吃火龙果会长胖吗？

火龙果吃了不会发胖。实际上，吃火龙果不仅不会发胖，还能减肥。火龙果作为一种低热量、高纤维的水果，其食疗作用就不言而喻了，经常食用火龙果，能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目，对便秘和糖尿病有辅助治疗的作用，低热量、高纤维的火龙果也是那些想减肥养颜的人们最理想的食品，可以防止"都市富贵病"的蔓延。

火龙果吃多了会胖吗

火龙果吃了不会发胖。实际上，吃火龙果不仅不会发胖，还能减肥。火龙果作为一种低热量、高纤维的水果，其食疗作用就不言而喻了，经常食用火龙果，能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目，对便秘和糖尿病有辅助治疗的作用，低热量、高纤维的火龙果也是那些想减肥养颜的人们最理想的食品，可以防止"都市富贵病"的蔓延。

为什么吃火龙果能减肥

每100克火龙果大约含有60卡路里的热量，因此它的确属于低脂肪、低热量水果。火龙果中所含有的纤维素较高，纤维素是减肥必要的法宝，因为这样可以引起饱腹感，如果您想一段时间吃的少，火龙果是可以抵抗饥饿的哦。减肥就要尝试着改变饮食结构，使能量摄取尽可能的减少，对于想要短期减肥的人，火龙果可以代替主食。

火龙果的另一个能够减肥的原因，就是它的“整肠”功效。吃火龙果可以有效的“润肠”、“滑肠”。增加肠蠕动，把体内的垃圾全都排出体外。

火龙果吃多了会上火吗

火龙果属于凉性水果，在自然状态下，果实于夏秋成熟，味甜，多汁。中国吃网提醒，火龙果吃多了不但不上火，还是一种可以去火的水果，熬夜的话吃火龙果比较好。并且还有清热润肺、护嗓止咳的功效。火龙果还是低脂肪、低热量、高纤维水果，很多妹妹拿来当作减肥美容的零食。

火龙果吃多了会怎样

火龙果吃多了并不会怎样，还可以多吃。现代科学研究分析成果表明，火龙果具备诸多对人类有益的成份，还有更多促进健康、美容、防病强身的元素。而且，火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。它富含抗氧化剂维生素C，能美白皮肤防黑斑。除此之外，火龙果中铁的含量也非常丰富。当然，肠胃不好的人最好还是不要多吃。

火龙果减肥的食谱

一火龙果虾仁

减肥功效：吃火龙果能减肥?这道减肥食谱顺气健胃，减肥，降低血糖，降压润肠，预防大肠癌。

美食：虾仁100克，火龙果200克、杨桃，香芹，盐适量。将火龙果挖心备用，虾仁加盐腌一会，坐锅点火倒油，放入虾仁煸炒，放入火龙果、杨桃翻炒，加盐炒熟即可，撒上香芹即可。

二火龙果糯米糕

减肥功效：吃火龙果能减肥?这道减肥食谱开胃消食，营养丰富，减肥效果佳。

美食：火龙果1个，乌梅8颗，青瓜块150克，糯米糕200克，蜂蜜适量。将火龙果去皮切块，乌梅去核，青瓜块和糯米糕放入火龙果容器中，加蜂蜜即可。

三火龙果沙拉

功效：吃火龙果能减肥?这道减肥食谱美味爽口，降脂通便，对胃脘饱胀也有很好疗效。

美食：火龙果180克，柠檬沙拉酱25克、橙汁50克。将火龙果去皮起肉[52石斛网www.52shihu.com]，切成丁，盛入容器内待用，把橙汁淋入火龙果四周，最后浇上柠檬沙拉酱，即可食用。

睡觉前吃火龙果不会使人发胖。

火龙果吃了不会发胖。实际上，吃火龙果不仅不会发胖，还能减肥。火龙果作为一种低热量、高纤维的水果，其食疗作用就不言而喻了，经常食用火龙果，能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目，对便秘和糖尿病有辅助治疗的作用，低热量、高纤维的火龙果也是那些想减肥养颜的人们最理想的食品，可以防止"都市富贵病"的蔓延。

每100克火龙果大约含有60卡路里的热量，因此它的确属于低脂肪、低热量水果。火龙果中所含有的纤维素较高，纤维素是减肥必要的法宝，因为这样可以引起饱腹感，如果您想一段时间吃的少，火龙果是可以抵抗饥饿的哦。减肥就要尝试着改变饮食结构，使能量摄取尽可能的减少，对于想要短期减肥的人，火龙果可以代替主食。

火龙果的另一个能够减肥的原因，就是它的“整肠”功效。吃火龙果可以有效的“润肠”、“滑肠”。增加肠蠕动，把体内的垃圾全都排出体外。

火龙果属于凉性水果，在自然状态下，果实于夏秋成熟，味甜，多汁。中国吃网提醒，火龙果吃多了不但不上火，还是一种可以去火的水果，熬夜的话吃火龙果比较好。并且还有清热润肺、护嗓止咳的功效。火龙果还是低脂肪、低热量、高纤维水果，很多妹妹拿来当作减肥美容的零食。

火龙果吃多了并不会怎样，还可以多吃。现代科学研究分析成果表明，火龙果具备诸多对人类有益的成份，还有更多促进健康、美容、防病强身的元素。而且，火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。它富含抗氧化剂维生素C，能美白皮肤防黑斑。除此之外，火龙果中铁的含量也非常丰富。当然，肠胃不好的人最好还是不要多吃。

不会长肥的，还减肥.

火龙果是果中之王，是橄榄状果形，鲜红色外皮亮丽夺目，硕大果实每个重克，果肉雪白或血红，甜而不腻，清淡中有一点芬芳，胜似“哈密瓜”。

有美容功效，医疗保健作用。有与它的近亲--芦荟一们的美容功效，火龙果的花具有明目、降水的功效，有预防高血压作用。

火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。

火龙果除了含丰富的白蛋白外，还有一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高，尤其在红肉种的果实中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素c以及具有减肥作用、降低血糖和润肠作用、预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维。

不会的。火龙果是水果中果糖含量比较高的，平均含糖量高于橙子、葡萄、梨等多汁果类，对于糖尿病患者和糖类代谢症状患者来说，摄食火龙果要严格控制。对于普通人来说，每日吃火龙果，就算吃二斤，全部被身体吸收了，也不会胖的。

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三棱箭的果实是不是火龙果？

三棱箭的果实不是火龙果。

三棱箭为附生攀援性多浆植物。多分枝，三棱柱形，棱宽而较薄，缘波状；茎上有气生根，常利用气生根附着于树木或墙壁上；分节，每节长，深绿色；刺座间距3-4cm，有刺1—2个。花大，白色，漏斗形，长达30cm，外瓣黄绿色，内瓣白色，倒披针形，芳香，晚间开放。花期5-9月。浆果长圆形，长10—12cm，红色，味香可食。

每晚吃火龙果好么？

每日吃1个火龙果是能够的，但没据说火龙果有那么大的效用，也不必坚信，吃火龙果是不容易容易上火的，火龙果性偏凉，有清热解毒润肺止咳、护嗓止咳化痰的作用。不仅不易上火，還是这种能够去火的水果哦，经常熬夜得话吃火龙果较为好。吃火龙果，能够减肥瘦身。由于火龙果含糖量相对比较低，吃了以后又较为有饥饿感感，很有益于减肥瘦身。

火龙果什么时候吃？

火龙果这一食材是十分非常好的，也有丰富多彩的维他命，针对人体的益处都是十分大的，在吃火龙果的那时候能够挑选在餐后的半个小时再吃，由于那样不容易造成胃肠遭受影响，要留意不可以空肚吃火龙果，下午的那时候吃火龙果都是十分非常好的，在临睡前需注意不可以吃一切东西。

牛油果和火龙果能一起吃吗？

可以，二者不相克

火龙果不能和牛奶同吃

火龙果含有较高的维生素c，红心的更含有大量的花青素，这两种成分都是属于强氧化性的物质，而牛奶的主要营养物质是蛋白质，和火龙果一起食用会引起牛奶的变质，形成络合物，不易消化吸收，不仅会降低彼此的营养价值，还可引起消化不良。严重的话还会产生蛋白质沉降

引起中毒。建议两者间隔半个小时以上，分开食用。

火龙果不能和香蕉同吃

很多人喜欢用火龙果榨汁或做成沙拉食用，这时会选择添加其他的水果。但是，火龙果不适合和香蕉一起榨汁或做成沙拉同食，香蕉和火龙果一样都是属于寒凉性的水果，并且香蕉还具有润肠通便的功效，两种一起食用容易引起腹泻。

火龙果不能和寒性食物同吃

火龙果不适合与很多寒性食物一起食用。一起食用容易导致脾胃虚寒，影响消化，严重时还可出现腹泻、腹痛、腹胀等不适症。

寒性食物：小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸荠、柿子、猪肠、猪脑、椹、猕猴桃、甘蔗等。