冬瓜有哪些功效？

冬瓜绝大部分是水分，营养素含量相对较低，不含脂肪。它有个独特之处，就是有美容健身之妙用。

身体肥胖，显得臃肿，不但影响身材美，而且有时还会惹来疾病。古人用冬瓜减肥美容有着悠久的历史。明代李时珍说：“冬瓜令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老。”《食疗本草》上也说过：“欲得体瘦轻健者，则可常食：若要有，则勿食也。”可见吃冬瓜是简便易行的减肥妙法。据现代医学研究，冬瓜含有减肥物质，这就是葫芦巴碱和丙醇二酸。前者对人体新陈代谢有独特作用。后者可以有效地阻止糖类转化成脂肪，从而达到减肥轻身作用。

远在化妆品问世之前，我国人民就用天然美容品来保养自己的皮肤。《本草经》中记载：“用冬瓜籽研膏作面脂，可消除面部的雀斑、蝴蝶斑，治疗酒糟鼻。”“令人颜色悦泽，”因冬瓜籽中含有亚油酸、油酸等良好的润肤成分和某些抑制黑色素形成的物质，用它擦脸能使人颜面光泽滋润，漂亮悦目。《本草纲目》中说：用冬瓜瓤绞叶，“洗面浴身”可使皮肤“悦泽白嫩”，肤如凝脂。

另外，冬瓜为清热避暑佳品[52石斛网www.52shihu.com]，夏天经常吃些冬瓜有利尿去湿、避暑除烦之效，外用也可治疗疖肿。

冬瓜是功效非常多的蔬菜，冬瓜是含水量最高的蔬菜(96%以上)。由于冬瓜性凉，能清热解暑，利尿通便，有助于人体的清废排毒，且适用于治疗水肿、胀满、痰喘、痈疽、痔疮等症。

常吃冬瓜对身体有好处，冬瓜水分大、热量低，既能减肥又能降胆固醇，促进体内脂肪消耗。而体内积存的过量水分，因冬瓜利尿，也能消除。所以冬瓜对中老年肥胖者尤其有益。

冬瓜所具有的功效非常显著，冬瓜含钠量低且不含脂肪，可以利尿去湿，因此常吃冬瓜有明显的减肥轻身作用，对于肾炎浮肿也有消肿的功效，尤其针对糖尿病患者也有相当程度的疗效。

冬瓜不仅营养价值高，而且有药用价值，冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜如带皮煮汤喝，可达到消肿利尿，清热解暑作用。

冬瓜子种子种植温度是多少？

茯苓，意薏仁，泽泻，冬瓜皮泡脚能减肥吗？

炒熟的冬瓜子有何功效？

，冬瓜子生的和熟的两种用途不一样，不能简单的说哪个功效好，需看你用它的目的

生的冬瓜子粉主要是用来美容祛斑，以外用为主，可将其跟桃仁一起晒干研磨成粉，加上蜂蜜混成糊状起祛斑作用；

而烘焙之后的冬瓜子主要用来口服，瘦身美容等功效，据说有一定利尿作用。

所以看你用来哪种用途啦。

冬瓜子熬水喝什么功效？

冬瓜可以祛湿排寒，而且还可以起到利尿的效果，另外也可以起到美容养颜的效果，对身体来说也有一定的好处，另外还可以预防心脑血管疾病的发生，并且多吃冬瓜的话，还可以提高身体的免疫力，促进血液循环，但是也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充身体里的维生素。

冬瓜皮能消肿吗？

不适所有的蔬菜吃的时候都需要削皮，吃冬瓜不削皮能利水消肿。冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质，还含多种挥发性营养成分。这个功能对人来说更有好处。因此做冬瓜汤时最好带皮煮。