玉米须不能与什么同吃
暂无相克食物或药物。玉米须中的成分包括:脂肪油2。5%、挥发油0。12%,树胶样物质3。8%、树脂2。7%、苦味糖甙1。15%、皂甙3。18%、生物碱0。05%。还含隐黄素、维生素C、泛酸,肌醇,维生素K、谷甾醇、豆甾醇、苹果酸、枸椽酸,酒石酸,草酸等。此外,还含大量硝酸钾,a-生育醌,但这些成分,目前暂无相克食物或药物的记载,因此大家吃玉米须时,可以放心和其他食物搭配食用。
玉米须泡水喝的功效
1、降血糖玉米须具有很好的降糖作用,同时玉米须中含有的黄酮类化合物和胡萝卜素、叶黄素等成分,具有很好的抗击自由基的作用,可以防止高血糖对机体的损伤,减少并发症的情况出现。2、降血压玉米须中含有丰富的矿物元素,食用具有很好的改善渗透压的作用,可以促进钠离子的排出;同时血糖降低之后,血管压力减小,都有降低血压的作用。而玉米须中的胡萝卜素在体内可以代谢生成维生素A,具有很好的扩张血管的作用,也能防止高血压。3、排水利尿玉米须本身具有去水利尿的作用,玉米须中含有的丰富的的矿物元素也具有促进金属离子代谢,促进尿液排出的作用,因此喝玉米须水具有排水利尿的作用。4、减肥对于水肿型的肥胖,食用一些玉米须水[52石斛网www.52shihu.com],具有促进体内水分排出的作用,具有一定的减肥作用,注意一定是要水肿型肥胖,对于其他类型的肥胖,并没有什么作用。5、保护视力玉米须中含有的胡萝卜素可以预防夜盲症,并且在体内可以转化成维生素A,具有促进视紫红质转化的作用,可以增强视力,同时含有的黄酮类化合物、胡萝卜素、叶黄素等具有抗击自由基的作用,可以防止自由基损伤视网膜导致视网膜黄斑。6、止泻生活中如果因为饮食不当导致消化不良而引起腹泻,可以用玉米须煮水,喝下后腹泻的症状会得到有效缓解。7、治疗肾结石玉米须有利尿、泻热的功能,对于治疗肾炎、水肿和肾结石等有较好的治疗效果。其中尤其是对小儿慢性肾炎的治疗效果最为突出。8、美容抗衰老玉米须中含有赖氨酸和微量元素硒,它有助于帮助皮肤抗氧化,具有延缓衰老和护肤美容的功能。9、治黄疸新生儿喝玉米须水可以促进增加尿液,促进体内多余水分转化为尿液排出体外,可以促进胆红素的排泄,缓解因为胆红素代谢异常导致过多胆红素蓄积在体内,减少血液中胆红素的含量,缓解胆红素代谢导致的新生儿黄疸。10、保护心脏玉米须中含有的类黄酮,可抑制有害的低密度脂蛋白产生,具有保护心脏的功效。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6~8倍,可以降低血中胆固醇的浓度,进而可起到预防心脑血管疾病的作用。
备注:来源于网上