黑木耳具有益智健脑、滋养强壮、补血治血、滋阴润燥、养胃通便、清肺益气、镇静止痛等功效。黑木耳能“益气不饥,轻身强志”。黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质,能促进胃肠蠕动,促使肠道脂肪食物的排泄[52石斛网www.52shihu.com],减少食物脂肪的吸收,从而起到减肥作用。黑木耳中的胶质,有润肺和清涤胃肠的作用可将残留在消化道中的杂质、废物吸附排出体外。
黑木耳具有益智健脑、滋养强壮、补血治血、滋阴润燥、养胃通便、清肺益气、镇静止痛等功效。黑木耳能“益气不饥,轻身强志”。黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质,能促进胃肠蠕动,促使肠道脂肪食物的排泄[52石斛网www.52shihu.com],减少食物脂肪的吸收,从而起到减肥作用。黑木耳中的胶质,有润肺和清涤胃肠的作用可将残留在消化道中的杂质、废物吸附排出体外。
黑木耳子实体胶质,成圆盘形,耳形不规则形,直径3-12厘米。新鲜时软,干后成角 质。口感细嫩,风味特殊,是一种营养丰富的著名食用菌。含糖类、蛋白质10.6克、脂肪0.2克、热量306焦、氨基酸、维生素和矿物质。有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效。富含多糖胶体,有良好的清滑作用,是矿山工人、纺织工人的重要保健食品。还具有一定的抗癌和治疗心血管疾病功能。
查看详细冰糖银耳,咳嗽可以吃的。清火润肺的,就算不能治好,至少不会有负面影响。
查看详细黑木耳的营养成分,每100克干品中含蛋白质10.6克,脂肪0.2克,碳水化合物65克,粗纤维7克,钙375毫克,磷201毫克,铁185毫克,此外还含有维生素B10.15毫克,维生素B20.55毫克,烟酸2.7毫克。因此,黑木耳历来深受广大人民的喜爱,常作为烹调各式中、西名菜佳肴的配料,或和红枣、莲子加糖炖熟,作为四季皆宜的佳美点心,不仅清脆鲜美,滑嫩爽喉,而且有增加食欲和滋补强身的作用。黑木耳具有一定吸附能力;对人体有清涤胃肠和消化纤维素的作用。
查看详细木耳的功效与作用
1.补气血
木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’,每100克黑木耳中含铁185毫克,它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍,比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍,是各种荤素食品中含铁量最多养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;减少血小板凝块,预防血栓的发生,预防动脉粥样硬化和冠心病的发生。
2.减肥防癌治便秘
能够促进胃肠蠕动,促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收,从而防止肥胖;同时,由于这两种物质能促进胃肠蠕动,防止便秘,有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出,从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。所以,老年人特别是有便秘习惯的老年人,坚持食用黑木耳,常食木耳粥,对预防多种老年疾病、抗癌、防癌,延缓衰老都有良好的效果。
3.清肠胃
木耳可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。
查看详细黑木耳有“利五脏,宽肠胃”的功效。经常食用,有清理肠胃的功效。黑木耳含有丰厚的纤维素和一种特殊的植物胶原,这两种物质可以促进胃肠蠕动,避免便秘。黑木耳中的胶质,可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集,排出体外(一些从事开矿、粉尘、锯木、修理、护路等作业的人员更应经常吃黑木耳)。黑木耳所含的发酵和植物碱,具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性,并协同这些分泌物催化结石,滑润管道,排出结石。
查看详细答:黑木耳的矿物质和营养物质含量都特别丰富,并且还具有抗血小板凝集、降低血脂的作用,适当的吃一些黑木耳有助于预防高血脂、高胆固醇疾病,并且还能够帮助胃肠道蠕动而改善便秘现象,
答:银耳的功效和作用都是什么?
答:能,就是太浪费了。用牛肝菌好香菇的蒂就已经很够了。香菇、牛肝菌可用黄油炒成小碟。煲汤用菇蒂、菌蒂,外加红白萝卜,大白菜,无花果、枸杞子,猪骨、鸡架子、牛蹄筋则任选其一。
答:首先加大通风换气量。降低空气湿度。看看有没有线虫危害。然后将烂根的木耳尽快清除干净。以免继续传染。
答:黑木耳是日常比较常见的一种食物,这种食物营养价值特别高,并且还具有补气益智、润肺补脑的作用,黑木耳的膳食纤维含量也特别丰富,并且还含有一种特殊的植物胶原,适当的吃黑木耳还有助于刺激肠胃蠕动,对于便秘以及痔疮疾病都有一定的预防作用。
答:黑木耳有活轿抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用.孕妇不宜多吃.黑木耳和银耳完全可以同吃,木耳和银耳在一起炖的汤叫“双耳汤”,它有滋阴,补肾,润肺的功效.1.优质黑木耳的正反两面色泽不同,朵背略呈灰白色,有光泽,肉厚朵大,无杂质,无霉烂.劣
答:黑木耳有“利五脏,宽肠胃”的功效。经常食用,有清理肠胃的功效。黑木耳含有丰厚的纤维素和一种特殊的植物胶原,这两种物质可以促进胃肠蠕动,避免便秘。黑木耳中的胶质,可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集,排出体外(一些从事开矿、粉尘、锯木、
答:黑木耳有补气益智、润肺补脑、活血止血的功效。女性吃了可以养血驻颜,改变气色,还可以治疗月经不调、崩中漏下。
答:清洁下买点酒就可以了。
答:说到人参相信不少人都听说过关于人参会跑的传言,那么千年人参真的会跑吗?
答:玩家在游戏中绝大部分的行为将获得三界功绩,例如常规任务(师门、种族、捉鬼、帮派......)、烧双等。个别行为将消耗三界功绩,目前有押镖、钓鱼和梦幻卡牌。三界功绩启用时所有玩家都将获得系统赠送一定数量的三界功绩,以保证正常游戏生活不会受到影
答:猪笼草的叶笼颜色鲜艳,笼口分布着蜜腺,散发芳香,以“色”和“香”引诱昆虫。当昆虫进入笼口后,其内壁非常光滑,昆虫就会滑跌在笼底。而笼底充满着内壁细胞分泌的弱酸性消化液,昆虫一旦落入笼底,就会被消化液淹溺而死,并慢慢被消化液分解,最终变成营养
答:螺旋藻可以提高免疫力螺旋藻富含提高免疫所需的所有活性物质,尤其是2-胡萝卜素,能改善人体内的免疫值,防止特别有害的低密度脂蛋白形成。螺旋藻中含有的超氧化物歧化酶,能有效抵抗过氧化自由基,延缓细胞衰老,调节机体代谢和提高人体自身免疫功能。螺旋
答:建议您不要乱吃补药。乱吃补要有六大弊端:六个补虚的缺点,就是临床上我们可以看到的。包括吃维他命,也是补虚。第一个呢,如果您是疟证(作虚症治),病人如果下痢不止。您把它当成下痢了,阴虚,去补他,造成痞,痞证,哦,心下痞,泻心汤就是这样来的,造
答: 面神经麻痹这个疾病可能很多朋友不是特别的了解,但是如果说到面瘫的话,我想大家都不陌生,面神经麻痹出现的因素和很多有关系;如果出现了的话,患者就会出现口眼歪斜的情况,而中药材天南星就有治疗面神经麻痹的效果,并且治疗效果比较不错,那么天南星的
答: 石决明属于贝类,但是它却可以入药,它的作用有很多,主要起到的功效是能够平肝去热,对我们眼睛也是有很多的好处的,可治疗头晕目眩;很多人并不了解石决明是什么,经常将它和决明子混淆,一定要注意,他们是两种不同的中药材;那么到底石决明的功效有哪些