炖完的灵芝还可以泡水喝吗？

问题分析：

根据您的问题，在炖完的灵芝，因为其中的营养成分都被释放了，即使是泡水服用[52石斛网www.52shihu.com]，也没有作用的。是不需要这样服用的。

意见建议：

建议注意保暖，增加身体营养物质，多吃蔬菜等为宜

灵芝孢子粉饭前吃还是饭后吃比较好？

灵芝主要用于补气安神，止咳平喘，因此临床当中常用于心神不宁，失眠心悸等作用，最好是空腹吃，吸收效果更好！

上海雷允上灵芝孢子粉好还是绿谷的好？

关键是要破壁的灵芝孢子粉才能够吸收

脑梗塞的人能喝灵芝水吗？

灵芝能调节免疫，改善睡眠功能，平喘止咳去痰。并不神奇，不能治百病，也不是起死回生的灵药。

灵芝泡水能起什么作用？

我们说灵芝是一种大补中药。灵芝具有抗癌、抗癌、护肝、解毒、降血糖、防治心血管疾病、预防高脂血症、中风、抗衰老、改善神经衰弱等作用。此外，灵芝还可以提高人体免疫力，增强患者自身的抗癌能力，即具有抗癌、抗癌的作用。同时，灵芝还可以提高免疫力。如果平时身体有不适，可以用灵芝泡水喝调理一段时间的，对身体好处比较多的。

灵芝孢子粉的保存期是多长时间？

灵芝孢子粉的保质期一般为2年。

由于灵芝孢子粉要破壁才能吸收到其中的营养成分，所以这里说破壁孢子粉的保质期。灵芝孢子粉在破壁后，易与氧气接触发生氧化，所以如果让破壁后的灵芝孢子粉，长期暴露在空气中的话，就会很容易氧化变质。此外，破壁孢子粉也很“害怕”高温，过高的温度会破坏孢子粉的营养成分，也会使孢子粉更快变质。所以呢，破壁后的灵芝孢子粉，建议最好放置在避光、阴凉的地方保存，这样能够更好保护灵芝孢子粉的品质。

一般来说，从破壁后开始计算，在保存得当（避光、密封、阴凉、干燥）的情况下，如保鹤堂灵芝孢子粉胶囊外包装明确标明保质期可以达到24个月。不过，最好是在半年到一年半的时间内，吃完灵芝孢子粉。因为一旦有保存不当的因素出现，就可能会对灵芝孢子粉的品质产生影响，所以提前一点时间吃完是最为保险的。

食用注意事项：

1、有极少数人对灵芝有过敏，这类人就不宜吃灵芝。

2、还有灵芝在以下情况是不建议使用的：病人前、后一周内，或正在大出血的病人。

3、服用灵芝无效之原因。正常的情况服用1-2周后即有改善的表现，继续服用则可让身体健康。但是也会碰到没有效果的，其原因可能如下：

没有定时、定量食用（想到才吃。分量不够。有瞑眩（排毒）反应时，因害怕而未再继续食用。饮食、运动、生活没有好好配合。病得太久，而所服用药物太多，体内毒素无法短时间内彻底排除，或先前用药不当，反而积毒、积患成疾。病情时好时坏，过于心急、缺乏耐性而失去信心，没有继续食用。心理因素，因接受别人消极的建议，不再食用。

4、灵芝对其它各种慢性病，均有相当的功效，最好与维他命C一起长期服用。

百度百科-灵芝孢子粉