土茯苓粉怎么吃、用法？

土茯苓，金银花，槐花，一起放入锅内，加清水煮。盖上锅盖大火煮开后改小火在煮30分钟，放凉了就可以喝了。

补充：

土茯苓为百合科多年生常绿攀缘状灌木，多生于山坡或林下，分布于我国安徽、浙江、江西、福建、湖南、湖北、广东、广西、四川、云南等省。入药部分只选择其干燥后的根茎。常于夏、秋二季采挖，除去须根，洗净后干燥、入药；或趁鲜切成薄片后干燥、入药。可到大有恒中药材库查询参考价格。

可以直接食用。

不易吃很多~~一般一次吃一罐差不多了250G左右

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上火了吃点龟苓膏

对于龟苓膏，南方人，尤其是两广地区的人是再熟悉不过了，北方人则很少吃它。虽然现在北方的超市里也常有罐头包装的，但大部分人还是不知道应该怎么吃，吃了能起到什么作用。

其实，吃龟苓膏的好处很多。它由多味中草药熬制而成，很早以前就被人们当作药膳来食用，吃了能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳，还能美容养颜和滋阴补肾。得了嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病，吃它也能起到一定的改善作用。现代营养学研究发现，龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖。

龟苓膏呈黑色，微带透明。它最早产于广西梧州，是以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料，再加入甘草、红枣、桑叶、金银花、蜂蜜、菊花等，经过长时间熬炼而成的保健食品。以前，广东的凉茶铺前常爱养几只龟以招徕顾客[52石斛网www.52shihu.com]，不过，现在销售的龟苓膏大部分是采用龟胶代替野生金钱龟和鲜鳖甲，或者把龟板磨成粉与土茯苓和几十种中药熬煎而成。

广东地区多雨潮湿，冬暖夏热，因此，讲究清热解毒、除湿去热的广东人常吃龟苓膏。北方虽然没有南方的潮湿和炎热，但吃煎炸或辣的东西多了，也难免上火，适当的时候吃一些，有利于消除人体内的积热，解除因气候变化引起的喉咙疼痛、感冒等疾病。

龟苓膏的口味有10多种，人们吃得最多的是原味和奶茶味的。原味的龟苓膏略苦，配点蜂蜜汁、椰汁、炼乳，或加点水果，就会好吃得多。龟苓粉的吃法是用温水调成糊状，然后冲入沸水，冷却后加入蜂蜜、糖或炼乳即可食用。天气热的季节可以多做些，放在冰箱里冰镇一下，比较好吃，但怀孕的人最好别多吃。

参考资料：《环球时报生命周刊》

但龟苓膏并不是人人都可以吃的，因为它里边含有芦荟等成分，芦荟具有泻下作用，所以孕妇和儿童应尽量少吃或不吃。追问

还有其他用法吗，不干吃

用沸水冲就可以，边冲边顺方向搅拌，待冷却后便像龟苓膏一样，加蜜糖或白糖便可以服用

土茯苓贵吗？

新鲜土茯苓苗能吃吗？

中药土茯苓有什么功效？

土茯苓的功效有哪些？

中医上认为土茯苓，味甘淡，性平，归肝和胃两经。它的功效具有解毒除湿，通利关节的作用。临床上常用于淋症，带下病，痈肿，疥疮，筋骨疼痛，痹症等，同时还对于梅毒和汞中毒所致的肢体的拘挛，也有一定的效果。单味的土茯苓，一般不推荐作为保健的以茶代饮，应用于除湿的保健茶中。在中医组方里，常和苦参，苍术，薏仁等搭配。

土茯苓有除湿的功效吗？

土茯苓，性味甘、淡、平。有解毒、除湿、利关节的功效。从西医角度来讲，它还含有落新妇甙、异黄杞甙、胡萝卜甙、多糖、淀粉等，所以能够起到利尿、镇痛、抑菌、解汞毒等作用。