月经期可以泡黑枸杞吗？

是可以喝红枣枸杞红糖水的，能滋补气血，对经期的女性是很有帮助的。喝红枣枸杞红糖水的[52石斛网www.52shihu.com]，主要是滋补气血

枸杞和决明子能不能在一起泡茶喝？

枸杞和决明子可以在一起泡茶喝。

决明枸杞茶是一种茶饮，主要原材料是决明子和枸杞子，具有补肝明目，改善肝气虚弱，头晕目眩，目暗不明、润肠通便。

枸杞子具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。适量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。

枸杞子药食同源的历史悠久，是驰名中外的名贵中药材，早在《神农本草经》中就被列为上品，称其为“久服轻身不老、耐寒暑”；有延衰抗老的功效，又名“却老子”。枸杞子中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有非常好的保健功效。

决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。

扩展资料：

决明子泡茶的4种方法：

1、决明子绿茶饮：决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出，晾凉，再与绿茶一同冲入沸水即可饮服。

功效：清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。现代“电视族”、“电脑范怠顿干塥妨舵施罚渐族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝，但夜晚最好少饮。

提醒：炒时有香气溢出即可，不可炒糊，脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。

2、杞菊决明子茶：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时用沸水冲泡，闷15分钟后即可饮用。

功效：清肝泻火、养阴明目、降压降脂。

3、决明子蜂蜜饮：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚两次。

功效：具有润肠通便的功效，可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。

4、决明子茶：将单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。

功效：老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服。

提醒：气虚严重及大便溏泻者不宜用，孕妇忌服决明子茶。

参考资料来源：百度百科-枸杞子；

参考资料来源：百度百科-决明枸杞茶；

参考资料来源：百度百科-决明子；

吃枸杞具有什么好处呢？

吃枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。枸杞含有大 量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。其中，维生素C的含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外，枸杞还能增强免疫力，具保肝、抗疲劳、抗衰老等，适合抵抗力低、身体虚弱者服用。

怎么样的枸杞不能吃？

枸杞因富含多糖，如果保管不当极容易产生生虫、发黑等霉变现象，虽然味道没有发生太大的变化，但是功效已经没有了，吃下恐有损健康。我想您不会因为可惜而伤害身体吧？

食用枸杞子一般以当年新产的为好，如一时不能吃完应密闭贮存在阴凉、干燥处，如遇夏季则最好放入冰箱以防变色、虫蛀。

小孩子能吃黑枸杞吗？

小孩是可以少量的食用黑枸杞的，黑枸杞具有很好的补益肝肾以及养肝明目的效果，尤其是对于人们所出现的头晕、头痛以及失眠多梦等有很好的效果。黑枸杞当中富含丰富的营养价值，不仅含有微量元素、多种维生素，还含有丰富的蛋白质、天然花青素等，能够有效地清除自由基，但是小孩应该注意避免过量食用。

什么人群不适合食用枸杞？

由于枸杞温热身体的效果十分强烈，所以患有高血压、性情太过急躁的人，在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜吃。