女人宫寒怎么调理最快？

女性宫寒可通过改善体质、良好的生活习惯、泡脚进行调理。第一.夏季时，要让空调温度保持在24℃左右，这可以预防女受到寒凉的侵袭。第二.很多女性体质天生偏寒，而且四肢冰凉，因此平时定要多些吃温热的食物[52石斛网www.52shihu.com]，避免过度的劳累，保持良好心态。第三、女性可以每晚用热水泡脚，不但可以起到暖身作用，还能调节女性宫寒。

女性宫寒会有什么特征？

1、在经期时，出现痛经和血块的情况，经血的颜色也出现偏黑等症状，这些都是女性比较明显的宫寒症状。

2、容易出现不孕，因为子宫温度低，导致精子和卵子不容易相互结合。

3、月经出现异常。经期有时提前有时延迟，颜色变淡，量变少。白带量变多，腰酸两乳胀痛等情况，少数女性会出现反胃、作呕的情况。

4、宫寒的另外一个表现是手脚冰凉，或者是感觉自己全身体冷，白带也变得清稀量多，这种情况是受寒的女性比较容易出现，但是宫寒体质的人白带是常常出现清稀量多。

5、容易发胖。宫寒的女性另外一种表现是发胖，还伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少，女性子宫热量不足为了维护自身的生理机能，身体会开始囤积脂肪，子宫越冷也容易囤积的脂肪，来为自己提供足够的热量，从而引发自己发胖。

6、体质虚弱。常常表现的精神较差，平时腰酸腿软，小便比较多，性欲也会减退，脉沉，真阳不足的则腰酸如折，女性朋友面色也变得黯黄，自我感觉下腹部不暖和，四肢不温，主要表现有脚冷而疲软、口淡而无味，想吃辛燥食物，小编频繁舌质淡。

宫寒怎么引起？

宫寒就是子宫寒冷的简称，一般由先天因素内寒积聚导致，也可因后天的因素，例如贪食凉寒之物、经期受寒等引起。建议：可以食用温补暖宫的药物进行调理，月经期间注意保暖，不要吃生冷的食物，多运动。

宫寒的女人该如何调养？

宫寒的女人首先饮食上必须注意，不要过食生冷食品，不可久处寒冷潮湿之地，注意保暖这是前提条件。其次可以通过中药调理，临床比较常用的方法是用艾附暖宫丸、温经汤或者生化汤随证加减治疗。除此以外，还可以用中医的灸法来治疗。用艾条每日交替灸关元、子宫、气海、足三里、三阴交、血海、肾俞、脾俞、公孙、筑宾、阴陵泉等穴位，每3-5个穴位为一组。中药与艾灸同时应用效果更好。

女生体寒宫寒怎么调理？

如何调理女性的体寒呢

宫寒怎么调理最快？

宫寒属于中医理论，多见于子宫内膜炎症，月经紊乱，或者是有盆腔炎症。所以，如果怀疑有宫寒建议是应当到医院检查一下B超，同时抽血化验激素，看看是否有内分泌失调。只有明确诊断以后，才可以下一步调理。如果是内分泌失调造成的宫寒，建议应用人工周期治疗内分泌紊乱。如果是有妇科炎症引起来的宫寒建议应用消炎药物。宫寒平时要注意避免寒凉辛辣食物，注意下腹部保暖。