橘皮肉是什么？

橘皮肉就是橘皮组织，又称橙皮纹，是指一种海绵组织，也就是脂肪细胞周围多余的水份与老化废物代谢不良的结果而产生表皮出现凹凸不平的波纹。形成的原因很多，遗传、快速胖瘦、酗酒熬夜、久坐不运动，或女性荷尔蒙激增时，都有可能造成。橘皮是能减掉的，按摩是最有效的方法，可以配合一些按摩霜按摩效果会更好，按摩霜可以选用傲姿茶薰系列、娇韵诗，但娇韵诗相对较贵不推荐，2个效果都差不多，另外平时多运动，游泳、跑步、爬楼梯等都是很好的方法，但是不可以三天打鱼两天晒网，要坚持才看得到效果。

橘皮组织最容易形成的原因就是运动量不多的部位以及随着皮肤的弹性变差而产生。运动不足及年龄带来的松弛是橘皮组织产生的主要原因。人体最容易长出橘皮组织的地方是臀部[52石斛网www.52shihu.com]，海绵组织的累积特别快，很容易使臀部线条显得松弛下垂。皮肤支撑及弹性的作用在真皮层，然后才是储存有脂肪的皮下组织。出现橘皮组织是对女性健康的提醒以前，人们还认为橘皮组织是随着年龄的增长而出现的不可避免的脂肪堆积。但是，最新的科研结果证实，橘皮组织是长期在体内形成的，只是到后来才显露出来。这个结果告诉我们，要改变生活方式，重新考虑饮食数量，多做运动。橘皮组织是一种独特的脂肪组织结构改变。当新陈代谢失调，脂肪组织体积增大，脂肪组织内的分子超出脂肪细胞间隙。结果形成皮下脂肪组织的微小结头，里面充满了容易积累毒素的淋巴液。破坏了供血和体内垃圾有效利用过程。结果是皮肤凹凸不平，外观上看像橘皮，出现橘皮组织一点儿也不会痛。

橘皮与青皮能同时服用有什么效果？

从理论上说是可以的，虽然同为行气之品，两者所入的经络有所不同：橘皮主要是用于行胃气，而青皮主要作用在于破肝气的郁结。所以两都之间治疗的方向有所不同，青皮的行气、破气的力量比橘皮更强一些。

如何去除腿上的橘皮纹？

一生当中，大多数女性或多或少会经历橘皮纹的尴尬。形成的原因其实很多样，比如遗传、快速减肥、烟酒过量、久坐不运动，或是雌性荷尔蒙激增时，都有可能酿成难看的橘皮组织。但是不要紧，只要掌握了解救和预防的方法，真的不必犯难和发愁。

沐浴去角质

准备好一汤匙的浴盐，将其倒入适量的沐浴乳液中，加以搅拌，然后均匀涂抹全身的皮肤，反复按摩擦洗，最后用温水冲干净。这种具有去角质功效的沐浴方法不仅能够淡化已有的橘皮纹，而且可以预防橘皮组织的产生，刺激全身淋巴系统的正常运作。

按摩推除橘皮纹

沐浴之后，花上5-10分钟左右的时间，以局部打圈圈的方式，按摩腹部、腿部、臀部等容易产生橘皮组织的部位，再用手心由下而上来回拍打。所选用的按摩膏可以是各种紧肤或燃脂类的乳霜、乳液，或是精油，而有节奏的按摩和拍打动作有助于让肌肤更加充分地吸收按摩膏，加速脂肪分解，使脂肪细胞的体积缩小，从而消除橘皮纹。

多做有氧运动

可以尝试的运动项目有很多，不过并不是每一项运动都可以去掉多余脂肪和橘皮纹。像健身房里那些重量型的健身器材就不宜多做，因为这种锻炼肌肉的运动对于消除赘肉并没有帮助，反而会令已有的橘皮组织更加凹凸不平。最好多做一些可以加快血液循环的有氧运动，比如慢跑、骑自行车、跳绳、游泳、走楼梯等等，既可以燃烧脂肪，同时也有助于令皮肤组织变得更加紧实。

请注意了

1。健康的饮食结构是谢绝橘皮纹的首要条件。挑选食物时应遵循“低脂低盐高纤”的原则，尽量少吃动物类脂肪以及高热量的甜点。

2。当体内血液循环不太顺畅时，脂肪很容易囤积在运动量较为匮乏的区域。因此经常洗浴以及局部的按摩相当重要，可以促进血液和水分的新陈代谢，有效防止橘皮纹的形成和扩展。

3。不少人以为只有体型丰满的女性才会有橘皮组织，其实不然。橘皮纹的产生实际上与三大因素息息相关，一是脂肪囤积过剩；二是局部水肿；三是肌肤组织纤维硬化。其中任何一个因素都有可能导致橘皮纹的出现。

4。一旦出现橘皮组织，大可不必太紧张，因为它并不属于发炎症状，只是荷尔蒙失调而引发的自然现象。

5。目前市面上专门有售针对消除橘皮纹的纤体霜，它们可以通过作用于脂肪组织、纤维组织、淋巴循环系统和肌肤表面，各个击破橘皮纹的成因，既能塑身，更可以美肤。

哪些人容易发生橘皮样皮肤？

目前有一种来自身体皮肤方面的变化越来越受到大家的重视，那就是皮肤的橘皮样改变。橘皮组织是女性衰老的表征和迹象，是“女性型区域”脂肪的特征。观察周围，您会发现无论老少、胖瘦，无论勤于锻炼还是慵懒的——大多数女性都无法避免橘皮的噩梦。即使是T台上瘦的于骨头与皮肤之间仅有的一丁点脂肪的模特也逃脱不了。这些在皮肤表面的像风干的橘子皮一样皱皱的、凹凸不平的东西成为了窈窕曲线和光滑肌肤的大敌。九成以上女性都有橘皮组织“橘皮组织”又叫“蜂窝组织”、“海绵组织”，是一种特殊形式的皮下脂肪。由于年龄的增长，皮下脂肪体积增加，纤维组织增厚，分布出现坑坑洼洼、层次不均，而表皮却同时在变薄，所以最终呈现出海绵状、凹陷的橘皮状外观。橘皮状皮肤是成年女性普遍存在的皮肤问题，九成左右的女性都会有。瘦人更易产生橘皮组织一般来说，梨形和苹果型身材的人很容易出现“橘皮”，这多和遗传因素有关。当然现代人的生活习惯也是橘皮大敌。由于长时间久坐和身体机能衰退，导致血液循环和排泄系统出现障碍，脂肪很容易积聚在纤维网中，使身体不能通过血液吸取足够的氧分和营养，有毒物质（包括脂肪）不能及时排出体外，是导致“橘皮”从腿部至腰部蔓延的一大原因。许多看起来很瘦的人也会出现“橘皮”，比如模特、艺人等等，为了保持窈窕身材，长期处于饥饿节食状态，常会不小心在休假期间放松自己大吃美食，急速地胖了几公斤之后，又快速地用吃药或是节食的方法减肥。一来一往的快速胖瘦，皮肤在突然失去支撑的情况下无法立即恢复原位，这时最容易产生“橘皮”组织。橘皮组织自测法橘皮组织如果症状不明显就不易被发现，身体最容易出现肌肤衰老、松弛、下垂甚至橘皮样病变的部位是大腿内侧、小腿后侧、腰腹部和臀部。观察一下您大腿根部、臀部和腹部，捏一捏那里的肌肤，会感觉到肌肤不够紧致，然后用双手虎口呈V字形，沿着身体向下用力推压时，能看到一块块的脂肪和不均匀的块状，触摸时感觉不平滑，出现一个个如蜂巢般的浅窝，这就是“橘皮”了。

为什么治疗完乳腺癌会橘皮？

像这种情况有可能是放疗之后引起的皮肤变化，一般来说，橘皮样变是乳腺还没有治疗之前的表现，之后的话一般不会有这种情况，还要排除其他的皮肤病变，可以去皮肤科先看一下。如有需要，可以再问我。

乳腺橘皮状怎么回事？

当乳房皮下的淋巴管被癌细胞堵塞或位于乳腺中央区的肿瘤引起乳房浅表淋巴液回流受阻时，皮肤会出现水肿，毛囊就会出现点状凹陷，毛孔变得清晰，就出现了橘皮征，是乳腺癌晚期的表现之一，说明乳腺癌发现比较晚。如果不是肿瘤所致，炎症也可以导致真皮层水肿，出现橘皮状外观，但多可伴有疼痛，无论何种情况，都要到医院进一步治疗。