减肥能吃花生酥吗？

花生米富含蛋白质、脂肪、热量，尤其是香酥花生米吃了还容易上火，因此不建议贪吃。减轻体重最有效的方法就是坚持每天的运动量，这样就可以减少脂肪。自然[52石斛网www.52shihu.com]，保持良好的心态也是很重要的。平时饮食以清淡为主，多吃蔬菜和水果，注意营养的充足。

怎样防治花生田里的蛴螬？

如何辨别花生油好坏？

外面买的食用油我们不知道是不是好油，学会这个方法，轻松辨别食用油好坏

眼睛进花生衣怎么办？

您的描述来看，考虑可能和生活中不小心导致了异物，进入眼睛有关系，可能在结膜囊内或者是贴在眼睛上，导致难以清理。建议，尽快选择，正规公立医院的眼科用裂隙灯检查，如果确实的话，可以做结膜囊冲洗或者是用角膜镊把它取下来，再使用消炎的眼药水，比如托百士滴眼液，预防炎症感染。

花生的种子是什么？

是花生的果实，去掉花生壳的花生仁。

落花生果实：

落花生的果实为荚果，果壳的颜色多为黄白色，也有黄褐色、褐色或黄色的，这与花生的品种及土质有关。花生果壳内的种子通称为花生米或花生仁，由种皮、子叶和胚三部分组成。种皮的颜色为淡褐色或浅红色。种皮内为两片，是生产食用植物油的原料。

扩展资料

食品特点：

花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆。每日食用一定量的花生、花生油或花生制品，不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入，大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等这些对健康有益的营养素的摄入。

食用方法：

花生可生食，也可油炸，可炒、可煮，从佐餐的佳肴到下酒的小菜，花生无处不在，在诸多吃法中，以炖吃为最佳。用油煎、炸或用火直接爆炒，对花生中富含的维生素E及其他营养成分破坏很大。

另外，花生本身含有大量植物油，遇高热会使花生甘平之性变为燥热之性，多食、久食或体虚火旺者食之，极易生热上火。因此，从养生保健及口味上综合评价，还是用水炖为最好。它具有不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化的特点，老少皆宜。

百度百科-落花生

百度百科-花生米

吃生花生有什么作用？

1．促进人体的生长发育 花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。 2．促进细胞发育，提高智力 花生蛋白中含十多种人所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。3．抗老化，防早衰 花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成 分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。 4．润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。 5．凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素，并有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进 骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的 作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。