鹿胎膏有着上千年的历史,它对调节免疫力、滋阴补阳有着显著的效果。《本草新编》中记载:鹿胎膏“健脾生精,兴阳补火”。鹿胎膏什么时候吃最好我们一起来了解一下1.鹿胎膏早晚各服用一次,饭前或者饭后20分钟服用鹿胎膏即可,每次10克左右的鹿胎膏(6-15克均可,可依据个人吸收情况适当增减),一周期4块鹿胎膏(每块125克),共500克,可连续服用25天;2.在服用鹿胎膏时不宜吃辛辣(辣椒、葱、姜、蒜等刺激性)食物,生冷食物(冷饮、冷水等),鱼腥(各种鱼类),海鲜(包括螃蟹、虾、鱿鱼等海产品)都不能食用。茶、咖啡不建议饮用,这些食物都会降低鹿胎膏活性成分的吸收,因此,在服用鹿胎膏时应尽量避免吃以上几种食物。