大姨妈来了能吃龙眼吗？

龙眼本身含有多种维生素，并且对于宫寒以及脾胃虚寒的女性来说，龙眼具有温补的功效，因此在大姨妈期间也是可以服用的。1.女性在大姨妈期间最好现在棉质的内裤，透气性更好避免细菌的感染。 2.大姨妈期间要注意减少接触冷水[52石斛网www.52shihu.com]，不要冲凉水澡避免受凉。同时要更加注意气温变化，及时增减衣物。1.女性在大姨妈期间要注意尽量的避免性生活，注意个人的卫生。2.每天最好都使用温水来清洗自己的外阴。

龙眼肉的营养功效有什么呢？

龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。龙眼汤，龙眼酒等食物，相当推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血料理唷!

龙眼肉可以补血吗？

龙眼肉具有非常好的补血益气功效。龙眼肉，又叫桂圆肉，性温味甘，益心脾，补气血。其中含有多种营养物质，可以补血安神，健脑益智，补养心脾。龙眼中含有的大量蛋白。脂肪和矿物质，是人体所必需的营养素。特别是对于劳心之人，耗伤心脾气血，更有良好的功效。桂圆有益气补血的功效，故有“果中神品”之称。

龙眼含的营养成分多吗？

龙眼含的营养成分是比较多的。现代医学研究证实，龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用。

多吃龙眼蜜对人有什么好处？

一方面，龙眼蜜可以润肠通便。用于便秘的防治。另一方面可以润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。此外用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健;调和诸药，提高药性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作药引用。可以起到保健作用。

龙眼龙眼核枸杞、能治疗近视是真的吗？

龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼)、枸杞三者合一确实有滋养肾精华的作用，可通过肾养肝精，以治疗近视，不过首先来讲，其药力有限，见效较慢。并且三者皆为容易生热邪，内热之人不可服用，否则容易令内热加重而上火。建议吃多富含维生素多的蔬果，平时不要熬夜，平时多眺望远处。