适当喝一些绿茶,能够预防很多老年病,并且还能防治三高。常喝绿茶的好处很多,绿茶富含维生素c和e,能帮您抗衡衰老和预防心血管疾病。并且,它还是利尿排毒的瘦身饮料。
适当喝一些绿茶,能够预防很多老年病,并且还能防治三高。常喝绿茶的好处很多,绿茶富含维生素c和e,能帮您抗衡衰老和预防心血管疾病。并且,它还是利尿排毒的瘦身饮料。
绿茶又称不发酵茶,营养成分较高,并且具有降血脂、防血管硬化等药用价值。夏季,气候炎热,佳木繁荫,盛暑逼人,人体的津液大量耗损。此时,以饮用性味苦寒的绿茶为宜,此茶冲泡后水色清冽,清汤绿叶,幽香四溢,给人以清凉之感。夏季饮用,具有清热解暑、解毒止渴的作用。,用以消暑解热。绿茶内茶多酚、咖啡碱、氨基酸等含量较多,有刺激口腔粘膜、促进消化腺分泌的作用,利于生津[52石斛网www.52shihu.com],实为盛夏消暑止渴之佳品。
绿茶较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留鲜叶的85%以上,叶绿素保留50%左右,维生素损失也较少,从而形成了绿茶"清汤绿叶,滋味收敛性强"的特点。最新科学研究结果表明,绿茶中保留的天然物质成分,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果,为其他茶类所不及。
茶叶中含有多种维生素和一些微量元素,甚至比许多水果中的含量还多,对人体健康有许多好处。茶中的维生素A,有利于恢复和防止视力衰退;维生素B2对眼睑、眼睛的结膜和角膜有保护作用,缺了它,常会引起流泪、视力模糊;维生素C是眼睛晶状体中的重要营养成分,不足时会使晶状体受损,变得混浊;维生素D直接参与眼视网膜的杆状细胞内视紫质的合成,以维持视觉的正常。微量元素锌则是维生素A在人体内运转的必需物质。如果维生素D或者锌不足,会减弱眼睛的暗适应力和辨色能力。
另外,茶中还含有β-胡萝卜素、钼、钙、脂多糖、茶多酚类物质,它们也有减轻视觉疲劳和防辐射的效用。
茶最早被人类发现时是作为药用,以后发展到日常“开门七件事”的健康饮料。喝茶是人们精神和物质的享受,正如一位国际友人所说:“从一杯中国茉莉花茶中,可领略到春天的气息。”喝一杯茉莉花茶不仅清香迷人,芳香可口,令人赏心悦目,而且还具有很高的保健和防病功效,有益人体健康。2003年“非典”时期,有位专家大谈喝绿茶可提高人体免疫力,抗“非典”,这话说的有理,但他却说喝花茶没有作用。可以说这位所谓专家,他并不懂茶。花茶是绿茶用鲜花窨制而成,所以绿茶对人体的功效,花茶同样具备。
茶叶有益于人体健康主要是它含有丰富的有效成分,一般可分为两类:一类是人体必需的营养成分,如茶叶中含有蛋白质、氨基酸、水溶性维生素、微量元素等,另一类对人体保健药用的成分如咖啡碱、茶多酚、茶氨酸、芳香化合物等。对人体功效我国和许多国家都有很多研究的报导,都证实了喝茶可增强人体抵抗力、抗肿瘤、防癌、降血脂、降血糖、降血压、延缓衰老、解除疲劳、利尿解毒等等。
据福建中医药研究所用茉莉花茶试验结果表明:茉莉花茶可抑制人体脂质过氧化反应,能增强人体免疫功能,提高抗病能力,具有抗衰老、防癌、降血脂、防止心脏病功效(见福建省中医药研究所的《福建茉莉花茶保健作用研究》)。
茉莉花茶具有促进大脑功能,保护神经细胞;还有镇静止痛作用,对妇女“痛经”有一定疗效;茉莉花茶中的茉莉酮对男人前列腺炎、前列腺肿大也有防治作用。据明朝李时珍《本草纲目》记载:“茉莉花性辛甘温、和中下气、避秽浊、治下痢腹痛。”福州地区民间有以茉莉花干炖黄花鱼头,服用治头晕。妇女分娩前用茉莉花干炖服可防难产。
用茉莉花茶水煮大米饭,吃起来芳香可口,又能养生保健,祛病延年,老人吃了可软化血管、降低血脂和胆固醇、防中风和抗老化。茶水中的芳香物质可增加白细胞,增强抵抗力;茶水中氟化物,食用茶水煮的米饭可防龋齿。夏秋两季服用茶水煮米饭还可以祛风散热,防治痢疾等。
我们应该大力提倡喝茶、喝好茶、喝花茶。
查看详细荷叶山楂减肥茶一:鲜荷叶60克,山楂15克,薏米20克,陈皮5克,茶叶6克。将荷叶、山楂、薏米、陈皮、茶叶,分别烘干,捣研成细末每次取细末15克,放茶杯内,冲入沸水,盖紧焖10分钟,频频饮用,随饮随添开水。
说明:此茶能健脾渗湿,益气轻身。若能坚持饮服,可减肥消脂,促进脂肪代谢,对饮食不当所致的单纯性肥胖高脂血症尤其有效。
功效:荷叶有理脾调胃的功效,入茶当饮品也很适合减肥的人。保存干荷叶要避开潮湿的地方,最好用保鲜袋,放于阴凉干燥的地方。薏米可以帮助排除体内废物,促进新陈代谢。用薏米入茶可清热,对面部粉刺和粗糙晦暗的皮肤有很好的改善作用。山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。陈皮则可以改善消化不良,调气健脾。
提醒:从中药的角度来说,荷叶性凉,多喝伤身,建议夏天喝,可以解暑消渴。山楂通常用来消食开胃,多服可能会胃口很好,不建议常用,可以间断性服用。
荷叶山楂减肥茶二:干荷叶约10克,干山楂20克约15片,薏米10克,陈皮10克,冰糖随意,清水700ml。将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。
说明:以上为一人量,孕妇禁服。体重偏重的人,或肠胃负担过重的人,可以饮用此茶,达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁,很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟(中,晚都可以),喝一次这款茶,连续一周,对身体能起到很好的调整作用。
查看详细首先,菊花茶属于保健茶类,茉莉花茶属于花茶类,这是本质的区别.其次,茉莉花茶是用各种茶(龙井、毛峰)为原料茶(茶胚),加上茉莉花窨制(窨制就是让茶坯吸收花香的过程)后作成的茶,菊花茶是以菊花为原料泡制的茶。第三:茉莉花茶的功效,《中药大辞典》中记载:茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效,并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益寿、身心健康。茉莉花茶,有“在中国的花茶里,可闻春天的气味”之美誉.是用特种工艺造型茶或经过精制后的绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的茶叶品种。在茶叶分类中,茉莉花茶仍属于绿茶。茉莉花茶在绿茶的基础上加工而成,特别是高级茉莉花在加工的过程中其内质发生一定的理化作用,如:茶叶中的多酚类物质、茶单宁在水湿条件下的分解,不溶于水的蛋白质降解成氨基酸,能减弱喝绿茶时的涩感,功能有所变化,其滋味鲜浓醇厚、更易上口,这也是北方喜爱喝茉莉花茶的原因的之一。
查看详细最好不要再喝了,因为过期的食品会含有超标的对人体有害的微生物和病菌。
查看详细可以吃,绿茶泡过以后,里面的微量元素,营养成分减少,吃了没有坏处。里面主要是粗纤维,可以促进大便排泄。其他对人体也没有太多的营养价值,还可以去除口腔异味。
查看详细答:可以,玫瑰美容花,是新一代美容茶,它对雀斑皱纹有明显地消除作用,同时还具有养颜消炎润喉之特点。放入杯中,沉浮水面,如同玫瑰绽放其观盛美口感香气高雅,是美容,保健地最佳选择。它清火润喉,具有消斑,除皱,养颜之功效,是花中之王。
答:一、常喝绿茶的一些好处:喝绿茶有利于身体健康,由于绿茶里含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分,皆具有抗氧化的作用,能使肌肤更紧实而有弹性。喝绿茶有什么好处之肌肤红润:谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线及防斑,就算是活泼可爱的年青女孩子也不例外。
答:绿茶所含有的浓缩多酚,能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏,是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,其含有的儿茶素,既能帮助身体脂肪代谢,而且对睡眠也有帮助,不仅可以安定睡眠,也让人不容易有疲劳感觉。
答:绿茶可以经常喝,有很多功效,但是也有一定副作用。经常喝绿茶的功效:1.美容护肤,抗衰老作用:绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。2.有效抗癌作用:茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成,并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。经
答:绿茶可以炒。也可以用其他工艺代替。绿茶的干燥方法如下:1、炒炒茶分生锅、二青锅、熟锅,三锅相连,序贯操作。炒茶锅用普通板锅,砌成三锅相连的炒茶灶,锅呈25-30度倾斜。炒茶扫把用毛竹扎成,长1米左右,竹枝一端直径约10厘米。2、烘烘茶并非就
答:现在减肥药鱼龙混杂,在没经过检验的时候任何人都不敢说它绝对安全,适量减少食量加上运动,科学减肥。如果一味盲目求瘦影响了内分泌是会导致不孕的。饮食上少吃多餐,注意营养,尤其是早晨和午餐,这两餐对人的体重影响不大,少吃油腻的食物,多吃一些纤维含
答:红茶能够适当食用,但不能长期性喝,长期性喝红茶有许多副作用:科学研究说明,红茶的浓度值越浓,人体对铁的消化吸收越多差,人体内的铁很多外流,可能会导致贫血。适当喝红茶有许多益处:延缓衰老,合理的抵御癌症,护肤美容等。
答:绿茶之色泽亦随茶类而异,如眉茶珠茶辉白均以灰白绿色为上。毛峰则以墨绿而略带褐色者为上,龙井玉露瓜片均以翠绿色为上。绿茶是不发酵茶,由于其特性决定了它较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上,叶绿素保留50%左右
答:1、阿魏属传统钓饵添加剂,用于垂钓有奇效。2、将阿魏装一器皿加水发酵,待产生臭味后即可用于垂钓。3、到钓场将少许呵魏液掺入饵料基料中即可挂钩垂钓。冬季垂钓的饵料落水后应该呈半悬坠的状态,子线要略长尤其是一些传统钓的时候,给鱼一个充分吸食的时
答:一、形态不同1、胡麻仁:呈扁卵圆形,一侧较薄,一端钝圆,他端尖,并歪向一侧,长约4~6毫米,宽约2~3毫米,厚约1。5毫米。表面棕色,平滑而有光泽;扩大镜下可见微小的凹点,种脐位于尖端凹入部分,种脊浅棕色,位于一侧边缘。种皮薄,除去后,可见
答:夏季吃羊肉有诸多的好处,而且还能起到极好的冬病夏治的良好效果,不过要注意量的问题。羊肉味甘性温,具有补虚祛寒、温补气血、益肾补衰、开胃健身、助元益精之功效。许多人觉得夏天吃羊肉会上火,其实并非如此。夏天是人体消耗最大的时候,特别是在大暑这个
答:面筋是面粉中的蛋白质,也是决定面粉品质的主要因子。一般市面上所看到的面筋是经油炸而得来的,油炸面筋球是我国传统食品之一,因为其具有特殊的风味与口感而深受消费者的欢迎与喜爱,油炸后的面筋球就像吹气一般胀得好大,形状个个都不相同。面粉调水搅拌后
答:鬼棘针不能治疗咳嗽,它主治消肿,溃脓,止痛。治痈肿有脓,心腹痛,尿血,喉痹,治疗咳嗽西药见效快,比如阿奇霉素阿莫西林胶囊都可以,没必要用这些偏方
答:〖早生白发不妨煲汤补肝肾〗很多人华发早生,白头发让他们很无奈:每个月去染一次头发,烦!头皮上接触染发剂,有报道说有人因此得了头皮癌,怕!究竟有什么办法对付早生的白发?白发的治疗很棘手,由于遗传原因导致的少年白头,基本上没有什么好办法,有些非
答:植物的器官包括营养器官和生殖器官,营养器官有根、茎、叶;生殖器官则包括花、果实和种子。黄瓜的果实,筒形至长棒状,嫩果绿色或深绿色,果面平滑或具棱、刺。我们食用的部分是果实,它的种子就是里面长椭圆形、黄白色的颗粒。
答:一样的,芋头又称芋艿、芋奶、芋鬼、蹲鸱和香芋等。吃芋头好处很多,我经常去芋头妈妈吃芋头圆。