泥鳅对人体有哪些好处？

长期吃泥鳅，对身体有什么好处？看完记得告诉身边人

泥鳅有药用价值，有补中益气、养肾生精的功效。泥鳅富含亚精胺和核苷，能增加皮肤弹性和湿润度，并提高身体的抗病毒能力。泥鳅适宜身体虚弱、脾胃虚寒、体虚盗汗的人食用，对急性黄疽型肝炎的治疗十分有益。泥鳅可能带有寄生虫，所以不能生吃，宜炖着吃。

泥鳅肌肉含天冬氨酸转氨酶（）。

100g肉中含水83g，蛋白质9.6g，脂肪3.7g，碳水化合物2.5g，灰分1.2g，钙28mg，磷72mg，铁0.9mg。

脂肪含二十二碳六烯酸（id）和十八碳三烯酸（）。组织含胺（），亚精胺（），腐胺（）和尸胺（）。烘干泥鳅表皮含γ-丁内酯（γ）。

泥鳅含多种酶：蛋白酶（），表型-6-磷酸葡萄糖酸脱氧酶（），磷酸葡萄糖变位酶（se），乳酸脱氢酶（nase），还含胞嘧啶（），黄嘌呤（），腺嘌呤（），鸟嘌呤核糖甙（），鸟嘌呤（）[52石斛网www.52shihu.com]，嘧啶（），嘌噙碱（），核苷（），核3苷酸（），腺苷酸（），鸟苷酸（），尿嘧啶核苷酸（），脱氧鸟苷酸（d）。此外，还含F-型前列腺素（dins），肌肉蛋白（），4-（2，4，6-三氯苯氧基）-N-乙酰苯胺[4-（2，4，6，y）]和4-（2，4，6-三氯苯氧基）甲酰苯胺[4，（2，4，xy）]，维生素（）A、B1、B2，和烟酸（）。

泥鳅味甘；性平

功能主治：补益脾肾；利水；解毒。主脾虚泻痢；热病口渴；消渴；小儿盗汗水肿；小便不利；阳事不举；病毒性肝炎；痔疮；疔疮；皮肤瘙痒。

泥鳅能给小孩子吃？

只要对泥鳅不过敏的小孩子是可以适当的吃的，而且泥鳅中的营养价值是比较丰富的，可以促进孩子的骨骼发育，平时可以用泥鳅来给孩子煲各种汤，比较适合身体虚弱，脾胃不好，经常生病和饮食营养不良的孩子吃，可以有效的增强孩子的身体抵抗力，但是需要彻底的煮熟。

泥鳅的功效有哪些呢？

泥鳅的味道鲜美，而且药效也很强。它味甘性平，可以补益脾肾，利水解毒。对于小便不利、阳事不举等症状，都有很好的疗效。更难得的是，它补而能清，诸病不忌，所以是上好的补肾佳品。

吃泥鳅对男人或女人有什么作用？

泥鳅是一种很多人爱吃的东西，很多人爱吃zhi但并不知道泥鳅吃了dao对我专们究竟会有些什属么好处，接下来就让我告诉大家好处是哪些

第一就是对贫血有好处，因为泥鳅中含有的矿物质比较多，而矿物质中的铁元素可以很好的为我们血液循环提供优质的血红蛋白，所以说对于缺铁引发的贫血有很好的帮助治疗的效果！

第二就是对胃有好处，因为泥鳅味道比较好，而且没有什么刺激，有益气养胃的作用，含有的蛋白质和少量脂肪，对暖脾胃也是有帮助的！所以胃不好的人，吃泥鳅也是一个不错的选择！

第三对于男性精子的形成也是有帮助的，因为泥鳅中含有一种特殊的蛋白，可以刺激雄性激素更多的分泌精子，是可以帮助精子的形成，所以对于少精无精的人来说是非常有用的！

吃泥鳅的好处是什么呢？

很早以前，人们就知道吃泥鳅对胃肠病、贫血的治疗有效，可增强体力。用泥鳅给孕妇下奶的效果比鲤鱼还要好。把泥鳅皮贴在患风湿病、神经痛人的疼痛部位，有止痛效果。看来泥鳅确实是一种能治百病的药膳了。真那么有效吗?由于最近价钱太贵，吃泥鳅的机会减少了，不知泥鳅的营养价值是否真的那么高?临近产卵的泥鳅体内，维生素A和脂肪的含量比鳝鱼多的多。维生素B2、维生素D、钙、磷、铁、灰分的含量也比鳝鱼多。再详细介绍一下泥鳅每100克中的营养成分；铁，4.5毫克，比含铁分多的菠菜还要多；钙，800毫克，100克鳝鱼才含钙95毫克；维生素B2、维生素B20.8毫克。从营养价值的高低上来比，可以说三伏天的泥鳅和三伏天的鳝鱼差不多。从泥鳅肉清淡的味道上，想象不出它含有那么高的营养。当您身体疲劳、体力下降时，可以吃些泥鳅补补身体

吃泥鳅有什么好处急？

指导意见：

平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，选用合适的护肤品，另外合理的膳食结构可以改善体质。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。