2以上处，花丝短，长0。5-1mm；子房长3mm，花柱长5-7mm。浆果球形，直径，成熟时紫黑色。花期5-6月，果期7-9月。

生于山地林下、灌丛或山坡的半阴处。分布于东北、华北及陕西、宁夏、甘肃、河南、山东、江苏、安徽、浙江等地。

（2）多花黄精（拉丁名略）

本种与黄精的区别在于：植株高大粗壮。根茎通常稍带结节状或连珠状。叶互生。花序通常有花3-7朵，总花梗长1-4cm。

生于山林、灌丛、沟谷旁的阴湿肥沃土壤中，或人工栽培。分布于中南及江苏、安徽、浙江、江西、福建、四川、贵州等地。

（3）滇黄精（拉丁名略）

本种与黄精的区别在于：植株高1-3m。顶端常作缠绕状。叶片轮生，每轮通常4-8叶；叶片线形至线状披针形，长，宽，先端渐尖并拳卷。花腋生，下垂，通常2-4朵成短聚伞花序；花被较大，筒状，长，常带粉红色。浆果，成熟时红色。

生于林下、灌丛或阴湿草坡。分布于广西、四川、云南等地。

以上描述比较专业，但采黄精若为科研用途，须作严格品种鉴定。若一般用药或兴趣爱好则要求不那么严格。且黄精9-10月采收，此时花期以过，花的鉴别意义就不太大。但是三者叶的区别及植株高度还是比较明显，再结合采收地区，鉴别不是很困难。

另黄精喜温暖湿润气候和阴湿环境。栽培品栽后三年收获。

《本草经集注》记载：黄精叶乃与钩吻相似，惟茎不紫、花不黄为异。《雷公抛炙论》载凡使勿用钩吻，真似黄精，只是叶头尖有毛钩子二个，若误服之害人。黄精叶似竹叶也。《本草图经》载：江南人说黄精苗叶稍类钩吻，但钩吻叶头极尖而根细，而苏恭注云，钩吻蔓生。殊非此类，恐南北所产之异耳。《救荒本草》载：其叶不对节，茎叶毛钩子者，谓之太阴之草，名曰钩吻，食之入口立死。又云茎不紫、花不黄，为异。《本草纲目》载：恐当以苏恭所说为是，而陶、雷所说别一毒物，非钩吻也。

由以上古籍可知，对于钩吻一物长期混淆不清，有多种同名异物的植物。其中一种同黄精相似，且有大毒。该植物所指何物尚待考证。这点在采收黄精的过程中应特别注意。在采收前应学习植物学知识，参考正品照片、原植物、标本，做到心中有数。

参考资料：《中华本草》

生黄精能直接泡水喝吗？

可以，我在药房买过黄精长期泡水喝感觉很好，但一次不要太多，用小火煮开10分钟后倒入热水瓶当茶喝，喝几天就停几天这样很好，我发现喝久了容易上火。

黄芪、黄精、枸杞、西洋参泡水喝有什么作用？

黄芪，黄精，枸杞，西洋参泡水喝有滋阴益气的作用。平时多吃黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用。饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物，鸡蛋，桂圆，大枣，桑葚，核桃，猪肝，菠菜都很好，营养要全面。一度要保证睡眠充足

三高人群可不可以吃黄芪黄精枸杞西洋参？

其他的我不太知道，但西洋参可以，西洋参有很好的抗高血压作用，还可以改善心脑血管循环。西洋参好像很适合三高人群，人参不行，人参适用于低血压，有升血压作用。

还有就是西洋参要小心购买，市面上有用白参冒充西洋参的，那样就不好了。

主要鉴别方法：西洋参切片的棕色环颜色较深，还有就是口感，入口有苦中微甜的感觉。