宫寒怎么办？

宫寒是中医的说法，可以服用温经汤、桂枝茯苓丸、艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物进行调理。平时多食用温经暖宫的食物，如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄，每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主动化解体内寒气。注意胞宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。

宫寒是寒凝胞脉，气血运行不畅导致，治疗常用温经散寒、兼顾补气血的中药，比如当归、牛膝、肉桂、川芎等，还可以针刺、艾灸、推拿治疗。平时改变少吃甚至不吃冷饮、生冷的食物，并注意保障睡眠，适当锻炼，增强抵抗力，也可以用热水泡脚。

平时注意保暖，不要受凉，不要喝太多冷饮，这样可能会引起宫寒的。多喝温水，多吃新鲜蔬菜和水果，饮食温软易消化，少吃辛辣刺激性食物，每晚用热水泡脚。

要是经常喝多量冷饮可导致宫寒。偶尔一次不一定！放松心情：建议您注意休息放松放松心情，保持心/愉快，避免冷冻辛辣刺激性食物，作息规律少熬夜！适当喝姜茶紅糖茶！

最好不要吃太多的冷饮。天热的时候可以适当吃一点儿。吃太多的冷饮可能会导致月经错后或者月经量减少。倒不一定导致宫寒，但是可能会影响您的胃。

宫寒可多吃核桃、红枣、花生等温热食物，少吃绿豆、苦瓜等寒性食物。用热水泡脚改善血液循环，也可吃阿胶、鹿角胶等热性补品补充阳气。使用艾灸，以温热刺激督脉、血海、三阴交、肾俞等穴位，疏通经络，使得子宫温暖。

如果我们出现了宫寒的情况，这个时候应该要注意身体的保暖，特别是在降温之后，注意保暖是保护子宫一个很重要的措施。平时在饮食一定要注意避免食用生冷食物。若是夏天可少量摄入，其他时间切忌食用，不要吃刚从冰箱内取出的食物。女性在冬季多吃温补的食物，例如红枣、枸杞、牛羊肉等，这些食材能缓解宫寒。

宫寒是女性比较容易得的一种疾病，一般表现为小腹冷痛，或者是出现痛经、闭经等症状，严重时会影响到月经的周期，建议可以在鹅卵石的路面进行快步走，及提升阳气又可刺激足底穴位舒筋活络。平时也不要因为一时爱美穿着单薄。寒冷节气就要穿着保暖，就算是在夏日也不可长时间在室内吹空调。空调下要做好保护措施，披肩、丝巾等保护好自己，偶尔到室外走走。

宫寒分虚实两种，“实寒”-气血流通不畅、痛经zhi、有血块是“血淤”；“虚寒dao”-邪寒入侵，版机体阳气不足。“权故实调气-使气血畅通，虚调阳-逼走寒邪”。

调理宫寒究竟要如何下手，可以常喝金巢暖殊茶来调理，让宫寒不再是难以忍受的折磨了，另外还需注意以下几点：

1、调理宫寒要因体质而异

人体分九大体质，每个人体质、情况不一样，如果调理方向错误，导致虚不受补，血跟不上气的运行，不但没有效果，会加重病情的严重性，或引发其他的并发症，造成更严重的后果！

2、先辩证，再调理

宫寒患者临床症状各有不同，如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多；严重的已经导致不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等。病理不同，调理方法更要对症下手

3、调理宫寒需要气血和

女性经、孕、产、乳都靠气血支撑，气血不足是女性健康的头号“杀手”，要根据不同的情况，针对性调理。

补血过度反“添堵”，化瘀是柄双刃剑，通血伤血一念间，补气血是好事，但情况不同，调理方法更要对症下手。

对于宫寒的人来说，一般特别容易冷，而且来月经的时候有腹痛的症状，但是这种情况是没有办法通过仪器检查出来的，多数都是中医大夫，通过摸脉症状来说有宫寒的情况，但是用药慢慢是可以调理的，而且平时也需要通过饮食进行治疗。一些冷饮或者刺激性的食物不适合宫寒的人吃，有可能会使症状加重。

宫寒是女性的大敌，轻微的宫寒会是女性生理周期不稳定，月经时肚子胀痛。严重的会导致不孕。所以宫寒的女性应及时的治疗，避免造成严重后果。宫寒的女性在日常生活中要尽量避开凉性食物，多次红枣，多喝红糖水等补血暖宫的食物。

对于宫寒应该怎样治疗那，西医没有什么好的方法，因为本身宫寒的女性免疫力就比较差，而西医治疗多少都会对人体的免疫了造成影响。鉴于这种情况，对于宫寒的女性一般建议使用中医进行内调，中医从内部对宫寒进行调节，对人体免疫力不会造成伤害，且治疗效果明显。作为妇科医生，从患者考虑我一般建议患者使用传统的中医良方"徐清宣堂宫寒膏"，它对女性由多种原因引起的宫寒症状进行驱散治疗，其药效至善灵敏：上行头角，引清阳之气而止痛；下行血海，养新生之血以调经。从而让子宫内阴阳平衡、冷热对等，使得“宫”内气血通荣，达到最优暖度，及调经、通孕、养颜，温阳化气，调理冲任之功效。是目前宫寒女性最好的选择！希望您早日康复!

宫寒夏天喜欢吃凉的东西，不喜欢喝水，耐热，手脚冰凉，到了冬天特别的怕冷，月经量少，还常伴有痛经，而且流出来的都是黑色的血块，这就是宫寒体质的人，其实我就是这样的，后来吃“扎满鹿胎高”治好的，这个是用中草药组方制成的，纯天然动物药，对身体没有副作用的，有暖宫散寒，调经补血的作用的，可以从根本上治疗宫寒的，是朋友介绍我吃的，在掏宝上的“扎满参茸商行”的店铺里买到的，您去那里了解一下吧。

多调理一下，尽量少吃一些冰冷的食物，例如雪糕等，还有些食物是寒性的 也不能多吃，例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等，即使是加热后，也要分季节、适可而食，您可以自己搜索凉性食物看看都有哪些，自己多注意就好了，尽量少吃，还有多吃些补血的食物，如大枣，红糖，阿胶了什么的，要常喝蜂蜜水，生姜红糖水这些对身体都很有好处的。

宫寒怎么办：可以吃鹿胎膏调理的，鹿胎膏是我们女性不错的滋补品，我自己也是学中医的，对此还是比较了解。但我们学医的也是有不少尴尬的事情，我宫寒，痛经一直困扰着我，每次月经的时候，痛得要命，吃过很多药可就是不见效，后来朋友介绍说中和堂鹿胎膏效果蛮不错的，我就在淘宝上买了，吃了它家的鹿胎膏，经过一段时间调养后，痛经减轻多了。真的太感谢了，在此跟被痛经困扰的姐妹们一起分享一下，希望对大家有帮助。

宫寒的患者一般会出现下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多，痛经，月经失调，等症状。建议您平时要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，注意饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。可以适当地进行运动。

宫寒其实需要喝一些暖胃的食物的，小米粥有着开胃健脾的功效，可以在小米粥当中加入一些山楂，然后熬煮好再喝，此外还可以喝一些其他的营养粥，每天喝粥对身体也是很有好处的，消化也是很容易的。还要常喝金巢暖殊茶，能有效补血益气、舒郁祛寒，不仅可以滋补气血还能调理宫寒每天2袋，开水冲泡即可，很适合现代都市的女性朋友。

在冬天的时候女性宫寒可能会比较严重，所以在冬天的时候需要多穿衣服保暖，羊肉也是可以吃的。在冬天的时候需要多运动，这样能使血液循环加快，体质增强。建议女性养生规律饮食，按时做运动的习惯，这样对身体健康才是有帮助的。

宫寒可以喝一些红糖姜水，也可以用热水经常泡脚，平时注意腹部的保暖，即使是夏天也不可以吃太凉的食物。如果宫寒比较严重，那么就需要去医院检查身体，然后吃一些药物进行身体调理，在月经期间也需要注意卫生，多喝热水，注意休息，才可以防止身体情况变严重。

宫寒怎么办，一是忌冷水洗手洗脚洗身，二是穿衣要暖，平常多吃热性食物，三是可以经常喝些生姜红枣红糖茶。

宫寒。应该服用中成药：“暖宫丸”就有效果的。

宫寒，即由于外来之寒邪或人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性子宫，使子宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。针对宫寒，中医有很多方法，最直接的可以温蕴，用一些可以发热的穴贴，或艾灸局部的穴位，与子宫相关的冲脉、任脉、督脉，可以振奋阳气，祛除人体的寒气。

药物可以选择一些温经散寒的药，最典型的有温经汤、胶艾四物汤。另一方面，可以用一些温宫散寒的食物，如肉桂、干姜、小茴香等都可以祛除宫寒；宫寒患者需注重保暖，护住肚脐、小腹、腰部等部位。

经常吃暖身食物，每天坚持快步走，每天运动多一点，不要老坐着。注意饮食，尽量不要吃冰凉食物。食补调理宫寒的根本原则就忌一切寒凉，一定要吃热的，彻底告别凉水，冷饮，水果少吃还要在中午吃。特别要说的是海鲜尤其是螃蟹，尽量不要吃。海鲜多为寒性，螃蟹更为大寒之物，对身体不太好。子宫暖，气色好;子宫寒，疾病生。中医理论：天人相应，肾通于冬气。金巢暖抒茶，补气调血，使得气血双盈，是最有效驱除宫寒的方式。

可以找个老中医开点中药调理一下，平时多注意保暖，女生到冬天最容易手脚冰冷，弄个暖宝宝吧。

一般宫寒考虑可能是因为长时间饮食生冷以后导致的，也有少数可能是因为一些腹部受凉，容易出现一些痛经或者腹部冷痛等各种症状，建议要到医院检查一下，平时也可以适当服用一些温宫散寒的中成药，具体用药请遵医嘱，也可以用艾条艾灸一下关元穴。有空也可以晒晒太阳。

近期首先需要做好自身保暖措施，饮食方面尽量保持温热以及清淡，也可以多喝一些姜汤、热水，从而达到暖腹以及促进体内寒气排出效果，缓解宫寒引起的症状。必要时最好遵医嘱使用相关中药进行调理。

宫寒时可以每晚使用带足底按摩的洗脚盆泡脚的，同时，可以按摩脚底的穴位，坚持不懈可以缓解宫内寒冷。注意保暖， 不要食用寒凉的食物，注意最好吃些温性的水果，注意不要受凉，经期不要性交。

嗯，是宫寒引起的，我以前也是这样的，后来吃

扎满鹿

胎高

治好的，这个是用中草药成分制成的，对身体没有副作用的，有暖宫散寒，调经补血的作用的，我那时吃了两盒后宫寒就调理好的，很管用的，建议您试试。

治疗

实寒的病理机制是寒邪凝滞于胞宫，使气血流通不畅，因此治疗为温化寒湿之气，服用温经汤、桂枝茯苓丸等；虚寒的病理机制是脾肾阳虚，虚寒内生，气血流通不畅，治疗可温补脾肾，服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等。

预后

宫寒无论是实寒还是虚寒引起妇产科经孕产乳等疾病，如果不积极治疗或者调整改善，对女性的生殖功能有一定的影响。

预防

1.因宫寒部分原因是贪食寒凉之品所致，也可通过饮食进行调理。一方面，如多食用温经暖宫的食物，如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄，每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主动化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益；另一方面，性寒食物少吃，如绿豆、苦瓜、凉瓜等。

2.注意胞宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。。尤其注意脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，穿裙子的话，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。

3.月经期间、产后、哺乳期要注意避免过多接触寒凉，如经期女性不要冒雨涉水、坐卧湿盛之处。

4.中医有“动则生阳”之说，即运动可以改善体质，每天保证半小时的走路时间，能改善循环。平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使身体处于温暖状态也可改善宫寒状态。

1、饮食调理

女性朋友最好在饮食的时候少吃生冷的食物，以免出现加重宫寒。不止是冬季，一年四季都要避免吃生冷的食物、喝冷饮。少吃寒性的食物及水果如白菜、梨、西瓜、黄瓜、绿豆、苦瓜等。

少吃生冷食物的同时我们可以多吃一些暖身的食物，比较热性的食物，多吃补气暖身的食物，如核桃、枣、花生、羊肉、狗肉、鸡肉、鳝鱼、虾、海参、栗子、洋葱、番茄、韭菜、桂圆、肉桂、小茴香等。

姜茶能够缓解寒气，所以玩饭后和一杯姜茶可以帮助我们调理宫寒。每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替您的子宫把好关，长期坚持对调理宫寒十分有益。

2、运动可防宫寒

宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

3、艾条温灸

是一种比较简单的家居方式，一般选取两个穴位：肚脐正中直下1、5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟，长期坚持就可以有效，另外的还有植物性内置剂，都能较好的解除宫寒。

4、全面保暖，驱寒暖宫

首先调理宫寒我们要注意做好日常的保暖，避免小腹受凉，给子宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间，女性不要久坐冰冷的凳子。

不仅仅需要注意腹部的保暖，还需要注意其他部位都不能受凉，特别要注意头、胸腹、脚的保暖。别让腰背受凉，防止寒从脚下生，不要久坐寒凉之地，否则寒邪会直击子宫。如不慎受寒要及时补救，可热饮红糖姜水使身体发汗。

宫寒是指肾阳不足，患者会出现月经不调、痛经、下腹坠胀等症状，可以多吃温性食物，如生姜、韭菜、羊肉等，及时生冷的食物。注意腹部的保暖，可适当运动来调理体质，配合针灸、中医等进行调理。

宫寒可能会引起月经不调，量少，手脚凉，月经色黑，腹痛不适等症状，如果严重的话宫寒就会影响怀孕，需要及时的用药调理缓解症状的，检查有宫寒的情况建议可以服用暖宫丸调理，平时注意好保暖，不要腹部受凉，可以在经期喝红糖水温经驱寒。

宫寒一定要进行积极的治疗，否则会影响怀孕，导致不孕的。女性宫寒的调理方法包括：食用偏温食材：如大枣、核桃、荔枝、龙眼、榴莲，避免食用寒性食材；药食同源：选择有温补脾肾和脾阳作用的食材，如党参、黄芪、莲子、山药、杜仲、牛膝、巴戟、淫羊藿、菟丝子等；服用中成药：温补脾阳服用四君子汤、补中益气汤、参苓白术散，温补肾阳可以用金匮肾气丸、理中丸、附子理中丸；注意保暖：保护腰部和腹部。

宫寒的解决方法如下，每天早上起来的时候喝一杯姜糖水，这样可以有效的改善宫寒，同时呢可以美容养颜缓解手脚冰凉，同时注意腹部的保暖，不要吃生冷的食物，其次需要适当的做一些运动来增强抵抗力，提高新陈代谢，最后在晚上睡觉前一定要泡脚，用热水泡脚，可以刺激脚部的经络和穴位，可以有效的改善宫寒的状态。

很多女性朋友都存在宫寒的现象，宫寒对女性最直接的伤害就是会造成女性出现痛经或者经血血块过多的现象，这个时候最好可以喝一些中药进行调理，除此之外，在生活当中也要注意，尽量避免吃生冷的食物，不要太贪凉，尤其是在穿衣上，尽量不要选择穿低腰裤或露肚子的衣服。

建议您最好去医院找中医大夫面诊望闻问切四诊合参辩证开方喝中药调理，平时月经期月经前和月经后三天内不要吃凉的，不要着凉，平时注意保暖，保持心情舒畅，不要熬夜，作息规律营养均衡，

需要去医院妇科就诊行妇科彩超检查看子宫内膜厚度，若是大于8mm可以黄体酮口服或是肌注调经[52石斛网www.52shihu.com]，若是小于8mm雌孕激素配合中药辩证调理月经。

宫寒，即胞宫寒冷的意思。中医治病讲究整体观和辨证论治相结合，首先要明确引起宫寒的原因，如果是外感风寒湿邪，体质较强者，添衣保暖，饮热水或姜汤祛寒除湿即可，如果是内体虚弱，寒湿之邪内生，或复感外界风寒湿邪者，除以上措施之外，可请中医师开具中药内服，配合针灸，火罐，中药热敷，食疗，导引养生等散寒除湿，扶正固本的方法，以内外同调，标本兼治。

宫寒是导致不孕的原因之一，所以一定要进行积极的调理和治疗。宫寒调理及治疗方法如下：改变不良习惯：注意全身保暖，手足温暖为宜。局部保暖，腹部、腰部、臀部及双足保暖；饮食：不食用凉性食物，如冷饮、西瓜等，多食用温热食物，如姜、红糖、红枣、韭菜、羊肉等；多运动：如有氧运动、慢跑、健身操、太极剑等，避免久坐不动；注意休息，防止引起脾肾阳虚，加重宫寒；中药、针灸、推拿等综合治疗。

宫寒是因为肾阳不足，胞宫适于温煦所导致的一种病理状况，经常会表现的症状是下腹疼痛、白带量多、盆腔积液，对于它的调补方法，我们一般建议吃一些温补的一些食物，另外还可以适量运动，在鹅卵石的路上面快步走，另外还可以喝一些红糖水这些，能起到一定的缓解宫寒的作用。

吃温补的食物，找医生看看

宫寒，主要临床表现；月经量少，同时伴有腹痛，有血块等，部分病人会有四肢发冷流汗等表现，其次体质过热也会有此临床表现，病人表现为月经量稀少，颜色较深，成暗红色或咖啡色等，及少伴有腹痛等临床症状建议口服艾附暖宫丸，配合艾灸，保持心情舒畅。

宫寒可能会影响月经周期的，如果月经不调宫寒严重的话就可能会影响生育，所以需要及时的治疗的，月经不调建议去医院做B超和性激素六项检查后调理，宫寒可以服用暖宫丸缓解症状，平时注意保暖，经期可以喝红糖水，或是建议您月经后可以做艾灸暖宫，也可以缓解宫寒的症状的。

会影响怀孕的因素很多，例如说卵泡，子宫内膜，还有输卵管儿的因素，以及您对象的精液的情况，所以建议您去医院做个正规的检查看看。发现有问题及时治疗.同时男性也应该检查一下精液常规，看看是否正常。避免过度紧张。

先检查性激素六项和妇科B超，排除器质性疾病后可以用艾灸腹部，服用艾附暖宫丸治疗，或找中医面诊开药方调理。平时要注意保暖，不要吃凉的东西。

宫寒是指肾阳不足，胞宫失于温煦而出现下腹部坠胀，痛经，白带增多，月经失调。女性宫寒可以多食一些如核桃、大枣、花生等暖宫的食物，少食绿豆、西瓜、苦瓜等寒性食物，还可以通过热水泡脚改善血液循环，或食用阿胶、枸杞、桂圆鹿角胶等热性补品，补充阳气。通过艾灸对督脉、关元、血海、三阴交、肾腧、腰阳关等穴位进行温热刺激，疏通经络来达到暖宫目的。

如果您吃的是紧急避孕药，只是偶尔的吃了一两次，这种对生育的影响并不大，只是有可能引起暂时的阴道不规则出血，慢慢的，身体会调整过来，所以不用担心的

宫寒可在女性的经、孕、乳、杂病等各方面有多种不同的临床表现，如表现为月经期疾病的有：月经量少错后、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经；表现为孕期疾病可有：先兆流产、习惯性流产、宫外孕等；表现为哺乳期疾病可有：恶露淋漓不尽、产后腹痛等；表现在妇科杂病可有：慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎、不孕等等。

造成宫寒的原因较多。有些人天生体质较寒，比如父母生育时年龄较大，身体阳气不足，他们的子女往往带有“寒性体质”。后天因素则包括居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒导致阳气损伤等第一日常应该少吃寒凉之物多吃健脾利尿的食物，第二保持室内空气流通，衣物干爽，潮湿下雨天减少外出，第三尽量减少使用西药，避免造成更大的危害。宫寒问题建议用张老中醫调理方法。

针对宫寒主要是在月经来潮实要注意保暖，不要穿太暴露的衣服，不要吃凉食，另外可以用死鸟艾灸贴治疗宫寒，还可以可以用中药调理宫寒。

月经量少考虑是月经不调的症状，和宫寒有一定的关系，可以服用暖宫七味丸进行调理，另外最好去医院做个B超，看看内膜的厚度，如果子宫内膜薄的话也是会引起经血量少的。建议平时多休息，避免过度劳累，注意保暖，少吃生冷、辛辣刺激性食物，经期避免剧烈运动。

问题。白带像水一样，通常是细菌性阴道炎的表现，建议做一个白带常规检查和消炎治疗。但是紧致性生活。如果您对我的解答满意，请评价，谢谢！

从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。注意肾阳虚也可以出现这种情况。 平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息，避免压力。

水样白带分泌情况，考虑炎症的可能。需要做妇科检查，查看宫颈情况，合理治疗。平常多注意保持会阴部卫生，治疗期间不可以同房。

您这种情况最重要的是平时注意生活的调理，每天晚上泡脚，注意自身保暖，不吃生冷辛辣的食物，平时多用那种通电的艾盐理疗包暖一暖小腹，可以吃上艾附暖宫丸，调理一段时间。

，宫寒是中医的一种说法。常会引起女性小肚子疼痛。阴道不规则出血，建议您平时要多注意小腹部的保暖。每晚睡觉前要用热水泡脚。如果症状比较严重，也可以考虑用艾附暖宫丸进行调理。平时不要吃辛辣刺激性生冷的食物，要以清淡，温性的食物为主。

随着年龄增长，内膜越来越薄，而且做过人流术，也是可以损伤子宫内膜的导致月经量少，后面看看如果每次月经量小于五毫升需要就诊看看是否内膜有损伤

痛经有属宫寒的，有属血瘀的。象月经块状属瘀血，肚子冰冷属寒凝。可以双管齐下，外治内服中药。经前一周针灸，内服温经活血药。

可以用艾灸治疗、理疗有这个的，艾叶可以温经止血，散寒止痛的，艾灸就是用仪器让艾叶的功效挥发达到治疗的目的，个人觉得有效果的、月经量明显有改善了，找的齐小田教授，老中医师确实不错。

根据您所说的情况，最好去医院妇科进一步咨询、检查和治疗，找一找什么原因引起的这种情况，化验甲状腺功能，血液分析，局部超声，确定诊断和治疗。

您什么表现呢？为什么说自己是宫寒呢？是月经后推，月经量少吗？还伴有四肢凉，小腹凉吗？如果您是因为月经不准，诊断宫寒，那么您需要先检查个内分泌，排除内分泌紊乱导致的月经不调，可以用中药治疗，成药的效果都一般，还是喝汤药好

一般情况宫寒的情况是可以导致月经淋漓不惊，有血块，月经期腹痛的情况，可以在医生的指导下服用暖宫丸调理缓解症状，平时不要吃生冷食物，建议喝一些红糖水的。

根据您的情况描述，我考虑有可能是宫寒体质导致的。主要是注意防寒保暖，不要着凉，可适当多喝些红糖水生姜当归枸杞等最近的情况，应当有帮助，希望我的回复对您有帮助，请对我的回复做个评价亲

会影响怀孕的因素很多，例如说卵泡，子宫内膜，还有输卵管儿的因素，以及您对象的精液的情况，所以建议您去医院做个正规的检查看看。发现有问题及时治疗

先检查性激素六项和妇科B超，排除器质性疾病后可以用艾灸腹部，服用艾附暖宫丸治疗，或找中医面诊开药方调理。

从患者以上症状和经过描述分析可能是有盆腔或妇科疾病原因，如腺肌症或是子宫肌瘤及盆腔炎等情况，需要做检查，先明确诊断才好更规范的治疗

建议服用艾附暖宫丸。宫寒体质属于火气不足，所以发现有宫寒的问题就不要吃生冷食物，注意保暖。

可能跟营养过剩有关，适当增加饮水，避免高脂饮食。积极进行体育锻炼。并控制饮食，坚持进行体育锻炼

宫寒说明是寒性体质，生活方式要非常注意，忌寒凉，水果要少吃点，尤其是两凉性水果。建议首先要养成好习惯，适量运动，然后多晒太阳，保持情绪开朗，凉性的比如地瓜，西瓜，黄瓜等。

宫寒的发生，与身体素质有关。与感受了寒邪也有关系。可以请中医大夫看看，选择中药如右归丸、肾气丸、温经汤等加减调治。注意保暖，注意饮食营养的合理搭配，避免偏食。避免吃生冷硬的食物，适时增减衣物。

多调理一下，尽量少吃一些冰冷的食物，例如雪糕等，还有些食物是寒性的 也不能多吃，例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等，即使是加热后，也要分季节、月经时候要特别注意保暖，特别是夏天的时候不要贪凉用凉水冲脚，可以喝姜糖茶试试，像大枣，羊肉，姜等这些都是温补的食物，平时可以多吃。

影响受孕的因素有很多，例如卵泡、子宫内膜、输卵管儿以及精液等，所以建议您去医院做个常规检查。发现问题要及时治疗。同时男性也应该检查一下精液常规看看是否正常。避免过度紧张。

宫寒可能造成痛经，月经不调，严重的影响生育，主要是就是受凉，或者吃了生冷食物造成的。可以服食暖宫丸。还有就是多吃些暖身食物，多吃红枣、当归、阿胶、羊肉、兔肉、甲鱼、猪血、猪肝、百合、红豆、红糖水等。并且，经时喝服益母草颗粒帮助调整。

这是有宫寒的情况您说的这种情况，建议您可以再下次月经前口服桂枝茯苓胶囊调理一段时间就会好的

先检查性激素六项和妇科B超，排除器质性疾病后，可以用艾灸腹部，服艾附暖宫丸，或找中医面诊开药调理。平时要注意保暖，不要吃凉的东西。

所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多，痛经，月经失调，脉沉紧，舌苔薄白多津为主要症状者.宫寒是中医理论下的病名。可以中药外敷暖宫宫寒膏，其具有调经驱寒，养血通荣，增强子宫免疫力

这样的症状多数考虑是由于宫寒或是气滞血瘀导致的，但不排除是由于宫内病变导致的，最好是积极运用艾附暖宫丸治疗，或是直接看中医调理治疗。多吃点水果和蔬菜，经常吃点补气补血的中药或食物，如阿胶、枸杞等。注意腹部保暖，如果经过上述调理没有效果就需要到医院检查激素水平了。

根据您的情况分析，多考虑是气血虚弱，受寒导致血瘀等原因形成的。建议您可以服用理气补血，暖宫调经的中成药艾附暖宫丸等治疗观察。多休息，增加营养。

正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。如果出现月经提前或延后，经期时间缩短或延长，血量过多或过少，表明内分泌调节系统功能失调，建议先做性激素六项检查再对症治疗。

鉴于病情建议服用口服六味地黄丸，壮腰健肾丸调理肾精不足。戒除不良习惯，培养运动爱好，多吃动物肝脏，山药，黑芝麻。

宫寒的表现一般为：月经来后，下腹冷痛，四肢发凉，月经量少，或行经期延长，淋漓不断，脉沉迟，多属子宫寒凝型，应用温经散寒法治疗。 宫宫寒的话要想受孕就会比较难.我生女儿前也有过宫寒的现象.因为当时我中西医都看过.只有中医会说宫寒并用中药宫寒.也中成药的宫寒丸.常用中成药：艾附暖宫丸、调经丸，两种药合服，每次各1丸，每日2次，红糖姜水送服效果更好。

紧急避孕药是一个大剂量的激素，这个东西对人体最主要的副作用就是一个内分泌失调，特别对于年轻的女性很容易月经失调引起闭经或者不规则的出血，不过不孕的话一般是不会的，但是对身体很不好的，建议您不要吃了的说宫寒是中医的说法，这个和西医的不孕没有必然的关系的，不要太担心了

子宫寒气的产生，与体质有关。和感觉寒邪也有一定的关系。可由中医医师辨证，选用右归丸、肾气丸、温经汤等中成药加减调理。要注意保暖，注意营养的合理搭配，避免偏食。不要吃生冷、硬的食物，适时补服。

所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多，痛经，月经失调，脉沉紧，舌苔薄白多津为主要症状者.宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如：阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎，附件炎，等等)可以用宫寒辨证治疗，在临床中也收到了很好的效果.

多调理一下身体，尽量少吃冰冷的食物，如雪糕等，还有些食物是寒而不寒而不可多吃，如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等，即使加热了，也要分季节来吃，经期要特别注意保暖，尤其夏天的时候，不要贪凉冲脚，可以喝点姜糖茶，比如红枣、羊肉、姜片等，这些都是温补的食物，平时可以多吃点。

所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症（如：阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、等等）可以用宫寒辨证治疗，在临床中也收到了很好的效果。

从您的描述来看，您是想咨询关于宫寒的治疗。这种症状有可能是宫寒，建议用艾附暖宫丸试试。也可以用牛奶姜丝红糖煮水喝，牛奶红糖姜水在调理体寒、暖胃这方面有一定的效果，日常喝一喝，对您朋友的身体有一定的好处。然后就是在日常生活中一定要注重保暖，穿的暖和一点。再者就是要注意饮食调理了，女性体质属阴，所以一定避免吃过凉的食物。

中医学认为宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。可以口服艾附暖宫丸调理，多吃补气暖身食物：例如多吃核桃、枣、花生等高能量的食物，让先天的不足由后天的高能量来补足。

得了“宫寒”后，积极的服用艾附暖宫丸治疗。并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯。比如说，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。

宫寒大多是体内火气不足导致，与内分泌问题，肾功能和脾气虚、血瘀有一定的关系。最好是可以去看下中医。如果不方便看医生的话，您可以自己服用点艾附暖宫丸，临床效果是不错的。另外，可以多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，对您的情况也是很有帮助的。

 宫寒建议看中医，服用鹿胎膏和暖宫丸

通过您症状的描述，结婚1年不孕，宫寒可以吃点温经散寒的药物。建议可以试试鹿胎膏，这个对宫寒不孕症状效果挺好，平时注意不要吃生冷食品，注意保暖，把月经调理好，可以去看看中医，喝汤药调理下。

；  受孕是一个复杂的生理过程，必须具备以下条件：1.卵巢排出正常的卵子2.精液正常并含有正常的精子3.卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵4.受精卵顺利地被输送进入子宫腔5.子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。这些环节中有任何一个不正常，便能阻碍受孕。阻碍受孕的原因可能在女方，也可能属男方或在男女双方。建议您到专科医院详细检查，明确诊断，对症治疗，不要错过治疗的最佳时间。  祝您健康！ M 

得了“宫寒”后，积极的服用艾附暖宫丸治疗.并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯.比如说，避免吃生冷食物，少吃白菜，白萝卜，绿茶等虚寒性的食物等.

小茴香怎样服用去宫寒？

依据您明确提出的问题，因为病菌，病毒性感染，着凉等原因会造成体寒，出現泌尿系统发炎和不适感病症。体寒的女性能够用荆芥医治，小茴香的功效温肾祛寒，祛寒止疼，行气和胃。单味药功效实际效果较弱，建议由于所有人的状况不一样，需要去医院中医科查验后再挑选用药治疗，比如肉桂粉、乌药、沉香一块儿服食。

宫寒可以吃麦冬吗？

宫寒的人可以吃麦冬。宫寒的人在经期避免吃生冷的食物，少吃白菜，白萝卜，绿茶等寒性食物，多吃羊肉，牛肉，韭菜，鲫鱼，核桃，桂圆，枣，花生，可以每天喝姜茶。可以适量运动，保持血液通畅。可以多吃些含有丰富蛋白质的食物。月经期间不是一点运动都不能做，不做剧烈运动就可以了。

阿胶糕可以调理宫寒吗？

建议日常茶饮调养：红糖生姜茶，取红糖50克，去皮生姜4片，温火煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持，宫寒症状就会减轻。也可用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。

晚上用中药泡脚：艾叶、肉桂、花椒煮水，用以浸泡双脚，具有温肾散寒、温经通络之功。

至于阿胶糕，需咨询中医根据舌脉相决定是否适合。

阿胶是好东西，但前提是适合血亏或者气血两虚的人，退一步讲，不虚不实就是所谓的平和体质的人也可以吃，但反过来讲，体内有实邪的人就不能吃了，吃了不仅没有好处，还会花钱买罪受。

爱上火者吃了会使症状加重

比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，这种情况下用阿胶，不但会出现虚不受补，火会越来越大。

这些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。

有瘀血者吃完月经更加紊乱

很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点。

专家指出，阿胶的补血功效最然非常好，但是月经期间服用，会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况。在非月经期间第一次服用阿胶的正常未婚女性有出现月经延后的情况。

月经期不能吃阿胶的原因：因为阿胶除有补血作用亦有止血作用，所以，女性在月经初期勿食阿胶。

脾虚腹胀者会造成消化不良

阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。需要注意的是，阿胶不宜天天吃、长期吃，因为这样服用会损伤脾胃，出现消化功能障碍，进而影响食欲。服用阿胶时，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收。

宫寒的人能吃西洋参吗？

宫寒的人是能吃西洋参的，西洋参有提高机体免疫力的能力，补气养血，高血脂，高血糖，先坚持服用，会有一定的效果，宫寒还可以口服一些中成药进行治疗，艾附暖宫丸，乌鸡白凤丸，每天用暖宝热敷，促进血液循环，避免吃凉的辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体，提高自己的免疫能力，月经期间避免重体力劳动，多休息，增加睡眠，少熬夜，减轻压力。

宫寒能吃黑枸杞吗？

宫寒能吃黑枸杞，不会发生不良反应，也不会对人体产生危害。

黑枸杞和红枸杞不一样，黑枸杞中所含的微量元素和营养物质远高于红枸杞，黑枸杞含有氨基酸、微量元素、维生素等一百多种人体必需的营养元素，其中钙、镁、铜、锌、铁的含量也高于红枸杞，据检测它的药用价值高于普通枸杞100倍以上，被誉为滋补“软黄金”。除了这个，黑枸杞与红枸杞最大的区别就在于，黑枸杞中富含原花青素，这是红枸杞所不具有的，而原花青素是美容养颜、延缓衰老、防辐射的“口服的化妆品”！

女人吃黑枸杞的好处

延缓衰老

黑枸杞富含花青素，能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，保护胶原蛋白，从而让皮肤鲜活有弹性，保持年轻状态，延缓衰老。

淡化色斑

随着年龄的增长和所处环境，人体会产生大量的自由基，造成代谢紊乱，使得体内的褐色素生成沉积在心、肝、脾、肺、肾、脑和血管细胞和皮肤细胞中，形成色斑、黄褐斑、蝴蝶斑及老年斑。黑枸杞所含有的花青素能分解褐色素，保护腑脏器官，起到淡化色斑的作用。

改善睡眠

随着人们生活节奏的加快和工作压力的加大，人们正常的生物钟也会不时的发生改变，比如连续的加班加点等，使得人们的生活习惯不得不接受改变，于是往往会产生睡眠不足的问题。花青素()具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素()后，人们感觉头脑大为清醒，睡眠得到彻底改善。

防止皱纹

一直以来花青素素有“口服的化妆品”之称，而黑枸杞则是所有的食物和药物中花青素含量最高的，经常食用花青素含量丰富的食物，可以防止皮肤皱纹的提早生成，可以说自然界中最有效的抗氧化物质。黑枸杞是目前最天然、最有效的美容养颜抗衰老食材，被广大女性誉为“女性美容圣品”、“天然抗衰老神器”。

滋补肝肾

黑果枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状，藏医药经典《四部医典》、《晶珠本草》等记载黑果枸杞主治心热病、心脏病、月经不调、停经等。