儿童吃蜂蜜好吗？

儿童适量吃蜂蜜是有好处的，可以补充体内缺少的维生素，刺激孩子的食欲，也能促进肠道的消化。家长在给孩子吃蜂蜜的时候，应严格控制剂量；食用过多的蜂蜜有可能会影响到孩子的食欲。

蜂蜜含有果糖，非常香甜，大部分人喜欢吃。但蜂蜜里易长肉毒杆菌，肉毒杆菌易引起孩子眼肌麻痹或呼吸肌麻痹，严重的会威胁孩子生命，一岁以内的孩子免疫力相对比较差，对病原菌抵抗力较差，所以一岁内孩子不建议吃蜂蜜，随着年龄大，一岁以后可以少量的吃蜂蜜，但是量不要太多，影响正常味觉，影响正常饮食。太胖的孩子不建议大量的吃蜂蜜，太胖的孩子吃了蜂蜜后糖摄入特别多，易增加肥胖程度。所以胖孩子或食欲不太好的孩子可减少蜂蜜量，蜂蜜有时候影响孩子口感，孩子吃了甜的不喜欢吃别的东西，但蜂蜜营养丰富，除含糖外，还含果胶类食物，能通便，还含很多微量营养素，如维生素B族、C族、锌、铁等营养素。

儿童是可以适量食用蜂蜜的，蜂蜜中含有较多的维生素，可以提高机体的免疫力，尤其是容易上火或者是便秘的宝宝，可以适量喝蜂蜜水，帮助润肠通便。要注意控制食用量，蜂蜜含有大量糖分，吃多会发胖。

孩子可以喝蜂蜜水的，喝蜂蜜水对孩子也有好处，能调理孩子的肠胃，同时也可以改善便秘的症状，如果孩子经常不消化或者大便特别干[52石斛网www.52shihu.com]，这种情况，就可以喝点蜂蜜水。蜂蜜水可以选择在早晨起床的时候空腹饮用，这样效果要好一些，而且还可以增强身体的能量。

给孩子喝蜂蜜水当然是可以的，蜂蜜水可以改善宝宝肠胃不好的症状，肠胃不好就会影响到消化，而且还有可能会形成胀气，那么在这种情况下喝蜂蜜水，可以得到改善。不过这个也要根据孩子的自身情况来看，如果孩子身体特别胖，那最好是不要喝蜂蜜水，因为蜂蜜水里面的糖分含量高，吃了之后也容易长胖。

孩子三周岁以后，是可以给孩子适当吃些蜂蜜水的。蜂蜜内富含单脂葡萄糖和果糖，矿物质，维生素，适当给孩子喝，可以刺激孩子食欲，调解孩子肠道菌群，促进消化。但是蜂蜜内含有肉毒杆菌，过量吃蜂蜜，孩子胃肠消化能力弱不能及时排除掉肉毒杆菌，容易出现胃肠中毒。所以说如果孩子有便秘情况，可以适当喝些蜂蜜水，但是不要过量。

儿童在三周岁之后，就可以适当地喝一些蜂蜜水了。蜂蜜富含单脂葡萄糖、果糖、矿物质、维生素，适宜儿童饮用，能刺激儿童食欲，调节儿童肠道菌群，促进消化。但蜂蜜含有肉毒杆菌素，吃多了蜂蜜，儿童肠胃消化能力弱，不能及时排出，易发生肠胃中毒。因此，如果儿童出现便秘，可以适当饮用一些蜂蜜水，但不可过量。

女生每天早晨喝一杯蜂蜜水好吗？

好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。我个人推荐的饮用方法是：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶。由于牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。而研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量；镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。因此对女性是很有帮助的，此外，牛奶蜂蜜富含的B族维生素，有舒缓安眠的作用。蜜还有润肌白肤的作用，由于蜂蜜营养丰富而多样化，又易被人体吸收利用，对于皮肤有滋润作用，尤其是冬季气候干燥时，多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品，是由蜂蜜提炼而成的，可见它对皮肤有良好的保护作用。如能长期内服及外敷外涂，有助美容，还能益寿延年

蜂蜜泡桑椹冒泡了能吃吗？

可以的。

干桑葚能与蜂蜜一起泡水喝，新鲜桑葚可以和蜂蜜一起做果酱或桑葚蜜膏。 桑葚又称桑果，含多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质。现代医学证明，桑葚具有增强免疫、防止人体动脉硬化及促进新陈代谢的功效。 

先用开水冲泡干桑葚，待水温降至50℃以下，在加入蜂蜜搅拌均匀即可。桑葚和蜂蜜一起泡水喝可以润肠通便，缓解便秘，经常一起食用有健脾养胃、降低血脂、防止血管硬化的作用。 

扩展资料；

桑葚的好处

1、补血

桑葚中含有非常丰富的铁和维生素，因此可以起到非常优秀的补血作用。桑葚有很多种食用方法，可以生吃，也可以用来泡酒，甚至可以作为调汤的材料。

无论哪种疗法，都可以起到很好的补血效果。产后的妇女以及神经衰弱和失眠的人，经常会出现气血不足的症状。因此可以多吃些桑葚，对身体有很好的滋补作用。

2、开胃润肠

桑葚可以起到开胃润肠的作用，还可以帮助我们刺激肠胃蠕动。经常食用桑葚可以刺激胃液分泌，帮助我们预防消化不良，积食腹胀等现象。桑葚具有安神的作用，在睡前吃些桑葚，可以有效的帮助我们提高睡眠质量。

不过一定要注意，桑葚含糖量很高，色素含量也很高，大家在睡前一定不可以吃多，吃过之后也一定要记得刷牙。

青少年喝哪种蜂蜜好？

各种蜂蜜的营养价值与药用功效均大同小异，只是由于蜜源植物的不同而有色、香、味的区别。色泽浅白透明、香气清淡馥郁、味道鲜甜不腻的蜂蜜容易被人们所接受，如荔枝、龙眼、枇杷、柑桔、洋槐、椴树等蜜种（楷杷蜜有浓郁的杏仁味，也有人不喜欢）。这些蜂蜜的价钱自然也要比那些色泽深褐混浊、香气浓重不悦，味道甜腻不爽的如茶花、芝麻、乌桕、桉树、荞麦等蜜贵一些。平常称之为山花蜜、野花蜜、杂花蜜、百花蜜、土蜂蜜的各种混合蜜，色、香、味一般均较差，有的甚至于含有毒蜜，故需了解该蜜的产地与采收季节，以免误食中毒。>>秋后生蜂蜜易中毒

一般说来，浅色蜜比深色蜜口感好、价钱高，深色蜜比浅色蜜营养丰富、价钱便宜。色泽、香气、味道、价钱均介于浅色蜜与深色蜜之间的如油菜、葵花、荆条等蜜可谓是实惠型的蜂蜜，市场上标称为“蜂蜜”的瓶装蜜就是一种以油(油食品)菜蜜为主的混合蜜。

“蜂蜜性平、味甘”，古今医书上都如此记载，但大同这中也有小异，润燥通便的功效更佳，尤其是枇杷对肺热引起的咳嗽显效。荔枝、龙眼、枣花等蜜性平偏温，故补中益气、健脾和胃的作用更好，特别是枣花蜜对脾胃虚寒，腹胀便秘(便秘食品)(便秘产品，便秘资讯)的人适宜。总之，买哪一种蜂蜜好，应根据各人的口味爱好、身体要求和经济状况去合理选择。

蜂蜜有什么好处？

蜂蜜是一种特别常见的营养品，平时适当的服用是有很多的好处的，中医认为，蜂蜜具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛，还可以解乌头、附子之毒。蜂蜜中含有与人体血清浓度相似的各种无机盐，如铁、钙、铜、锰、钾、磷等，还有多种维生素和有机酸，因此蜂蜜被称为“血清之王”。

睡觉前喝蜂蜜有哪些益处呢？

蜂蜜大量的糖份具有兴奋作用，但是少量的蜂蜜能够适时地暗示大脑分泌苯基二氢喹唑啉，这是一种新发现的与思维反应相关的神经传递素。所以滴几滴蜂蜜到温奶或者香草茶中也是有助于睡前放松的。