喝莲子心茶会有副作用吗？

莲子心茶可以去心火，一般人群都是适合服用莲子心的，并且不容易出现什么多大的副作用。不过[52石斛网www.52shihu.com]，任何事情或者是东西过量之后都是对身体有害的，再好的良药过量之后也有可能变成害人的毒药。

莲子心怎么吃最好？

莲子我们都比较熟悉，不仅可以药用还可以食用。莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。

1、滋养补虚，止遗涩精：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病，产后或老年体虚者，更是常用营养佳品。莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。

2、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。

3、清心除热，主治因温病所致的高热，烦躁不安，神昏谵语等症，可配伍玄参、麦冬、竹叶卷心等服用。

4、明显的降血压作用，且降低舒张压的作用明显大于收缩压，可能与其直接扩张血管平滑肌有关;

5、止血，主治因血热所致的出血，如鼻衄、吐血及妇女崩漏等症，常配伍生地、茅根、犀角等服用。

6、强心安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。

7、能明显抑制血小板的聚集，减少血栓的形成，并具有抗脂质过氧化及清除自由基的作用。这就难怪，莲芯对心血管系统具有较强的活性，而且擅长清心泻火，除烦消暑，尤其适合心脑血管病患者于夏季食用。

8、涩精，主治因肾虚所致的滑泄遗精等症，配伍桑螵蛸、沙苑子、金樱子等服用。

小贴士：莲子心的禁忌

一般人群均可食用，无副作用

适宜体质虚弱，心慌，遗精者，失眠多梦食用;适宜慢性腹泻，脾气虚之人食用;适宜癌症及化疗后的病人以及脾肾亏白带过多的妇女服用。

莲子不适合长期服用，会对偏寒性体质的人产生不好的影响，不利于健康。平素大便干结难解，或腹部胀满之人忌食。

失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。从临床应用上看，莲子心适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但长期服用安定对身体有较大伤害。

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莲子心的作用有哪些？

莲子心的作用主要是可以清心降火，对心火旺导致的，舌尖发红，舌尖疼痛，都会有很大的作用，一般这个可以用莲子心煲糖水喝，也可以直接用莲子心泡水喝，但是如果体质虚寒的话，尽量不要吃太多，这个有可能会加重病情，导致手脚冰冷加重的。

莲子心泡茶治嗓子吗？

你好！莲子清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带等作用，对嗓子疼效果不好。 建议你用胖大海，桑叶，菊花，薄荷等药物泡水来服用效果不错的，有治疗咽喉疼痛，化痰开音，治疗嗓子嘶哑的作用，但是要彻底治愈，还是建议你在当地中医看看，需要吃中药来调理，注意少吃辛辣油腻食物。

莲子心能天天喝吗？

莲子心特别的苦，而且特别的寒凉，所以不能天天的口服。天天口服容易损伤脾胃，使脾胃功能严重的下降，出现厌食、恶心呕吐、胃部不适等一些症状。莲子心具有清心火的作用，主要用于治疗心火亢盛引起的心烦失眠、多梦、口舌生疮、小便涩痛等一些症状。既可以入汤药煎服，也可以泡水喝。在临床具体应用时，可以根据临床症状适当的口服，一旦身体出现腹泻等症状，需要及时的停药。

莲子心泡茶能天天喝吗？

莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，有显著强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲子心却并不适合血压、血脂、血糖都超标的“三高”病人。莲子心尤其适合夏季饮用，此时心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁，会伤心血。莲心除了能去心火，还能治疗口舌生疮、有助睡眠。但其性凉，平时怕冷，易手脚发凉、大便稀等体质虚寒的人最好少喝。