西瓜可以吃吗？

!西瓜虽然是甜的，但是所含的维生素C还是很多的，最好是少吃，不宜多吃，辛辣刺激的不要吃，海鲜也不能吃[52石斛网www.52shihu.com]，您可以吃点香蕉，梨子等，多吃点动物内脏，新鲜蔬菜，黑色食物.

西瓜子吃多了会怎样不能忽视？

1、首先西瓜子的营养价值很高，但也不宜给小孩和婴儿食用，主要是为了避免西瓜子掉进气管发生危险。

2、市面上西瓜子的口味多样，但营养师建议食用西瓜子以原味为佳，添加各种味料做成的瓜子不宜多吃；

3、咸瓜子不能多吃，以免摄入过多的盐分。食盐超量是肾病的第一成因，除此之外，摄入过多的食盐会令血压升高，促使动脉粥样硬化，破坏胃黏膜，诱发胃癌，加快骨钙丢失等病症。因而不宜过多食用咸瓜子。

4、长时间不停地嗑瓜子会伤津液，导致口干舌燥，甚至磨破、生疮，甚至不利于胃部健康。同时，西瓜子的壳比较硬，如果长时间磕食，难以避免会伤害牙龈和口腔，对牙齿健康不利。

5、西瓜子本身不会上火，但是经过爆炒加工的瓜子，吃多了容易上火，含盐量过多的西瓜子，吃多了也会出现上火的情况。

来月经可以吃西瓜吗？

西瓜属于寒性水果，在月经期不建议食用，以免引起腹痛，腹胀，腰骶酸痛，痛经症状。特别是痛经严重者，是要禁止吃西瓜的。可以吃一些温性水果如苹果，樱桃，桃子，荔枝，橘子等水果，可以补充维生素以及微量元素，特别是月经期，女性身体比较虚弱，可以提高免疫力以及机体抵抗力。同时也要营养均衡，吃一些温性的蔬菜以及有营养的食物，如鸡蛋，鱼类等。

吃西瓜皮的好处是什么？

中医认为，痱子是由于盛夏时节，暑热挟湿，蕴结肌肤，导致毛窍郁塞所致，而西瓜皮具有清热、解毒、利湿的作用，所以，无论是外用内服，对防治痱子都有一定的效果。

食用西瓜有什么营养价值？

西瓜除了含有和万艾可机制一样的助性成分瓜氨酸外，还是利尿的天然良药。西瓜里含有的瓜氨酸和万艾可的主要成分相似，对血管有扩张作用。西瓜中的瓜氨酸还是番茄红素，对心脑血管病和前列腺肥大都有良好的治疗作用。至于西瓜里番茄红素的吸收，则需要油脂的辅助作用。最好的办法，就是吃西瓜时，就着炒过的蔬菜，或者吃颗鳄梨。

吃剩下的西瓜皮有什么用途吗？

1、夏季消暑：将西瓜皮放入水中煮开，服用煮好zhi的汤水能有效dao地清热消暑。

2、治疗口版腔溃疡：将西瓜皮绿色权的部分烘干，碾成细末，敷在口腔溃疡的创面，能够有效消解溃疡。

3、治疗咽喉肿痛：将西瓜皮与2碗水煎成1碗服用，能有效治疗咽喉肿痛。

4、治疗烧烫伤：对于轻度的烧烫伤，可以用晒干的西瓜皮入药，将其碾成细末，与少量植物油或麻油调和，敷在创面，可以加快创面愈合。