山茱萸有哪些作用？

山茱萸有补益肝肾的作用，还有生津止渴的功效。山茱萸一般用于治疗阳痿遗精和崩漏带下。如果女性有月经过多和体质虚弱的情况，都可在医生的指导下使用山茱萸进行调理。如果身体有阴液不足的情况，可能会造成心情烦躁和疲倦乏力，适当的吃一些山茱萸能够起到滋阴补肾的作用。患有高血压的时候也可适当的吃一些，能够起到利尿和降压的效果。

山茱萸具有补益肝肾，涩精固脱的功能。主要用于眩晕耳鸣，腰膝酸痛，阳痿遗精，遗尿、尿频，崩漏带下[52石斛网www.52shihu.com]，大A虚脱，内热消渴等。本品酸涩而温，质地柔润，既可收敛而固涩精气，又可补益肝肾而滋阴助阳，故为收敛、补益之良药。凡肝肾不足，阴虚、阳虚，滑脱不禁证均可应用。

现代临床上还用于糖尿病，高血压。

山茱萸肉怎么吃，对人体有哪些好处？

山茱萸有哪些成分？

山茱萸金银花枸杞冰糖一起饮用有什么用？

山茱萸水提掖中的成分有哪些？

减肥建议有氧运动和饮食相结合，祝减肥成功。运动：每天至少30分钟的慢跑，跑5-10公里，匀速5-6分钟以内，此法最靠谱，不能慢慢跑的。饮食：15种越吃越瘦的食品：1。紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。2。芝麻它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。3。香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。4。苹果苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。5。红豆红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。6。木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。7。西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也不多，多吃也不会致肥。8。蛋蛋内的维他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。9。西柚大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。10。蒟蒻完全不含脂肪又美味，说到底也是减肥必食之物，原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿得松泡泡。11。菠菜因为它可以促进血液循环，这样就可以令距离心脏最远的一双腿，都吸收到足够养分，平衡新陈代谢，排毒瘦腿的效果。12。西芹西芹一方面含有大量的钙质，可以补“脚骨力”，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚。13。花生含有极丰富的维他命B2和烟碱酸，一方面带来优质蛋白质，长肉不长脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。14。奇异果除了维他命C是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。15。西红柿吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。