男人长期吃枸杞有什么好处与坏处？

长期的坚持对自己很好的，可以泡水、熬汤都是不错的选择。对于养身体不错的。其实也有些简单而方便的方式，来达到相同目的的，比如说可以去瞧一下，【徐辉经历的痛苦回忆】，它那个里头讲到的，就对于养好身体的帮助很大的，因为适合自己的才是最好的，如果它刚好就适合您，那就会对您有所帮助。还有就是，平时放松一下心情，别让自己的压力一直很大，这也是很重要的，开心快乐每一天！

吃枸杞是一种生活态度。

早上到了单位，玻璃杯里泡上几颗枸杞，两三朵菊花，再开始一天的工作。领导看到了，会感受到您是一位具有严谨的工作、生活态度的员工；同事看到了会意识到您在单位具有的位置、地位对您更加尊重。

回到家再泡一杯，老婆会体会到您工作的不易、承受的压力，有可能少刷几次碗，跟您交流的时候多一些温柔、体谅。

而这是喝可乐、咖啡完全达不到的效果。

友情提示：玻璃/白瓷纯天然材质最佳，级别不够（处级/部门主管以下）透明玻璃即可勿用瓷杯；有些话发在知乎即可，勿发圈、工作群、相亲相爱一家人群，以免被喷/被踢。

男人长期吃枸杞当然很好了，补肾生精、养肝、明目等等。但是需要持续一直才能有很大的作用表现出来。

但是很多朋友单纯的认为男人长期吃枸杞就能壮阳，其实这种思想和补肾就能壮阳一样的错误。

壮阳是指增加硬度、延长时间、提高精气神增加办事次数。而要达到这些单纯的枸杞可能不够，需要改善下体的气血流通、降低龟头敏感、补肾固精、调节情绪神经等等方面一起才有用；

可以直接饮用某宝上的最虎酒，通过以上几个方面达到壮阳，主要是10来天就能看到变化。

平时自己也需要多多注意，保持健康生活、良好的作息为好！

男人要多吃枸杞六大功效不容忽视

1、可以壮阳，很多男人都是通过枸杞子来壮阳的，并且枸杞子的壮阳功能会常常的让您喜出望外的。

2、肾虚的人可以经常的使用，对于精子质量不好的男人，也可以经常的吃一些。因为枸杞子就是一个宝贝，是可以补虚生精的，如果能经常的饮用，则就可以强身健体。

3、延缓衰老，其实枸杞子自古以来就是一个很好的营养物质，并且还是具有抗衰老的现象的，在枸杞子中的营养是比较高的，对于人类有很大的益处，总起来说，枸杞子的作用与功效是相当大的。

4、抗癌的作用，枸杞子其实对于一些癌症细胞是有抑制作用的，并且也可以很好的去防止抗癌细胞的扩散[52石斛网www.52shihu.com]，也可以更好的去增强人体的免疫功能的。

5、对于女人来说，是可以美容养颜的，当然男人如果想让自己的皮肤变的好一些，也可以多吃一些枸杞子。

6、对于枸杞子的功效与作用是不容忽视的，经常的吃枸杞子可以养肝明目，并且还有滋补肝肾的作用，作用是相当大的。

一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。

枸杞，补肾生精、养肝、明目安神、令人长寿等功效。

1。延缓衰老：红枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。红枸杞自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。

2。补虚生精：历代医家着重于枸杞子的滋补肝肾作用，近代人们对枸杞子的化学成分和药理作用有了进一步的认识，在临床上扩大了其使用范围。

3。降三高：用枸杞子可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻和防止动脉硬化，治疗高血压。可以调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。是冠心病人的良好保健品。

4。促进肠胃蠕动：红枸杞有兴奋大脑神经、促进胃肠蠕动等作用

5。明目：枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。

6。抗疲劳：枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用。

服用枸杞要注意一下几点：1。外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。

2。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。

3。由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。

4。它毕竟是药品，药品治疗疾病是靠其偏性，也就是我们常说的药性。

补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。

5。枸杞一天吃20-30克为宜

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，准确用法用量很重要。

一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。红枸杞不怕高温，可直接嚼食、泡水、泡酒、熬汤等

枸杞的适用人群：

1。一般人均可使用。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加适合。

2。正在感冒发烧身体有炎症腹泻等急症人群，在发病期间不宜食用枸杞子。

3。孕妇不建议吃枸杞。

黑枸杞喝了有什么好处吗？

1、缓解眼部疲劳，保护视力2、促进毛发再生、生长3、延缓皮肤衰老4、改善血液循环，降低胆固醇5、改善睡眠6、补肾（沙漠黑枸杞独有）

上面几点中，1、2、5点顾客反应的比较多，第6点个别顾客有反应，第3点问过客户，一般都用化妆品，效果怎么样不是太清楚，主要提一下第2点→促进毛发，这个反应的顾客比较多，掉发的朋友可以适当坚持服用一下。另外，长期在电脑前坐着的朋友，应当买点黑枸杞坚持喝喝。

野生黑枸杞和种植黑枸杞，主要区别还是农残，现在种植黑枸杞的种植标准都不太规范，农残几乎都是超标，个人建议还是选野生黑枸杞，或者有机种植黑枸杞。野生和种植这两者的品质，最好的种植黑枸杞品质，要比最好的野生黑枸杞品质好。

哪个地方产的黑枸杞好，这个不好说，黑枸杞成熟关键期不到15天，如果持续晴天，黑枸杞着色就比较好（原花青素含量就比较多），这样基础品质就比较好，如果是连续雨天，黑枸杞着色就不好，而且黑枸杞果实会烂，这样基础品质就很差了，再加上晾晒也会影响黑枸杞品质，晴天晾晒的品质要比阴天晾晒的品质要好很多。特别是最近几年，8--10月份各地雨水比较多，像2016年，甘肃酒泉雨季少，这年酒泉黑枸杞品质就是各产地最好的，2017年和2018年，青海雨季偏多，新疆雨季偏少，新疆黑枸杞就比青海黑枸杞品质好很多。影响黑枸杞品质的因素有很多，比如同一棵树上采摘下来的黑枸杞，不同人，不同时间，不同方法制干，黑枸杞品质都会不同。

都是手打的，凭做黑枸杞五年多经验写出来的。希望我的回答令你满意。

人参和枸杞子泡水喝能起什么作用？

人参有很的补气养心补元气效果，而枸杞有补肾养精的作用，坚持每天泡水少量服用对身体健康是很有益处的。

那些人不能吃枸杞？

枸杞虽好但不是所有人都适合吃。说明枸杞可四季常食，常食可益寿延年。然而，枸杞虽好，并非人人适宜，有其副作用。枸杞子“外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服”、“元阳气衰，阴虚精滑之人慎用”。即脾胃虚弱、腹泻、炎症发烧的患者，莫乱吃枸杞，否则滋补不成，反而对健康不利。

黑枸杞喝多了会怎样？

枸杞子，有滋补肝肾，滋阴润肺，明目的作用，其滋阴的力量比较强。而黑枸杞是野生的，相较于红枸杞滋阴的力量更强，所以只适合肝肾不足，或者肾阴不足，阴虚火旺的患者。如果是热性体质，不建议用枸杞子泡水喝，因为热性体质，本来体内有郁热，服用枸杞子以后，就好比火上浇油，会加重火热症状。另外，由于枸杞子比较滋腻，容易阻碍脾的运化功能，所以脾虚湿盛，湿气大者也不宜使用，容易导致消化不良，腹胀，腹泻等。

哪些人不可以吃枸杞子？？

有些人是不可以吃枸杞子的。吃枸杞比较好的方法就是像普通食品一样入粥饭、羹汤、菜肴里边，不仅滋补，而且不会上火。不过，枸杞并不适合所有人，那些体质虚弱、抵抗 力差的人可多吃点。但因其温热身体的效果挺强，一些感冒发烧、发炎、腹泻的人就最好别吃了。此外，枸杞也有“保质期”，有酒味的枸杞已经变质，不能再吃 了。